1樓：妖
一個是地球的原因，地球自轉的方向是逆時針的，再一個人的心臟在左側，逆時針跑比較符合人的生理特點。 細解: 1913 年國際田聯在設立之際，把跑的方向統一為「以左手為內側」，即按逆時針方向跑。
被譽為「腳的博士」的日本東京工業大學平池彌一郎教授是這樣解釋的：「人類的腳，其左右各有它的作用。左腳分擔支援作用（支撐重心）；右腳分擔運動作用（掌握方向和速度）。
這樣重心偏左，用右腳蹬地面來增加速度的話，那麼，沿逆時針方向跑步就是理所當然的啦. 人的胸腔內具有心臟和肺臟，心臟偏在左邊，而右肺有三葉、左肺只有二葉，再加上心臟內裝得是比重較大的血液，而肺葉裡是較輕的空氣，所以，胸腔的重心是略偏向左的！在繞操場或騎單車轉彎時，人體需要的是向心力，因此向著左邊轉會比向著右邊轉提供較好的向心力，才會有這種逆時針跑的自然現象！！
2樓：簡青說情感
回答人跑步按照逆時針跑:
心臟位於人身體的左側，重心會偏向左腳，左腳遍起到支撐的作用，向左轉彎比較容易。
大部分人都是右撇子，沿逆時針方向跑步可以方便右撇子，同時也比順時針方向更容易保持平衡。
在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心，右臂右腳做弧形線運動，人體機能和人的慣性決定逆時針跑更有利於人跑步時轉向。
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為什麼跑步要逆時針跑
3樓：神馬時候的事
因為人的心臟位於身體左側，所以重心容易偏左，重心也就會偏向左腳，左腳便起到支撐作用，所以向左轉彎較容易。
人的胸腔內具有心臟和肺臟，心臟偏在左邊，而右肺有三葉、左肺只有二葉，再加上心臟內裝得是比重較大的血液，而肺葉裡是較輕的空氣。所以胸腔的重心是略偏向左的，在繞操場或騎單車轉彎時，人體需要的是向心力，因此向著左邊轉會比向著右邊轉提供較好的向心力，才會有這種逆時針跑的自然現象。
跑步注意事項
跑步姿勢是一切跑步技巧的基礎。正確的跑步姿勢是上半身正直，下半身放鬆，身體前傾，頭部挺拔，與背部一樣直，頭、胸心、肚臍眼保持一條線。胳膊放鬆，向後擺，身體的重量在向前傾斜壓在腹部上，背部、特別是腰部在擺動中的扭曲來提起臀屈肌，進而提起大腿、小腿、腳前進。
每次前進都是依靠身體向前傾斜的力量提腿前進，而不是蹬地前進。大腿、小腿均柔軟地放鬆，身體從腳踝就有向前倒的趨勢，由此推動身體前進，中腳掌落地，準確地說，是中掌外側先著地，然後就被腰臀、大腿提起，並且落地點應該不超前於身體重心。
以上內容參考 人民網-怎麼跑步不累？跑步注意事項、人民網-奧運小百科:田徑為啥逆時針跑 泳帽緣何戴兩層
4樓：匿名使用者
一、人的大腦分左右兩個半球，左右腦的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高階思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。
人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。賽跑時，多數運動員都是左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，如果左腿按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。
右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。
二、人的胸腔內具有心臟和肺臟，心臟偏在左邊，而右肺有三葉，左肺只有二葉，再加上心臟內裝的是比重較大的血液，而肺葉裡是較輕的空氣。所以，胸腔的重心是略向左的，在繞操場或騎單車轉彎時，人體需要的是向心力，因此向著左邊轉會比向著右邊轉提供較好的向心力，才會有這種逆時針跑的自然現象。
5樓：
人的大腦分左右兩個半球，左右的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高階思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。
人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。賽跑時，多數運動員都是用左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，由於左腿有力 按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。
右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。
另外，人的胸腔內具有心臟和肺臟，心臟偏在左邊，而右肺有三葉、左肺只有二葉，再加上心臟內裝得是比重較大的血液，而肺葉裡是較輕的空氣。所以，胸腔的重心是略偏向左的！在繞操場或騎單車轉彎時，人體需要的是向心力，因此向著左邊轉會比向著右邊轉提供較好的向心力，才會有這種逆時針跑的自然現象！
6樓：植物獵掱
人的兩條腿中，左腿是「支撐腿」 ，右腿是「運動腿」 。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣就有利於運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。
7樓：吃著泡麵整天在這憂國憂民1我有點飄啊
主要還是往左轉彎很穩，左腳邁出步子小一點，右腳邁出步子大，轉彎自然，要是順時針，轉彎的時候要左腳邁大步，右腳邁小步，這就比較難
8樓：
為什麼跑步不是順時針方向，而是逆時針
9樓：匿名使用者
人的心臟在左邊，跑彎道時身體容易接受，重心也好，速度快。反之則不然。
10樓：匿名使用者
心臟在左邊,這是我們體育老師告訴我們的
11樓：匿名使用者
在田徑比賽的競賽專案中，凡200米以上的專案，運動員都是向左轉彎（逆時針方向），這是為什麼呢？原因有以下兩條：
其一，人的心臟位於身體左側，所以重心容易偏左。
其二，人的跳躍等動作的起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。
有的外國專家解釋：人類的腳，左右各有其作用，左腳起支援作用（支援重心），右腳起運動作用（掌握方向和速度）。因重心偏於左腳，所以用右腳蹬地面來增加速度與
2023年，國際田聯成立之際，把賽跑的方向統一定為以左手為內側，即左轉彎，並列入田聯規則，沿用至今
還有這個說法的
其實古代奧林匹克運動會的徑賽並沒有繞圈跑，它是在直線跑道上來回跑的。而近代的田徑比賽剛開始出現在英國，與賽馬一樣是以順時鐘方向來跑，近代奧運（1896）一開始也是以向右的順時針方向跑，到了2023年國際田徑總會成立後突然規定更改為逆時針方向跑，並沒有解釋啥原因。
至於各項比賽目前似乎都以逆時針方向來進行的原因，有一些說法例如保護心臟說、慣用手說、運動腳說等眾說紛紜莫衷一是。
參考資料
為什麼說跑步時一定要逆時針跑？
12樓：匿名使用者
你有沒有發現，大到國際比賽，小到運動會，人們跑步的方向基本都是逆時針，這個現象很普遍，但你有沒有想過人們跑步時為什麼一定要逆時針跑呢？
歷史上逆時針和順時針的賽跑規則都存在過，但要追根溯源，但回到公元前776年的第一屆古代奧運會，最初的田徑賽場是一條192.27米長的直道，採用往返跑的方式比賽，19世紀中葉，開始運用嘛？英國人開始運用馬術中右轉彎跑的方式進行田徑比賽，這種方式在2023年的第一屆現代奧運會上得以採用，16年後國際田徑比賽聯合會正式成立，頒佈了以左手內側方向賽跑的規定，運動員們在訓練時也會採用逆時針跑來進行訓練，同時人們在實際運動的過程中也逐漸發現。
逆時針跑的成績總是比順時針跑的成績要好一點。這是由於人的心臟在左邊胸腔重心是偏左的，因此人的重心有三分之二在左側，另外三分之一在右側，靠左側跑對心臟的壓迫相對較小，跑起來相對不那麼累，在跑步，另外人在跑步轉彎時需要向心力左轉彎的向心力更好。
許多科學家也認為人的左腿支撐能力好，而右腳的運動跨幅更大，在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心。右臂右腳做弧形線運動，人體機能和人的慣性決定逆時針跑更有利於人跑步時轉向，也有一些人認為人採用逆時針跑是和地球自轉和公轉有關。跑步比賽的勝負往往只在毫釐之間所以對細節更加重視。
總的來說逆時針跑的優勢更大，所以田徑比賽中逆時針跑的規則才得以沿用至今。
13樓：簡青說情感
回答人跑步按照逆時針跑:
心臟位於人身體的左側，重心會偏向左腳，左腳遍起到支撐的作用，向左轉彎比較容易。
大部分人都是右撇子，沿逆時針方向跑步可以方便右撇子，同時也比順時針方向更容易保持平衡。
在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心，右臂右腳做弧形線運動，人體機能和人的慣性決定逆時針跑更有利於人跑步時轉向。
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為什麼要逆時針跑步呢？
14樓：開口大字典
你是否注意到，教師帶學生上操時繞著圓形跑道跑步時，都是按逆時針方向進行的。如果按順時針方向跑步，反而會感到彆扭和不舒服。這是什麼原因呢？
原來，人的大腦分左右兩個半球，左右的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高階思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。
人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。賽跑時，多數運動員都是用左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，由於左腿有力，按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。
右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。人在滑冰、騎自行車拐彎和跑步時，也有同樣感覺。
15樓：匿名使用者
原來，人的大腦分左右兩個半球，左右的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高階思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。
人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。賽跑時，多數運動員都是用左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，由於左腿有力，按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。
右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。人在滑冰、騎自行車拐彎和跑步時，也有同樣感覺。
參考資料
16樓：簡青說情感
回答人跑步按照逆時針跑:
心臟位於人身體的左側，重心會偏向左腳，左腳遍起到支撐的作用，向左轉彎比較容易。
大部分人都是右撇子，沿逆時針方向跑步可以方便右撇子，同時也比順時針方向更容易保持平衡。
在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心，右臂右腳做弧形線運動，人體機能和人的慣性決定逆時針跑更有利於人跑步時轉向。
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