1樓：攀登到山頂
豬肝與菠菜當然可以同吃的，豬肝菠菜湯可以補鐵對貧血的人員特別適合
2樓：nx熙
在平時生活中豬肝和菠菜是可以放置在一起烹製食用的,因為豬肝和菠菜中含有的營養物質都是對人體健康極其有效的,而且平時將二者一起烹製食用也不會對人體健康造成什麼不利的影響,二者本身就不是屬於相互影響相剋的食材,
3樓：樵夫劉海哥哥
豬肝跟播客一起吃是沒關係的，廣東這邊經常都有豬肝，菠菜瘦肉一起熬的粥都是可以吃的。
4樓：紫雪梅花淚o春
你所說的這兩種東西呢，對於臺灣人來說還是比較愛吃的，用豬肝與菠菜做粥味道比較鮮美，而且裡邊的營養成分更容易吸收，特別是菠菜裡面含有大量的鐵，所以它的這種物質呢，又能夠與豬肝產生反應，而且豬肝裡面還有大量的不飽和脂肪酸，果酸和氮磷鉀，所以相對應來說還能夠很好的去除這種味道，而且還能夠很好的融合到裡面，所以這兩種東西放在一起吃是沒有問題的。
5樓：幹茵
豬肝和菠菜能同時吃嗎？這種情況是不能同時食用的，菠菜不跟跟豬肝同時服用，這種對消化功能是有點影響。
6樓：春雲分飛
這感語高三的同事吃飯決定更是可以吃的，你可以問一下別人，這個怎麼吃這我覺得這樣子這對身體不是很好吃的？
7樓：情感諮詢
這個是可以放在一起吃的，你可以做豬肝菠菜粥也特別適合的，可以給小寶寶吃，或者是老人吃。
8樓：解憂小老師
豬肝和菠菜可以一起吃。在平時生活中豬肝和菠菜是可以放置在一起烹製食用的,因為豬肝和菠菜中含有的營養物質都是對人體健康極其有效的,
9樓：桂暄
豬肝和菠菜的方法是可以同時吃的有一道比較出名的菜叫菠菜豬肝粥
10樓：在路上
豬肝和菠菜可以同時以食用，因為豬肝和菠菜沒不會產生化學反應。
11樓：塞家焮
豬肝與菠菜當然可以一起吃，吃起來也也是非常有營養的。
12樓：犁禕樂
可以同時吃，但是不能吃太多，因為太補
13樓：廉秀豔
豬肝與菠菜可以同吃的，豬肝也是補血補鐵的。菠菜他倆都差不多
14樓：有電發光的路燈
豬肝和菠菜是可以同時吃的，這個可以做湯喝，味道特別的好哦
15樓：韋永祥
豬肝一波菜最後不要通吃，你們這是含鐵高謝，謝。
16樓：
豬肝與菠菜能同吃嗎？能豬肝菠菜是非常好吃的菜，它的營養價值很高，這是一道名菜，豬肝，菠菜
豬肝能和菠菜一起吃嗎？
17樓：操場的哥
豬肝可以和菠菜一起吃。
材料菠菜400克，豬肝150克，生薑幾片、鹽、油、酒。
做法1.豬肝整塊放在清水裡泡1個小時，然後切薄片，放進薑片、鹽、油、酒拌勻。
2.鍋裡燒4~5碗清水，水開後，放進洗乾淨的菠菜。
3.大火煮開，用筷子壓一下，讓全部菠菜都浸在水裡。
4.菠菜斷生後，倒進醃好的豬肝，開啟鍋蓋煮至豬肝變色，夾起豬肝，翻面，再煮至變色後再煮3~5分鐘，放鹽調味即可。
18樓：智博寶貝
菠菜和豬肝能一同食用嗎？
豬肝和菠菜能否同吃？
19樓：叫那個不知道
可以。豬肝配菠菜。豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對**貧血的奇效。
葷素搭配。葷素搭配不只是口味的互補，在葷素結構上的互補性則具有更重要的意義。如青菜炒肉絲、鮮筍冬瓜球、土豆燉雞塊等。葷素搭配是重要的原則，也是搭配的關鍵。
蔬菜的搭配。如燒三菇、炒合菜、蘑菇燒腐竹等。
質地搭配。主料和配料的質地有軟、脆、韌配韌，如蒜苗炒魷魚；嫩配嫩如菜心炒雞片。
色澤搭配。主料與配料的色澤搭配主要有順色搭配和異色搭配兩種。順色搭配多采用白色，如醋溜三白、茭白炒肉片等。
異色搭配差異大，如木耳炒肉片。色澤協調會引人食慾，反之，如搭配不協調，反而會影響人的胃口。
擴充套件資料
食物的最佳搭配方法
芝麻配海帶。把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素e又可防衰老。
海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增。
牛肉配土豆。牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
糙米配咖啡。把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用，糙米營養豐富，對醫治痔瘡，便祕、高血壓等較好的療效；咖啡能提神，拌以糙米，更具風味。
百合配雞蛋。有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。
羊肉配生薑。羊肉補陽生暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，並可治寒腹痛。
20樓：匿名使用者
可以也，下面介紹一種做法：
菠菜豬肝粥
菠菜豬肝粥吧，這可是很容易做，營養又豐富的粥哦，最大的優點就是補鐵和補血，mm們多吃為好。 做法： 1，大米粥煮上，煮到一半的時候不時攪動一下，勤攪的話，粥會比較粘，好吃。
2，豬肝洗淨，切片。放少許料酒、澱粉抓一下，料酒可去點腥味（其實豬肝已經不算腥了），放點澱粉的話，豬肝吃起來比較嫩。然後加點鹽，抓一下，也可以再加點薑絲。
粥熟後就把豬肝放進去接著煮。
3，菠菜洗淨，切半釐米長的碎粒，等豬肝放進去後，把菠菜碎放開水裡迅速焯一下，然後撈起來放入粥裡。這樣做的目的是去除草酸。菠菜含有大量的草酸，如果直接炒著吃或者煮著吃，會阻礙鈣的吸收，長期吃的話甚至會造成缺鈣。
以前不太喜歡吃菠菜的原因就是每次吃完都覺得牙齒根部沙沙的，感覺很不好。不過幸好草酸極易溶於水，所以焯過水後就解決問題了。
4，豬肝和菠菜都很容易熟，所以都放進去幾分鐘後，適量加點鹽提味，就可以盛起來吃啦。
21樓：智博寶貝
菠菜和豬肝能一同食用嗎？
菠菜和豬肝能一起吃嗎
22樓：那個閃電
可以，以下是菠菜豬肝湯的做法。
主料：菠菜150g、豬肝120g
輔料：油適量、鹽適量、料酒適量、雞精適量、澱粉適量、胡椒粉適量步驟：1、準備好食材--菠菜洗淨。
2、豬肝用清水浸泡30分鐘。
3、把豬肝挑去白筋切片，用澱粉攪拌一下。
4、鍋裡放適量清水，放薑片，蔥結，煮開。
5、放下豬肝煮開5分鐘。
6、加料酒，油，胡椒粉煮開。
7、放入菠菜煮開。
8、加鹽，雞精即可。
9、盛出就可以享用啦。
23樓：
菠菜和豬肝能一起吃的，可做菠菜豬肝湯品嚐，方法如下：
準備材料：菠菜 230g、豬肝 20g、蘑菇 34g、食鹽 3g、味精 2g、水澱粉 適量、調和油 適量。
1、首先鍋裡倒入水，使用大火煮沸。
2、把準備好的蘑菇放入鍋裡。
3、煮沸後加入備好的菠菜。
4、鍋內加入豬肝。
5、鍋內放入鹽和味精，水澱粉，用勺子攪拌均勻。
6、攪拌均勻盛入碗中，這樣就可以品嚐了。
24樓：智博寶貝
菠菜和豬肝能一同食用嗎？
25樓：精彩百曉生
豬肝能和菠菜一起吃。菠菜豬肝湯： 豬肝100克，菠菜50克，煮湯食用，治夜盲症及貧血。
豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食；動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
26樓：我是樺甸人
絕對不能！！！！
豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
菠菜與豬肝能一起吃嗎
27樓：一零啞劇
1、對於豬肝和菠菜這兩種食物來說，這是完全可以搭配在一起吃的了，首先對於菠菜來說，由於莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，同時其中還含有豐富維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。
2、同時大家在吃豬肝的時候還要注意，由於豬肝中還含有豐富的營養物質，其營養含量是豬肉的10多倍，鐵、磷、鉀含量都超過奶、蛋、肉、魚等食品。其維生素a更是高得驚人，每100克中含有1萬微克左右。而菠菜和豬肝的搭配可以很好地綜合兩者的營養物質，對於人體攝入豐富的營養物質有著很好的幫助，是可以幫助養生的，特別是補血益氣的效果很不錯。
28樓：和你一樣
反正我是這樣吃過吃了豬肝，然後我還吃涼拌菠菜，不知道有什麼危害，如果你不敢吃就不要吃了
菠菜和豬肝可以一起吃嗎
29樓：感性的
可以。豬肝配菠菜。豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對**貧血的奇效。
葷素搭配。葷素搭配不只是口味的互補，在葷素結構上的互補性則具有更重要的意義。如青菜炒肉絲、鮮筍冬瓜球、土豆燉雞塊等。葷素搭配是重要的原則，也是搭配的關鍵。
蔬菜的搭配。如燒三菇、炒合菜、蘑菇燒腐竹等。
質地搭配。主料和配料的質地有軟、脆、韌配韌，如蒜苗炒魷魚；嫩配嫩如菜心炒雞片。
色澤搭配。主料與配料的色澤搭配主要有順色搭配和異色搭配兩種。順色搭配多采用白色，如醋溜三白、茭白炒肉片等。
異色搭配差異大，如木耳炒肉片。色澤協調會引人食慾，反之，如搭配不協調，反而會影響人的胃口。
擴充套件資料
食物的最佳搭配方法
芝麻配海帶。把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素e又可防衰老。
海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效果倍增。
牛肉配土豆。牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
糙米配咖啡。把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用，糙米營養豐富，對醫治痔瘡，便祕、高血壓等較好的療效；咖啡能提神，拌以糙米，更具風味。
百合配雞蛋。有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。
羊肉配生薑。羊肉補陽生暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，並可治寒腹痛。
30樓：羊肉果子
最好不要
菠菜不能和什麼一起吃？
1。菠菜+豆腐。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
2。菠菜+黃瓜。黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3。菠菜+豬肝。菠菜不宜炒豬肝。
豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4。菠菜+牛奶。菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。
5。菠菜+乳酪。菠菜與乳酪相剋。乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
6。菠菜+鱔魚。菠菜與鱔魚相剋，同食易導致腹瀉。
鱔魚味甘大溫，具有補氣養血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛溼之功效；而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，《本草綱目》雲：「通腸胃熱。」顯而易見，二者性味功能皆不相協調。
且鱔魚油膩多脂，菠菜冷滑，同食容易導致腹瀉。
7。菠菜+蜂蜜。每當菠菜遇上蜂蜜，不僅口味有點怪，而且還會引起心痛。
8。菠菜+黃豆。一些網友表示其實菠菜和黃豆能混著吃，但是在食物中的vc會對銅的析放量有所抑制，不利於兩者營養的發揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃。
9。菠菜+韭菜。一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的呢。
10。菠菜+牛奶。一些時候會看到牛奶菠菜餅乾，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。
11。菠菜+豬肉/豬裡脊肉。會減少對銅的吸收。
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可以放醋，不會相剋，但是注意的是菠菜不能直接烹調，因為它含有草酸較多，有礙機體對鈣的吸收。所以吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再操作。另外，菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素e和硒元素，具有抗衰老 促進細胞增殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化等等。醋不能促進鈣的吸收，醋和鈣一...