1樓：mg丶
【美白祕方】不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末， 飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用， 每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油， 用來搽瞼，**會保持光滑潤澤。 晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮， 再用檸檬片敷面一週後斑點變小， 再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份， 每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月， **將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻， 取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後， 用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。 **美白十二法 1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去， 因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力， 對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲， 以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2— 3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品， 並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。 4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡， 並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋， 並全身抹些護膚露。
5、暴晒後， 如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱 ，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。 6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上， 有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、 膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點， 特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開， 如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收， 可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc， 能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**， 也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥， 這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1， 用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（ 如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快， **會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後, 臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（ 親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替）， 然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5： 1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！ 是不是白了一圈？
美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候, 也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、 適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、 黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、 適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**， 能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。 長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩， 刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨， 每週兩次為宜。
這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、 檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：
加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉( 當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。
一星期1～2次( 不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑， 同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩， 又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙； 橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2） 再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後， 再用清水沖洗乾淨。
（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油， 敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上， 此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後， 再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
9、 蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後， 加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、 消炎抗皺的作用。 10、牛奶**：
用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量， 調勻後敷面。此**，具有收斂作用， 長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性， 使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉**：
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－ 20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽， 特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。 此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。 這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白** 12、銀耳**：
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩， 每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、 白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚， 但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果**：
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部， 如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油， 油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、 白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油**：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜， 然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下， 有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。 15、檸檬**：
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水， 再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－ 20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－ 20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。 此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩， 長期堅持能延緩**衰老。
16、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量， 風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨， 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷**：
取白芷10克，白附子10克，共研細末， 加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、 增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄**：先將番茄壓爛取汁， 加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘， 具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用， 長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻， 敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。 此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生， 從而達到健美**的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀， 塗擦面部,保留20分鐘後洗去。
此法可防止**乾燥、老化， 使**光滑、溼潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面， 20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性， 使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用， 長期堅持可消除面部**上的皺紋， 適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉， 再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡， 泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感， 而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc， 還有ve。 痘痘嘛，很簡單。
香港的沙沙裡有賣一種去痘水，非常管用， 一擦就見效，不記得名字了，你去沙沙問去痘的， 她就會給你介紹這個。還有就是平時，油膩的東西少吃，不是不吃， 水果蔬菜多吃，這些都是後話了。 痘痘產生有3成是外表**的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。
我建議你可以去痘的同時，調理一下身體， 建議你吃安利的胡蘿蔔素、維生素、以及多種纖維素， 每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓**白起來。 再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了， 洗面奶的化學成分始終對**無益。
你可以試試旁氏海藻泥， 它有消炎美白的作用，三天用一次**就夠了。每天洗臉時， 可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點， 以免刺激**。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬， 在臉上進行一下敷面。
按摩一下，約20分鐘後用溫水洗淨， 最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。 如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜， 因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快**老化。 至於牙膏的方法，你不防試試。
如果你**是中性的， 也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。 除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是: 1.
用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.
,加十滴就可以了 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨, 呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素va,vc, ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他, 每天晚上各吃一片vc.vb2也可,要不你就吃點胡蘿蔔^_^) 補充:
儘量用瓷器的杯子泡茶，一般200-- 300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱， 儘量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井， 如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了， 一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果， 真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的， 特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
滿意請採納
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