1樓：小歡囍丨
甲亢病人的飲食
甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進精、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基於以上原因，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗。
改善全身狀況。
一）三高一禁一適量；指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補充鈣、磷等。
1）增加熱量**；每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630乾焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2）保證蛋白質供給；每日每千克體重**蛋白質15克，但應限制動物性蛋白．
3）注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是b族維生素、維生素d是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素a和維生素c。
4）適當鈣、磷供給；為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和藥物；碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
二）增加餐次；
三）膳食調配
1）宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等．
2）忌選食物；忌用含碘食物，如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹蔘、元參、香附、浙貝等也屬局用．
3）注意食物的性味功能從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
2樓：丫丫
甲亢病人的飲食護理方法
1、限制食物纖維，應適當限制含纖維多的食物。
2、增加碳水化物，應適當增加碳水化物供給量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量33.3%左右，這是甲亢在的飲食方面的注意事項。
3、熱能需要量，應結合臨床**需要和患者食量而定，一般較正常人增加50%-70%，每人每天宜供給12.55-14.64mj，避免一次性攝入過多。
適當增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，這也是甲亢在飲食方面的注意事項。
4、甲亢在飲食方面的注意事項：供給豐富營養素適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣以及磷等，多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物。適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。
3樓：阿瓦打我
你好，甲亢的護理首先是宜食寒涼性食品，糧食如小麥、小米、綠豆;肉類如豬肉、豬腦、鴨肉、田雞肉;蔬菜類如菠菜、芹菜、蘿蔔、茄子、冬瓜、黃瓜、西紅柿、冬筍;水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如雞蛋、鴨蛋、牛乳、薏仁米、淡水魚等，宜食平性食物為主，糧食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、紅薯、豌豆;肉類，甲亢的飲食護理需宜食溫性食品為主。
4樓：屈媛龍德惠
你好,從你描述的情緒激動等不適的症狀看,應該是甲亢引起的。
患者飲食注意飲食避免辛辣刺激上火食物,飲食營養均衡合理,適當多吃蛋白質豐富的食物。以上是對甲亢平時飲食都要注意些什麼?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
5樓：匿名使用者
我媽媽以前得過甲亢，有很多要注意的，重點是不能吃含碘的東西，不能上火，不能感冒！
6樓：名醫**網
甲亢的患者不能吃哪些食物？飲食要注意什麼
7樓：聞琴解佩
補充一點，海藻類的食物儘量避免食用。
8樓：健康微直播
甲亢患者飲食的注意事項都有哪些？
甲亢的飲食要注意什麼？
9樓：d**id聊科技
甲亢患者需要注意以下幾點：
1、甲亢的病人晚上會出現亢奮的狀態，所以很容易睡眠不足，因此一定要保證良好的睡眠，睡眠時間要保證足夠八小時，如果靠自己無法入眠的話，服用一定的藥物也是有必要的。
2、甲亢病人的飲食是需要特別照顧的。首先就需要多吃一些富含維生素的食物，高蛋白的時候也是很有必要。要保證患者的營養足夠並且豐富，但是一定不能吃含有碘元素的食物。
所以在購買食物和調料包的時候一定要看清楚配料表，比如含碘食鹽等。
其中海產品中的碘元素含量比較高，所以一定要少吃或者不吃。比如海帶、蝦皮、紫菜以及海魚和蝦等等。高蛋白的食物是要多吃的，其中比如牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶以及雞肉等都是很不錯的選擇。
維生素可以依靠蔬菜水果，比如草莓、橙子、檸檬、葡萄和藍莓等等，還有各種綠色的蔬菜、胡蘿蔔、南瓜等等。當然必要的時候補充維生素營養片也是很有必要的。
但是在食物的選擇上要注意清淡一點，辛辣和口味重的食物要少吃，特別是不能抽菸喝酒，就算是濃茶和咖啡這類的食物也要少喝。
3、甲亢的患者會出現眼睛突出的現象，這類並且一定要控制鹽的攝入量，晚上少喝水，要避免身體出現水腫的情況。特別是有大太陽外出的時候，一定要佩戴眼鏡來保護自己的眼睛，避免強光的照射。
10樓：段啟印慧麗
你好，由於甲亢患者的基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，會出現各種營養素消耗增加，體內營養不足及抵抗力下降等，因此，患者特別需要經飲食補充所需營養物質，以改善營養消耗狀況，提高**效果。甲亢患者的飲食調理的原則是做到「三高二補一限」，即高蛋白、高熱量、高維生素，補充鈣、磷，限制含碘食物的攝入：1.
適當補充三高的目的是為了滿足甲亢患者對蛋白質及熱量的需求。這就要求患者吃好每一餐，並在必要時加餐1～3次，以防止飢餓。熱能的**以碳水化合物（即穀類、米麵）為主，而脂類食物不宜過多；蛋白質**可以是蛋類、肉類，也可以是魚蝦和豆類，但應以後兩類為主，佔到60%以上；要注意補充維生素a、維生素c和維生素b，新鮮蔬菜、水果含這些維生素最多，每日吃500克新鮮蔬菜，再加上100克左右的新鮮水果可滿足機體需要。
2.由於患者代謝率高，骨骼中的鈣磷運轉加速，如果不注意補充，容易引起骨質疏鬆甚至誘發骨折，因此，患者應重視富含鈣磷食物的攝入。每日喝牛奶應不少於500克，並在副食中注意增加豆類、蝦皮、蛋黃、黑木耳等含鈣磷較多的食物，或將花生米、葵花子、核桃仁等當作零食來吃，以增加鈣磷的攝入，預防骨質疏鬆。
3.另外，值得注意的是如果食物中含碘過多，可誘發或加重甲亢病情。所以，患者要注意限制含碘食物的攝入。
首先，限制食鹽的過多攝入，市售的食鹽多為碘鹽，因此，要對每日攝鹽量加以限制，以不超過8克為宜。所以甲亢患者應該少吃海產品等含碘量高的食物。
11樓：韋力書昊然
飲食方面要注意以下幾點：
1、每日進食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類和高蛋白食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。
儘量不吸菸，不引酒，少喝濃茶，咖啡。、
2、.平時注意休息，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。不要活動過量，積極配合醫生**。
3、要特別注意身心健康的調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定。
4、在服藥期間更要特別注意飲食：禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;禁忌濃茶、咖啡、菸酒;
在飲食方面，患者不可太大意，太隨意，要時刻銘記哪些食物可吃，哪些不可吃。這也是疾病**的有方法之一。
12樓：水騫仕福愫
甲亢屬於高代謝疾病，在飲食方面就需要補充高蛋白和高熱量的食物，以滿足機體因代謝亢進而引起的消耗，比如：牛肉、雞蛋、牛奶、瘦肉、白飯、米粉、饅頭等
有些患者會有肌無力的情況，就需要補充鈣、磷等微量元素，比如：黃豆、綠豆、黑豆等豆類和牛奶、小白菜、油菜等
有些患者會出現失眠症狀，就不能喝酒、咖啡、濃茶等刺激中樞神經興奮的食物
辛辣刺激、冰冷生硬、油炸的食物也不能吃
忌含碘食物：海帶、紫菜、海魚、海蝦等含碘豐富的海產品都不能吃
飲食方面簡單講就是儘量清淡為主
生活習慣方面就多休息、不能太勞累，不能做劇烈運動，可以適當的做有氧運動：散步、游泳、慢跑等。。。。。。
以上是我個人分析總結了，望採納啊
13樓：農智沙胭
在平常食用的
食品中,
海帶,紫菜,海白菜,海魚,蝦,蟹,貝類含碘豐富.碘過量對病情不利,表現為:
（1）加重甲亢:由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料,長期服用碘劑,可以加重甲亢,甚至可發生碘源性甲亢.
（2）對**不利:進食過多的碘,還可能使甲狀腺組織硬化,造成病情遷延不愈,影響抗甲狀腺藥物**,碘過量使搞甲狀腺藥物**甲亢時間延長,**率下降,,過量補碘後甲亢用抗甲狀腺藥物的**藥下降到20%~35%.
因此,甲亢患者應避免吃海帶,紫菜,海魚等含碘食物,而且含碘的中藥如海藻,昆布等均要禁止食用.病人用鹽應食用無碘鹽.如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用,讓碘揮發.
甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意:
（1）禁忌辛辣食物:辣子,生蔥,生蒜;
（2）禁忌海味:海帶,海蝦,帶魚;
（3）禁忌濃茶,咖啡,菸酒;
（4）保持心情平靜,防勞累.
(5)多吃下列食物:綠花椰菜,甘藍菜芽,甘藍,白花椰菜,芥末葉,桃,梨,黃色大蕪菁,大豆,菠菜,蕪菁.這些食物有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙.
上海國濟醫院官網
14樓：勤奮的沒有大
甲亢的病人是很多的，所以這些病人會經常問我吃飯的時候應該注意什麼，平時應該注意什麼?首先因為碘是甲狀腺素合成的一個重要的底物，所以甲亢的患者必須要禁碘飲食的，哪些食物裡邊是含碘的?是所有海里的東西，包括海帶、紫菜、大螃蟹，還有帶魚，這些所有經過海里出現的這些食物都是含碘的。
另外咱們臨床，咱們的臨床中還有一些患者是因為吃鹽吃比較多，這個鹽裡面是有這種碘的新增的，所以甲亢的患者最好是吃這個無碘鹽。另外還有一些飲食禁忌，就是有一些甲亢突眼的患者，他們要低鹽飲食，因為過多的鹽攝入會加重甲亢突眼的發生，所以這些患者是應該低鹽飲食的。
得了甲亢，飲食方面應注意什麼？誰能給我點建議
甲亢的 方法目前國內常用的 方法主要有三種 藥物 放射性碘 碘131 和手術 1 藥物 是各類甲亢的首選,正規西醫 甲亢可分為初治期 減量期和維持期，整個病程大約1 2年，病程中需要定期化驗，並根據化驗結果調整用藥，單純西醫 容易 結合中藥 可以減少 提高 率，推薦使用中西醫結合 2 放射性碘 碘1...
春天飲食應注意什麼，春天飲食應注意什麼
祖國醫學認為，春季養生 當需食補 但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇其平補 清補的飲食，以免適得其反。營養學家認為，以下幾種人適宜在春天進補 中老年人有早衰現象者 患有各種慢性病而體形孱瘦者 腰痠眩暈 臉色萎黃 精神萎靡者 春天氣候變化大，受涼後易反覆感冒者 過去在春天有哮喘發作史，而現在未...
夏天飲食應注意什麼，夏天飲食應注意什麼
夏季要多吃養心果蔬 中醫理論認為，人與自然和諧統一，健康的生活應當適應自然規律，在飲食方面要因人 因地 因時膳食。夏季南方多為梅雨季節，因而要多吃健脾燥溼食物，如薏米 北方氣候乾燥，就應注意養肺潤燥，食用百合。中醫有 春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃 之說。以下四種水果是夏日常見的護心食品...