1樓：匿名使用者
只要吃得下都能吃，除了活血的比如山楂桂圓等，尤其山楂，不僅活血還會導致子宮收縮，千萬別吃。多吃些能補葉酸的，菠菜，萵苣，櫻桃，獼猴桃等都很好，如果反應比較大 什麼都不想吃 可以買罐孕婦奶粉，至少營養補得上。另外適當吃些蜂蜜增加抵抗力，剛懷孕千萬不要感冒，儘量不要到人多的地方。
記得采納
2樓：匿名使用者
別吃太涼，太熱，太辣的東西,山楂木瓜螃蟹甲魚薏米都是導致流產的,不要吃,不能接觸膏藥花露水風油精之類含薄荷麝香的東西,蚊香不能用,可樂咖啡興奮劑不能喝，八角大料茴香不能食用,忌多鹽多油太辣上火,藥物不要隨便吃,小心感冒發燒,不要染髮燙髮,不要用美白含鉛的化妝品。
3樓：
親愛的，懷孕了不能提重物噢，心情儘量保持平和。 宜吃：1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；
驚蟄飲食應該注意什麼
4樓：抱香蕉睡覺
1、潤肺健脾才健康
驚蟄時節，易咽乾冒火，民間素以「驚蟄吃梨」來「清六腑之熱，滋五臟之陰。」枇杷、百合、大棗、銀耳、蓮藕、山藥都有潤肺健脾功效。春屬木，對應肝臟，吃東西講究清溫平淡。
常吃新鮮蔬菜、雞、蛋、奶，都能強身健體。春季切忌妄動肝火，建議肝火旺的人暫別羊肉、狗肉，選擇清肝、降火和滋陰的魚類禽類，養肝護肝，疏肝理氣。
2、春江水暖鴨先吃
竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。鴨的食法如同春日百花齊放，南北風味皆佳。羽翼漸豐的鴨子，是春天裡的一道村野風景，也是餐桌上的美味佳餚。
經過一個冬季的孕育，鴨子骨骼健壯，肌肉豐滿，正是超值食用良機，可以品品不一樣的滋味。
剛剛懷孕一個月，現在在飲食方面要注意什麼
5樓：匿名使用者
1、孕期宜適當控制飲食，不要盲目追求高營養。
孕婦時常會有飢餓感，這是正常的生理反應，但也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，建議在孕婦的飲食中應當包含一些低能量而有飽腹感的食品，比如山芋、土豆(炸土豆例外)等。
2、孕期中粗、精製米麵應搭配攝入。
3、孕婦不宜嗜食酸性食物。
4、孕期喝茶宜淡宜少。
5、孕期中含有咖啡因的飲料少飲或不飲為佳。
剛懷孕應該注意什麼，飲食上要注意什麼
6樓：武漢市環亞白癜風醫院
孕期不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。
懷孕飲食應該注意什麼，懷孕飲食需要注意什麼？
女性在懷孕之後一定要注意營養搭配，這樣對胎兒的生長髮育才有好處。第一，建議攝入主食，每天建議一定量的米飯或麵食，這是孕期熱能的主要 第二，建議攝入一定量的肉，蛋，奶製品，魚等。尤其深海魚類，對胎兒大腦發育有一定的幫助。懷孕時飲食應該特別注意衛生問題。主要注重的還是營養全面，再一個就是符合自己的口味 ...
春天飲食應注意什麼，春天飲食應注意什麼
祖國醫學認為，春季養生 當需食補 但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇其平補 清補的飲食，以免適得其反。營養學家認為，以下幾種人適宜在春天進補 中老年人有早衰現象者 患有各種慢性病而體形孱瘦者 腰痠眩暈 臉色萎黃 精神萎靡者 春天氣候變化大，受涼後易反覆感冒者 過去在春天有哮喘發作史，而現在未...
夏天飲食應注意什麼，夏天飲食應注意什麼
夏季要多吃養心果蔬 中醫理論認為，人與自然和諧統一，健康的生活應當適應自然規律，在飲食方面要因人 因地 因時膳食。夏季南方多為梅雨季節，因而要多吃健脾燥溼食物，如薏米 北方氣候乾燥，就應注意養肺潤燥，食用百合。中醫有 春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃 之說。以下四種水果是夏日常見的護心食品...