1樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
2樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
3樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
4樓：潔兒
1.均衡營養，定時定量進餐，細嚼慢嚥，忌暴飲暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意飲食衛生。
2.低鹽飲食：每人每天吃鹽量應嚴格控制在6克內，食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽，鹹菜、腐乳、鹹肉、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
3.注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、動物內臟、糖果、蛋糕、含糖飲料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。
4.適量增加優質蛋白豐富的食物，如奶類、雞蛋、豆類等；增加膳食纖維豐富的食物，如蕎麥麵、燕麥、玉米，綠葉青菜等；適當多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
5.多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等；適當多食富含維生素b和維生素c的食物，有利於減緩糖尿病併發症的程序，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
6.戒菸限酒：吸菸與糖尿病大血管病變有關，戒菸有助於控制糖尿病病情；不推薦糖尿病病人飲酒，飲酒有可能誘發低血糖，每天飲酒的酒精含量女性不超過15g,男性不超過25g(15g酒精相當於450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒)，每週飲酒不超過2次。
5樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
6樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
7樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
得了糖尿病，日常生活中飲食要注意什麼？
8樓：你好呀媛
控制您的糖尿病以選擇適合您的食物也很重要。少吃容易迅速增加血糖的食物，少吃容易增加血脂的食物，不喝酒，長期喝酒對肝臟不利。
一.大豆及其產品：除了蛋白質，無機鹽和維生素外，這類食品在豆油中還含有更多的不飽和脂肪酸，可以降低血膽固醇和血甘油三酸酯。
甾醇還具有降低脂質的作用。二。粗糖：
如蕎麥麵，蕎麥麵，熱燕麥片，各種微量元素的玉米麵，維生素b和膳食纖維。實驗表明，它具有延緩血糖升高的作用。玉米粉，豆麵條和白麵條可以由三面芋頭，煎餅和麵條以2：
2：1的比例製成。長期使用不僅可以減少糖和脂質，還可以減少飢餓感。
糖尿病是一種慢性疾病，在糖尿病的情況下，藥物**很困難，主要是基於日常生活，飲食和運動的協調以及合理有效的計劃。
9樓：
胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
10樓：老婆娘
選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。
11樓：陳玉婷
應注意以下兩點： ① 不宜吃的食物有： ⅰ。
易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 ⅱ。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。 ⅲ。
不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。
注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
12樓：匿名使用者
易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等
13樓：
生薑具有發汗解表，溫胃止嘔，解毒三大功效，經常喝薑湯，可有效防治「空調病」
14樓：哈哈歌兒
有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
15樓：吃下所有美食
不宜吃的食物有易於使血糖迅速升高的食物。
16樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
17樓：猶金生邱鳥
1.要定期查血糖；2.要多運動；3.
戒菸，戒酒；4.飲食方面高糖分、高熱量的食品不要多吃；5.血糖值7.
0左右建議飲食**最佳；6.血糖大於7.0建議藥物**；7.
控制好血糖，預防併發症的出現。
18樓：匿名使用者
其實這個問題我也考慮了很久，發現最有用的方法還是上度娘來查詢答案！
得了糖尿病，應該注意什麼飲食？
19樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
20樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
21樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
22樓：匿名使用者
隨著對糖尿病認識的不斷深入，2型糖尿病的**理念也發生了很大的變化，與傳統**方案相比，新的**理念更趨於科學和理性，更接近疾病的本質，其核心內容是強調早期，聯合，強化和保護胰島細胞。 1.從單純降糖向控制多重心血管危險因素轉變 英國前瞻性糖尿病研究(ukpds)等循證醫學研究表明，嚴格控制血糖雖可顯著減少糖尿病微血管併發症，但大血管併發症並無顯著降低。
現已知道，糖尿病患者往往聚集了眾多的心血管危險因素，包括高血糖、血脂紊亂、高血壓、腹型肥胖、高血凝及慢性炎症狀態等，這些危險因素促進了動脈粥樣硬化的形成。目前認為，對2型糖尿病的**，僅僅控制血糖是遠遠不夠的，應當針對各種心血管危險因素實施全面控制，達到減少糖尿病慢性併發症，改善患者預後的目的。 2.
從儘量單藥**向早期聯合用藥**轉變 以往在應用降糖藥物時，往往是先用一種藥物「單打獨鬥」，直到用至最大劑量，血糖仍然得不到滿意控制時，才被迫採取「聯合作戰」。目前認為，這種迫不得已的被動式「聯合用藥」不利於對患者胰島b細胞功能的早期保護，不利於血糖的長期控制達標，不利於防治糖尿病的各種併發症。 新的**模式主張在疾病早期採取積極聯合**的方案，在單一藥物的半量(最大允許劑量的一半)不能使血糖得到滿意控制時，不是盲目加大單一用藥的劑量，而是積極採取非同類藥物聯合應用，早期聯合用藥可以充分發揮不同藥物之間的協同作用，使血糖快速並持久達標，減少因各自藥物劑量過大可能導致的不良反應。
3.從首選降糖藥向早期應用胰島素轉變 英國前瞻性糖尿病研究顯示，由於胰島素抵抗持續存在，b細胞功能隨著病程發展呈進行性下降。在確診糖尿病之初，胰島功能即已喪失50%，而且以後每年以 4%～5%的速度遞減，大約5年之後，胰島功能僅存25%，10年後胰島功能幾乎喪失殆盡.
從而導致磺脲類藥物的完全失效以及血糖居高不下。 目前主張早期應用胰島素，其理由是：可以糾正內源性胰島素的相對不足，降低高血糖對b細胞的毒性作用，減輕胰島b細胞的負擔，使受損的胰島b細胞得以休息和恢復，提高自身胰島素分泌功能，另外，通過解除「糖毒性」和「脂毒性」，還可以改善周圍組織對胰島素的敏感性.
不僅有利於血糖的良好控制，還可以有效保護血管，減少或延緩各種併發症的發生。 4.從「逐級漸進**」向「積極理性化**」轉變 2型糖尿病的傳統**模式是所謂「階梯**」。
即先從改變生活方式(飲食控制及運動**)開始，然後採取單一口服降糖藥**，若藥量加至最大療效還不理想，再採取藥物聯用，最後不得已才使用胰島素。這種階梯式**模式過於保守，不利於血糖迅速控制達標，患者在高血糖狀態下暴露的時間過長，不利於阻止或延緩併發症的發生。另外，胰島素應用太遲，有可能錯過修復胰島功能的最佳時機，致使b細胞功能進行性下降的趨勢不可逆轉，因此，改進傳統的**模式迫在眉睫。
「積極理性化**」是近年來根據2型糖尿病自然病程中不同階段的病理生理特點而提出的最新**理念。所謂「積極」，就是儘早給予藥物**，早期聯合用藥.使血糖儘快控制達標。
所謂「理性」，就是尊重疾病發生、發展的內在規律，根據不同階段病理生理特徵採取針對性的**方案。其核心內容有兩點：①主張將能夠改善胰島素抵抗且對胰島b細胞和對大血管有保護作用的噻唑烷二酮類藥物(胰島素增敏劑)作為**2型糖尿病的一線藥物，應用於疾病的全過程;②根據不同階段胰島功能衰減的程度，適時加用胰島素促泌劑或胰島素。
5.從「胰島素促泌劑」向「胰島素增敏劑」轉變 目前認為，胰島素抵抗是2型糖尿病的主要**，是導致心血管疾病等慢性併發症的罪魁禍首。胰島素抵抗自始至終貫穿於2型糖尿病發生、發展的全過程。
因此，對於2型糖尿病的**必須從源頭抓起，解決」胰島素抵抗」這一關鍵問題，進而實現對高血糖及其他各種心血管危險因素的控制，保護胰島b細胞，延緩2型糖尿病的進展，減少糖尿病慢性(大血管和微血管)併發症的發生率。 不恰當地過度使用胰島素促分泌劑(如優降糖)，不僅不利於對胰島b細胞的保護，反而可能加速胰島b細胞的衰竭，導致降糖藥物繼發性失效。而噻唑烷二酮類胰島素增敏劑可以直擊胰島素抵抗，對胰島b細胞和大血管均有保護作用，不僅有利於實現長期穩定的血糖控制，延緩2型糖尿病進展，而且可以減少糖尿病微血管和大血管病變的發生率。
6.從「普通胰島素促泌劑」向「早時相胰島素促泌劑」轉變 早時相(第一時相)胰島素分泌對體內葡萄糖正常代謝十分必需，它可以降低肝糖輸出，抑制脂肪分解，迅速地控制餐後高血糖。2型糖尿病早期即已出現早時相胰島素分泌缺陷，由此導致餐後高血糖和繼而發生的代償性的延遲的高胰島素血癥，加速胰島b細胞的衰竭。
早時相胰島素促分泌劑(如諾和龍)具有「快進快出」的優點，可明顯改善胰島b細胞早時相胰島素分泌.產生類似生理性胰島素分泌的模式，故可較好地降低餐時和餐後血糖水平，同時避免了藥物對胰島b細胞的持續過度刺激，對胰島b細胞具有一定的保護作用。 7.
從「常規**」向「強化**」轉變 強化**可以有效保護胰島b細胞.使受損的胰島b細胞得以休息和修復，從而恢復和提高患者自身胰島素分泌功能;也可以有效保護血管，減少或延緩各種併發症的發生。經過積極強化**，早期糖尿病患者中約有10%可以停用口服藥物。
這種強化**不僅適用於初發糖尿病患者，也適用於那些血糖嚴重超標.而口服藥物療效欠佳的患者.能使其儘快迴歸正常。
8.從「竭澤而漁」向「保護胰島日細胞」轉變 胰島功能衰減是2型糖尿病病情惡化的重要標誌，以往在**糖尿病時，為了追求快速降糖效果，往往選用長效、強效胰島素促泌劑，這種「殺雞取卵」的短視行為，不利於對胰島b細胞的保護，會加速胰島功能衰竭，最終導致藥物繼發性失效。 臨床上通過以下措施可以延緩或避免b細胞的過快、過早衰竭：
①長期理想控制血糖;②避免長期大劑量應用胰島素促分泌劑，尤其是強效刺激劑(如優降糖);③ 合理應用改善胰島素抵抗和減輕「脂毒性」的藥物，如噻唑烷二酮類藥物;④提倡使用早時相胰島素促泌劑;⑤早期聯合應用口服降糖藥物;⑥早期聯合或換用胰島素**。 9.從單純藥物**向綜合**轉變 片面注重藥物，忽視飲食和運動**是當前糖尿病防治存在的一個突出問題。
殊不知，糖尿病防治離不開「五駕馬車」，具體說來，飲食**是基礎，運動**是手段，藥物**是關鍵，病情監測是保證，糖尿病教育是根本，「五駕馬車」缺一不可，只有密切配合才能取得滿意療效。 尤其值得一提的是糖尿病教育，這一點非常重要。通過糖尿病教育可以幫助糖尿患者糾正錯誤認識，更新**觀念，積極配合**，在平時的生活中更好地管理自己。
10.從「重治輕防」向「防治並重」轉變 糖尿病前期是指血糖介於正常人和糖尿患者之間的過渡階段，包括糖耐量損害(igt)、空腹血糖異常(ifg)以及igt+ifg三種情況，處於糖尿病前期的個體今後發生糖尿病的風險很高，這部分人往往同時還伴有高血壓、脂代謝紊亂等情況，比血糖正常的人更容易發生大血管病變。通過對這類高危人群進行早期干預(生活方式干預或藥物干預)，不但可以減少糖尿病的發生率，還可以減少心血管疾病的發生率。
循證醫學試驗證實：生活方式干預比藥物干預更為有效，也更經濟，值得大力提倡。
治療糖尿病應該注意哪些，糖尿病飲食需要注意哪些？
通常應注意以下幾個方面 1 高度重視飲食 控制飲食是所有糖尿病病人都要執行的一項基礎 措施，應嚴格執行和長期堅持。不少肥胖和輕症患者僅以飲食 即可得到理想的控制。體格消瘦的糖尿病病人，也要控制飲食，尤其是主食和糖類食品的納入。具體來說，應按公式計算出每天所應進食的總熱量，計算公式為 每天總熱量 千焦...
糖尿病的飲食注意事項？糖尿病飲食注意什麼
首先，飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿 吃飯先喝湯 吃飯先吃些用餐的菜 再吃主食和蔬菜 蔬菜食品 喝湯不要端起碗喝，既不文明又 觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎嚥 在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走 專心專意地吃，不要邊吃邊幹活 精神集中的吃，不要邊看電視邊吃。飯要一次盛好，不要一點一點盛飯...
得了糖尿病還能買醫保嗎，得了糖尿病還能買醫保嗎，
你好 每個地方對疾病的報銷不一樣。一般情況下慢性病性病門診是可以報銷的。糖尿糖尿病是屬於慢性疾病，可以到相關部門去辦理慢性病性病。辦理好慢性病性病手續後可以直接在醫院報銷或是回當地社群衛生所報銷。指導意見 建議 你到就診方便的醫院詢問是否是醫保定點 醫院。然後掛內分泌科室，或者拿你檢查的化驗單找你開...