1樓：憋的
有 豆腐由黃豆做成 黃豆一般的食量不會影響身體健康 反而會增加營養吸收 但是一旦過量 古人云 事可制止 過多使用會產生毒素
2樓：紳士
您好~ 我們平時從大豆中攝取非常豐富的植物蛋白,是非常好的營養物質,對女性來說,裡面的植物性雌激素更是預防乳腺疾病的最佳物質. 但是再好的食物也要注意飲食的適量,一般成年每人每天50克豆腐左右是對身體最佳的量，足夠補充鈣和蛋白質. 如果是豆漿就要100毫升,其他豆製品,例如豆腐乾,腐竹什麼的也不要超過50-60克.
吃多了豆腐,尤其是和蔥,青菜等一起吃,容易的結石.因為豆腐中含有鈣質,青菜中含有草酸,結合後容易形成草酸鈣.就是容易得結石.
但是,基本上要因為吃豆腐得結石,那得每天都吃菠菜燉豆腐~所以說,只要吃的方法正確,是不會得結石的~
3樓：1菲寥
問題1：引起消化不良 豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 問題2：
促使腎功能衰退 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康. 問題3：
促使動脈硬化形成 美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。 問題4：
導致碘缺乏 製作豆腐的大豆含有一種叫皁角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排洩。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。 問題5：
促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。 可見，豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。
中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
碘吃多了有什麼危害
4樓：特特拉姆咯哦
補碘過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面：
1、導致疾病
補碘過量對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫和高碘性甲亢。碘缺乏與甲狀腺腫之間的關係越來越被人們所瞭解，以至於有些人誤認為碘攝入量越多甲狀腺腫的發病率就越低。其實並不然，碘吃多了，遠遠超過正常生理需要量的碘，也會使甲狀腺發生病理性腫大，醫學上稱為碘致甲狀腺腫。
之所以碘吃多了會導致甲狀腺腫大，是因為體內碘過多，會使機體內碘的有機化過程減慢，造成甲狀腺激素量生成減少，通過下丘腦垂體的作用，反饋性地致使腦下垂體分泌促甲狀腺激素量增多，從而造成甲狀腺腫大。對於碘吃多了導致的甲狀腺腫大，可以減少碘的攝入，甲狀腺就會自行消退。
2、影響智力
補碘過量對智力的影響碘過量與智力之間的關係僅在近幾年才引起了專家學者們的重視。多項在人群中開展的流行病學調查都顯示高碘地區學生的智商明顯低於適碘區。大部分動物實驗研究也已證明過量碘負荷確實可使動物腦重量減輕，學習記憶力下降，雖然這種影響不如碘缺乏的作用明顯。
3、影響性功能
補碘過量對性功能的影響美國的一項研究曾顯示碘鹽的攝入量與男性精子計數有一定的關係，提示美國人食用碘鹽可能導致男子的精子計數減少。此外，尚有碘過量對大鼠生殖力影響的多次報道，這不能不說是過量補碘帶給我們的另類擔憂。
5樓：亻閒屁事多
1、如果在日常生活中攝入的碘過多，則會導致甲狀腺腫大和高碘性甲亢。甲亢會引起人體多食、消瘦、心悸、出冷汗、神經和血管興奮增強，嚴重時會引起昏迷甚至是危及人體生命。
2、高碘對智力有著重要的作用，如果碘攝入過多會使人的智力衰退，最為可怕的會使人腦重量減輕。
3、高碘對性功能也有著重要的影響，據研究表明如果攝入碘量過多，會使男子的精子個數減少，使男性得上不孕不育等症。
6樓：匿名使用者
據有關醫生介紹，碘是合成甲狀腺激素的重要原料，當碘吃的太多、精神壓力增大時，就容易造成甲狀腺激素分泌過度，引起甲亢。日常飲食中的海鮮裡有碘、紫菜海帶裡有碘，還有我們每天吃的食鹽裡也加了碘，患有甲亢的病人除了要持續吃藥外，一定要注意控制飲食，少吃這些含碘食物。 為了預防缺碘，市場上**的食鹽都是加碘鹽，無碘鹽只有在鹽務局內有售。
那麼怎樣做才能去除碘鹽內的碘呢？醫生提出了以下幾個辦法：可以將碘鹽放在太陽底下晒1個小時左右，就可以達到減少碘含量的目的；還有一個更簡便的辦法，就是將碘鹽放在鍋里加少許食用油，炒一下。
因為碘遇熱容易分解，日常燒菜可以在油或湯裡提早放鹽，這樣可使碘快速分解。
油炸食品吃多了對身體有什麼傷害？求大神幫助
7樓：仝桂
而且油炸食品都是致癌的．在薯條裡，廚師都會用蓬鬆劑或者是催化劑來料理薯條．所以吃多了不好的．偶爾吃吃也可以．
記得采納啊
8樓：血染柒尕
1，衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。
二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。
2，導致肥胖 油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。
而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**，不如控制下你的飲食。什麼？
你現在正在**？我*，那你還敢吃油炸，找死啊？ 3，產生有毒有害物質 油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。
因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。英年早逝，肯定不是眾位大俠的心願，那怎麼著，不吃不就完了嘛。
4，營養素嚴重破壞 食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。換句話說，油炸食品讓該有的沒有，讓不該有的有了，那能健康麼？
5，鋁含量嚴重超標 不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。
另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素b1都損失掉。 6，誘發疾病 油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便祕。
你是否也有這些症狀呢？不信，停止一段時間不吃試試！
蘋果吃多了對身體健康有害麼？求大神幫助
9樓：時梓琬
嘻嘻 美國專家表示 一日一蘋果 醫生遠離我 吃多了可能會使胃腸等功能失橫
10樓：小柒
空腹可以吃.但不能過度. 蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃１個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。 但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
11樓：匿名使用者
吃多了不好，蘋果是酸性食物，會對胃蠕動有影響而且會加速胃潰瘍的面積。不過適當吃點可以補充維生素c，一天一個就可以了最好是飯後半個小時吃
12樓：夢風兒
= =,應該不會有害吧~！不過吃多了，會變瘦了，有**效果！
13樓：匿名使用者
沒，蘋果是養生裡面最重要的水果之一
14樓：万俟尋雲
不要吃蘋果皮，農藥附著在果皮上
檳榔吃多了有什麼危害，檳榔吃多了有什麼危害？
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