1樓：王榮梅
年輕人長期吃蜂膠對身體沒有影響，但要控制好量，適量對於身體來說功效是最好的。
根據當前臨床實踐及有關專家推薦的結果，每人每天服用提純蜂膠的量以1--2克為宜。換算成黃酮含量的，以15 %的平均含量來計算，每人每天適宜攝入黃酮類化合物150--300毫克。
蜂膠吃多了的危害：
1、鉛中毒
蜂膠主要取自於蜂箱的鐵紗蓋，而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質，這類膠質受環境影響較大，空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛汙染，因此，食用過多有可能引起鉛中毒。
2、降低消化功能
蜂膠中含有很多的抗菌成分，在食用之後能殺滅胃腸的菌類，因此，很多人通過吃蜂膠來清理腸胃菌群，但這種蜂膠不能區分好壞，對腸道內的益生菌也有滅殺效果，若是吃太多就會降低人體的消化功能。
3、內分泌異常
蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質，在食用之後會促進自身體內的雌激素合成，一次性的吃太多會直接導致身體內分泌失調。
2樓：田野牧蜂
沒有什麼不良影響，現代年輕人學習工作壓力大，非常適合每日食用蜂膠補充身體所需的營養成分。蜂膠具有很好的滋補調理作用，可以幫助減輕精神壓力，緩解長時間工作學習帶來的疲憊感，改善睡眠質量。並幫助去火消炎，減輕伏案帶來的腰肌痠痛等問題。
長期食用還能軟化血管，清理血瘀，保持身體健康預防心血管疾病。
3樓：五阿哥金牛
吃蜂膠不分老少，只要沒有過敏反應就可以長期吃。
蜂膠含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，長期吃肯定對身體好。
吃蜂膠的前提是要保證蜂膠的質量。假蜂膠，不能吃，小廠出的蜂膠儘量少吃，因為原始蜂膠中含有一些重金屬。
4樓：王林安
沒影響0
促新陳代謝/增究疫力/抗菌消炎/延緩衰老/分解色斑/調節內分必0
5樓：匿名使用者
當然適合了，蜂膠是老少皆宜的保健品。它含有豐富的礦物質和微量元素，有提高免疫力，抗菌消炎等多重功效。現在年輕人生活壓力大，新陳代謝旺盛，有時日常飲食不規律容易生理失調。
對年輕人來說，吃蜂膠看似效果不明顯，但時間長了，還是可以提高體質，預防疾病的，因為保健品發揮功效比較慢。而且蜂膠有很好的抗氧化清除自由基作用，調節內分泌、分解色素斑、延緩衰老，女人要美麗可別忘吃蜂膠。我見到好多人都吃知蜂堂的蜂膠。
長期吃蜂膠對身體有害嗎
6樓：健十**醫生
蜂膠是天然的維生素，具有美容養顏，抗炎鎮痛的作用，還有緩解女性更年期綜合徵的作用。
然而，蜂膠雖然有美容養顏，延緩衰老的作用，若是過量服用蜂膠，會因體內殘留很多重金屬鬱積而造成身體的器官損害，嚴重的還會有重金屬中毒的情況發生。
另外，女性過量服用蜂膠後，會加重肝臟的負擔，讓肝細胞受損嚴重，時間長了還會引發脂肪肝和肝硬化等疾病。
7樓：匿名使用者
蜂膠吃多了對身體有害。
1、鉛中毒
蜂膠主要取自於蜂箱的鐵紗蓋，而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質，這類膠質受環境影響較大，空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛汙染，因此，食用過多有可能引起鉛中毒。
2、降低消化功能
蜂膠中含有很多的抗菌成分，在食用之後能殺滅胃腸的菌類，因此，很多人通過吃蜂膠來清理腸胃菌群，但這種蜂膠不能區分好壞，對腸道內的益生菌也有滅殺效果，若是吃太多就會降低人體的消化功能。
3、內分泌異常
蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質，在食用之後會促進自身體內的雌激素合成，一次性的吃太多會直接導致身體內分泌失調。
選購蜂膠方法：
1、黃銅含量
蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠裡的黃銅含量。國際醫藥學規定，藥品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？
這個要金睛火眼辨別。
2、看證看防衛標誌
檢視是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「進出口食品標籤稽核證書」，還有防偽iq標誌。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。
3、純度
提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如新增澱粉、中藥材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農藥殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。
4、吸光度
高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。
5、可溶度
高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸溼性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。
6、色澤味道
天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；
有粘性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。
8樓：清時芳後裳
經過科學方法加工而成的提純脫鉛蜂膠，可以長期服用，沒有***，沒有經過加工直接用酒精浸泡的蜂膠不能服用。
眾所周知，蜂膠富含大量氨基酸、維生素、多糖、礦物元素和生理活性物質，是醫療保健的珍品，是人們身體健康的屏障，但近幾年，有些人開始反應，使用蜂膠不安全，會引發結石、過敏等問題。其實，蜂膠內服是有百利而無一害的，只是有些商家在蜂膠膠囊的製作過程中，有意無意的忽略一些至關重要的細節，從而，致使服用之後產生不良的效果，亦或是人體本身對蜂膠膠囊裡的某些新增劑過敏，同樣致使服用後產生不良的後果，從而，這些不良結果出現的原因的矛頭完全指向了蜂膠膠囊。總而言之，蜂膠內服本身是不會使人體產生不良反映的，它對人體保護作用是顯而易見，毋庸置疑的！
首先從蜂膠的生產工藝談起。蜂膠本身是無毒無公害的，那為什麼蜂膠有***呢？其實是針對蜂膠膠囊來說的，蜂膠都是機械化生產，所以裝置本身會帶有重金屬等對人體有害的物質。
蜂膠的生產過程中有一道工序叫過濾，只要經過嚴格的過濾提純，重金屬等物質是可以被過濾掉的。當今生產工藝逐步提高，很多廠家都具備了先進的生產裝置，大多知名廠家生產的蜂膠都是合格的。當然也不能排除有些為降低成本，謀取暴利從而減少過濾工藝的數量。
沒有經過提純過濾的毛膠加入到膠囊裡面，毛膠裡面的病菌和重金屬是嚴重超標，這樣食用不但起不到好的保健效果，還會對身體產生很大的***！
其次，現在大多數的蜂膠膠囊是使用酒精來提純的，正常人可以食用，但是如果對酒精過敏，那麼也會對這種蜂膠過敏，就科學研究報告表明，每一萬人大約有4-5人數與酒精過敏型。這種人不可以食用這種含有酒精的蜂膠膠囊。
據瞭解，國內吃蜂膠的人群高達1000萬人，蜂膠產品在國內的年銷售額已接近10億元。蜂膠產品在中國已經銷售很多年，而且每年銷售都達500噸以上，到目前為止，還沒有發現一例因蜂膠***而導致人體傷害的案例和報道。在國家食品藥品監督管理局的官網上可以查詢到，通過國家認證的蜂膠產品批號有160多個，而且這些160多個蜂膠產品都必須經過長期的安全試驗。
這160多個產品的實驗結果，就證明蜂膠產品是安全的可靠的，無毒***。
在美國和歐盟等國，蜂膠是作為普通食品銷售的。既然蜂膠是普通食品，就不能對人體造成任何傷害。在美國和歐盟等國，對食品的法律要求非常健全並管理非常嚴格，而且對食品安全管理的法律條文在不斷的修改和完善，所以在美國和歐盟等國很少發生食品危害人體健康的案例，如果發生不僅要承擔鉅額的經濟賠償，還要追究刑事責任。
綜上所述，真正的蜂膠並不會對人體的健康構成絲毫的威脅，並且一直在扮演著保護屏障的角色，所以在面對眾多的蜂膠產品時，耐心的觀察，細心的挑選，不僅是對自己的尊重，更是對自己健康的負責。
9樓：想**的豬豬
長期吃蜂膠的危害有哪些？蜂膠是一種常見的保健品，蜂膠的營養價值非常高，但是不適合長期食用，那麼長期吃蜂膠的危害有哪些呢？下面養生之道網為您介紹。
蜂膠是工蜂從植物幼芽或樹幹破傷處採集樹脂後，混入其上顎腺分泌物和蜂蠟等合成的膠狀固體物，主要成分為黃酮類、萜烯類、芳香物質和有機酸類，以及氨基酸類、維生素類、多糖類等多種生物活性物質，具有抗菌、抗黴變和抗病毒等作用，而且還有降低血壓、防止胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤的作用，因此受到一部分消費者的青睞。但是，一部分人長期服用，認為這樣能有病治病，無病防病，其實這是一種錯誤的做法。
蜂膠是一種作用明顯的天然抗生素，如果健康人長期服用蜂膠，和長期服用抗生素沒有什麼區別，必然會對人體帶來危害。而且蜂膠組成成分複雜，其中含有一定量的重金屬鉛，長期服用會造成重金屬鉛的蓄積中毒，對神經系統造成損害，引起末梢神經炎，出現運動和感覺障礙。所以，健康人不宜長期服蜂膠。
蜂膠怎麼吃 蜂膠的4大功效
大家對蜜蜂都比較熟悉吧，在土穴裡山洞裡我們一般會發現它的身影，蜜蜂為了適應惡劣的環境，於是就發明了用一種樹的樹脂與自己的分泌物做成的蜂膠保護自己，那你知道蜂膠怎麼吃嗎?蜂膠有哪些作用嗎?蜂膠過敏怎麼辦?
今天小編分享了相關的內容。
蜂膠怎麼吃
蜂膠是一種天然的抗生素，對病毒、細菌等等都有很好的防毒作用，蜂膠可以外用，按照一定的比例搭配，直接塗在**的外面，也可以直接食用哦。
蜂膠不是藥物，所以大家可以放心的食用，並且可以一天多次服用，是一種很好的保健良品，可以使用在多種情況下，下面是比較常用的方式及用途。
建議如果服食請先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免於因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。
2、在平時，如果認為您即將接觸到不好的環境時，可以提前服用蜂膠達到預防的效果。
3、 感冒時：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
4、咳嗽：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
蜂膠的功效和作用
大家都知道蜂膠的營養價值很高，對身體健康有很大的益處，但是卻不瞭解它到底含有哪些營養成分。
因此，對蜂膠的作用也瞭解甚少，下面我們就來詳細瞭解蜂膠到底含有哪些營養成分，從營養價值的角度來分析蜂膠的作用。
蜂膠中含有豐富的礦物質和微量元素。
其中，硒、錳、鈷、鉬這四種現被稱為長壽元素的物質均可在蜂膠中找到。
蜂膠含多種的有機酸，故有芳香氣味。
蜂膠的作用
1、蜂膠有廣譜的抗菌功效，能增強某些抗生素的作用，可抗炎鎮痛、 止血防腐、祛痰鎮咳，中藥用於**偏頭痛。
2、 蜂膠能促進組織細胞再生，對各種口腔疾病是具有很好的修復作用，可用於**胃潰瘍，並且能很好地抗癌抗腫瘤。
3、 蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。
4、蜂膠可以使更年期症狀消失或減輕。
如何食用蜂膠
蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時服用。
蜂膠應儘量避免與毒***大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒***大的西藥一起服用，則同時加大了毒***。
常吸菸的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香菸的過濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽菸對人體的危害。
不能和茶水一起服用。
如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。
此外，服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。
蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。
蜂膠加在水中，在水的表面會有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質都是好東西，可以放心食用。
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