1樓：
別人卡位時你碰了他,就倒了 ，就犯規了。
你卡位時,別人沒碰你,就不倒，就沒犯規
其實用卡位撞人的部分有2個地方！（一個是腰部、一個是雙手）要怎麼才能將對方裝倒呢？
首先最好卡在人前面，而卡好了移動時千萬別撞人家的手不然倒的就是你了．而你在卡位移動時注意要用你的手來一直卡著他或把他撞倒．
其實，如果自己和朋友打球，如果動作幅度不大，都不應該算犯規。卡位時，肘部總會或多或少地接觸到對方，所以你如果因為對手的肘部卡位而導致身體傾斜，以致摔倒，那就是犯規了。
個人見解，你參考下吧。
2樓：
如果他沒有用力推你的話，我指他只是頂住你，應該是不犯規的。 當然，應該是頂住你的背或者是腰，其他地方好像不是很合適。否則就沒辦法防守了。
碰到這樣的情況，就靠你的腳步，體重和投籃技術了。
3樓：望琅洋嘉怡
想要有一個好的身體對抗，最重要的是要進行好的訓練，而不是在場上用蠻力進行對抗，那樣不但傷身體，而且還在對抗中吃虧。
訓練的原理都是通過製造不平衡來使訓練者適應對抗中的外力，訓練過程中需要有同伴來協助，提供外力。
另外，身體對抗最重要的就是核心力量，核心的訓練有兩個方向，一個是核心穩定性的訓練，能夠提升空中對抗和平衡能力；另一個是核心肌群力量的訓練，這部分力量可以幫助完成空中轉體、躲閃等動作。
4樓：暗影奇襲
你說的那種情況現在很多見，尤其是街頭打散球。這種防守嚴格說來是犯規，因為規則不容許用手部推搡球員進攻。但是在你卡位時，對方經常會用這樣的動作阻止你進入有利位置，有裁判也不會吹的，況且現在很多人看nba都這麼打所以也都學，正經場合確實沒人說這是犯規。
另外，這不算手黑。真正手黑的人會在你衝搶籃板的時候把腳放你腳底下.....對這種人，最好就是先把他放倒....
5樓：一路通天下
先解釋一下，判斷球員接觸時是否犯規要用到「圓柱體原則」，即以球員為中心作一個圓柱體，正常開啟的雙腿（就是比立正時開啟多點，且膝部微曲，便於保持重心和移動。還有手是絕對不能張開）則是這個圓柱體的邊緣，這個圓柱體由地面一直延伸到的天空。你的雙腿正常站穩的瞬間，就是確立合法位置的時刻。
一般來說卡位時對方可以用力擠你出去，除非對方明顯推你出去，否則都是合法的。 而突破時，除非他的肘部明顯上提，否則就沒有違反圓柱體原則，不犯規。
6樓：青椒動漫
籃球怎樣避免犯規違例
籃球身體對抗的規則
7樓：文學嘗試
對抗時因為對方身體素質太差而把人撞倒視情況而定，如果當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人犯規。如果防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸，則是對方犯規。
籃球具體的身體對抗的規則如下：
一、帶球撞人
持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。
二、阻擋犯規
持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
三、打手犯規
又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
擴充套件資料
籃球的運動特點
一、對抗性
籃球可以持續很長時間，但它要求參賽者跑得快，突然而且持續起飛，敏捷的反應和力量來競爭。
二、集體性
籃球運動不僅要求運動員具備技術和戰術能力，還要求運動員在比賽中表現出智慧，勇氣，意志，活力和創造力。運動員還必須具有勇氣和毅力以及團結協作的精神。
三、觀賞性
在籃球比賽中，你可以享受熟練的運球，巧妙的傳球，準確的投籃，詼諧的搶斷，精彩的暴扣和驚人的阻擋，加上進攻和防守交織，對抗的轉變，從而使比賽雙方都在掙扎和局面體育場的變化顯著，使參與者和觀眾獲得了心理上的滿足和愉悅。
8樓：匿名使用者
你說的不詳盡，無法判斷！你看是否符合以下原則就行了！！！
籃球身體對抗原則是：垂直原則和圓柱體原則！
垂直原則：在籃球比賽中，每一隊員都有權佔據未被對方隊員已經佔據的任何場上位置（圓柱體）。
這個原則保護隊員所佔據的地面空間和當他在此空間內垂直起跳的上方空間。
隊員一離開他的垂直位置（圓柱體）並與已經建立了他自己的垂直位置（圓柱體）的對方隊員發生身體接觸，離開他的垂直位置（圓柱體）的隊員就對此接觸負責。
防守隊員垂直地離開地面（在他的圓柱體內）或在他自己的圓柱體內把雙手和雙臂伸展在他的上方，則不必判罰。
無論是在地面上或在空中的進攻隊員不應用下列方式與處於合法防守位置的防守隊員發生接觸。
•用他的手臂為自己創造額外的空間（清除障礙）。
•在投籃時或剛投籃之後伸展他的雙腳或雙臂去造成接觸。
圓柱體原則：圓柱體原則是指籃球運動中判斷求援接觸時是否犯規的一種規則：
1、在籃球場上，每一位隊員都有權擁有他所在的地面位置以及在他上面的空間(圓柱體)。
2、這個原則保護隊員所佔據的地面位置和他上面的空間。
3、一旦隊員離開了他的垂直位置(圓柱體)並與已經確立了垂直位置(圓柱體)的對方隊員發生身體接觸，則離開了垂直位置(圓柱體)的隊員要對此接觸負責。(1)對於防守隊員垂直地離開地面(不超出他的圓柱體)或在圓柱體內全面伸展他的雙手和雙臂，則不必判罰。(2)進攻隊員無論是在地面還是騰起在空中，都不得與防守隊員發生接觸，或用他的手臂來擴充套件他自己的額外空間。
9樓：匿名使用者
圓柱體原則，這個原則是相互的，當你和對抗球員接觸時，首先得看那一塊區域是誰先到，先佔領該區域者，擁有圓柱體原則的優先權，後到者，如果侵犯對方的圓柱體空間，則可以判為犯規，當然籃球是圓的，具體還得看實戰情況，比如你所說的那種，也許是你先佔到了某一個區域，但是他來對抗你時，反而是他因為身體素質太差，而被撞倒，這肯定不是犯規！所以說我們要用腦子打球，說的就是要聰明的利用好籃球規則保護自己，靈活機智的擊敗對方嘛，呵呵
10樓：匿名使用者
得看怎麼撞得，進攻沉肩犯規，對方站穩時（籃下小圈外）撞到他犯規
求籃球達人 解釋籃球規則關於 走步 和身體對抗犯規尺度
11樓：匿名使用者
首先！球在手中 持球隊員起跳 落地 球如果球在這個過程中一直都在手中 肯定是走步！！
但是如果被防守隊員打掉 或者他自己覺得起跳後無論傳 投 位置都不好 從而把球扔掉了並且他落地後 再接住 這應該不會被判走步
但是規則是死的 場上是瞬息萬變的。。。 比如騙犯規就是在利用規則 搶籃板卡住位的一方一般很有利 不是說他更可能搶到板 而是裁判會更偏向他 比如 他卡好位 然後假裝被後面推了一下 哪怕沒推 但是裁判會認為 確實犯規了 這都是不成文的規定
籃球 包括所有競技體育 都是允許裁判犯錯的（只要不是黑哨）， 所以nba有0容忍！！！ 所以 不用糾結 這才是籃球的全部！！
12樓：匿名使用者
關於吹罰犯規，這種很難去恆定的，硬要去算的話有很多犯規都沒有吹。裁判有時候就是不能影響比賽雙方進攻節奏，要吹嚴的話，一次進攻就能吹次犯規，然後罰球，正常比賽沒有快攻就看到都在罰球，誰還要看啊，cba比nba收視率差就是精彩的互攻等等。還有裁判有時候要吹平衡。
解答完畢，望採納!
13樓：當個過客吧
有時候可能是裁判沒有看清楚，畢竟可能有盲區出現；有時候可能是裁判故意向著一方吹這個球，可能前面有個球吹錯了，這個球算是還了剛才那個；還有一種可能就是吹黑哨了，，
打籃球遇到不停用身體對抗的怎麼辦？算犯規嗎？
14樓：熱愛生活
野球場上身體對抗不可避免，只要不是特別明顯就不算犯規，希望你能注意保護自己，不斷訓練，提高身體素質。
15樓：山東大漢鑫爺
這個不屬於犯規，只是正常的身體對抗。如果自己身體瘦弱就換別人來防守他自己不防守他去防守別人。
16樓：
打籃球就是一種對抗。合理的身體對撞是符合規則的。如果你想避免那就要好好的調動床上的所有人員協調的配合才能更好的避免對抗。
17樓：說了有團隊精神
合理對抗是不犯規的。別人身體高大用來和你對抗是不犯規的。
18樓：欺日無窮
打籃球時，用身體合理的衝撞是符合藍球規則的。打籃球也是一項運動，這就需要藍球運動員要有強壯的身體。
19樓：
當然不算犯規了，身體對抗屬於正當防衛，你也可以用身體對抗對方啊，很正常現象
籃球身體對抗
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