1樓：
1、牛奶(包括乳酪與酸奶)：其中含有5種容易導致過敏的蛋白質；
2、蛋(蛋白比蛋黃更容易引起過敏)：其中含有的類卵黏蛋白、卵白蛋白、卵運鐵蛋白是蛋白中主要的過敏原；
3、小麥(指麥膠蛋白-gluten)：80%為麩質蛋白，其餘20%主要為白蛋白和球蛋白，致敏的主要為麩質蛋白；
4、黃豆(大豆)：黃豆中富含蛋白，被稱為是「窮人的肉類」，而過敏反應都起源於蛋白質，結果可想而知；
5、花生及堅果類(腰果、杏仁果、開心果、核桃等)：都是過敏的狠角色，據調查，有1100美國人對食物過敏，其中300萬人對花生或胡桃等堅果類過敏；
6、玉米：具有隱藏性的過敏原，常躲在三合一麥片或雜糧速食粥、奶精粉、奶精球、糖果、口香糖、果醬等加工食品中，甚至有的咳嗽糖漿中也有；
7、魚及甲殼類海產品(蝦、蟹等)；
8、菠蘿；
9、酵母；
10、葡萄柚。
2樓：匿名使用者
您好,容易過敏的食物以海鮮和發物為主,其次是豆科果實,還有象牛奶,雞蛋,魚,芒果,桃子等食品也容易引起過敏. 過敏的關鍵是根據個人體質而不同.
腮幫子兩側長了那種硬硬的痘痘，是身體哪個部分出了問題？
3樓：金華**病防治院
臉頰兩側長痘，可能是面部油脂分泌過多，堵塞了面頰兩旁的毛囊引起的。如果是三四十歲的患者出現了面頰兩旁長痘痘的情況，可能是身體的內分泌失調導致的。
不管是哪種原因引起的，都需要注意吃飯的時候不要吃油多的和辛辣刺激的食物，也不要熬夜，不要喝酒，不要吸菸，可以外塗痤瘡膏。
4樓：
1.內分泌失調
2.過多食用辛辣刺激性食物
5樓：匿名使用者
不用 用那些 東西啊``那東西對**傷害很大 `去中醫院找老中醫給你號號脈`看看你身體裡 是那裡出問題了`臉上才會長痘痘``找到原因 他給你開中藥回家一喝就號了`
6樓：匿名使用者
。建議你用爽膚水。。可以將少量的爽膚水倒入一個乾淨的容器。把壓縮**放進去 幾分鐘不到就會被溶解開，再浮在臉上比任何保溼用品的療效都快。.
7樓：
一樓說的我全都有不是快死了
8樓：鴨蛋影視
愛美之心人皆有之，尤其是年輕的女性朋友，她們為了實現自己美麗的夢想，會通過各式各樣來美化自己，我也不例外！
自初中二年級開始，豆便成為我成長的煩惱。走進社會才知道競爭對於不諳世事的我來說，是多麼的殘酷。周圍很多女性朋友都憑藉自信完成了一步步的跨越。
而我，因為滿臉豆，自信僅殘存了可憐的一點點。不過，天無絕人之路，我高中時的朋友在西安工作，以前臉上也長過，但是上次聚會看上去臉卻很光滑，一點痕跡都沒有。後來得知是學習（重現俏臉）一文簡述的去做才變得滑滑的！
這讓我喜出望外的事，我自己也學著做，僅過了大約一個月的時間，在街上碰到大學同學，說我臉上光滑多了。聽了心裡高興的不得了，比領工資的時候還甜蜜。
9樓：喲西hiie好多
我初中開始長豆，本來以為到了部隊，多鍛鍊會有所好點，結果因常訓練的滿頭大汗不能及時洗臉還有爬戰術爬的滿臉泥土，結果沒減輕不說，反而更多了些！每次跟那些沒有痘痘的戰友說話，總是不敢看著人家說，都是低著頭，雖然本我不是一個畏畏縮縮的人，但是看著人家乾淨的臉，想起自己的總是不舒服啊，在部隊2年退伍了，也是這次退伍，讓我獲得了新生！
退伍後一個朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，當然他也讓我多看下「玉肌凌凌」一文中的知識，文中幾個小招數可以消除，不放拿來用。
每個人出現這種問題的原因也是不同，如體內原因、油性**、使用激素超標的東西等等，還有的是偶爾長一個兩個的那種人，這可能是燥火旺盛或者經期前後，這樣的朋友一定不能吃辛辣、油炸等食物，也不能喝酒，保證睡眠充足，多吃新鮮水果做到作息正常是很重要的。
10樓：的風格的確實的
我剛上高中的時候就長豆了，高三的時候滿臉是，雖然自己不是在意但是煩，每天油油的，沒事喜歡手擠，再後來就慢慢不管了，上大學的時候喜歡上了一個女孩子，想表白，但見面低著頭都不敢給人家正臉看，那時候灰心挫敗。一次偶然看到《白柳雯》 一文簡直柳暗花明又一村。跟著做，現在我的臉光光的了。
在這裡還是告誡大家，不能擠，清水洗臉，如果出油多就多洗幾次臉，讓臉部乾燥毛孔張開別被堵住，多吃些蘋果梨子等水分大的水果，辣椒等刺激的食物還是別吃。保持好的心情。早睡早起，規律生活哦。
11樓：匿名使用者
"要保證自己在11點之前睡覺哦，早上起來要喝一大杯溫開水，不要吃辛辣油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，感覺活著好難受。由於工作的原因，常常需要熬夜，日夜顛倒所以就額頭常常長豆豆了，
剛開始的時候沒有怎麼的上心，覺得青春期長些豆豆也沒有什麼大不了的，但逐漸發現豆豆的面積越來越大一直煩惱一直煩惱，自從看到秀臉芸芸 ，完全的乾淨徹底，現在心情好好。"
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12樓：匿名使用者
深海超微化組合確實還可以，我也是用這個才徹底下去沒再長。
13樓：匿名使用者
很奇怪，上了大學就開始長豆，那時候聽從旁人的，我式過牙膏、酸奶、綠茶粉、白醋、土豆片......多的記也記不清的去豆小法子，但最後消不掉，反而豆豆多起來了，面部肌膚被糟蹋了，一個二十多歲的姑娘像個三十多歲的人，嚇得我也不敢再胡來了！
然而一個偶然的機會，快要絕望的我看到了《周鶯舊事》 一文，裡面講到了很多知識，我也跟著做，25天的時候，豆豆跟我說拜拜了，35天的時候，臉白淨了，沒一點印記，開心得我要飛起來了！
說一下我的心得體會：
平時少上網，電腦輻射大；多運動，出出汗可以排毒的；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；祝你好運哦
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