1樓：
老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。伊分子專業補鈣，請看老年人補鈣應注意以下3點：
一、補鈣莫忘食醋。補鈣的最好辦法是從食物中攝齲含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦...
2樓：
隨著年齡的增長，身體內鈣和膠原蛋白的流失會越來越多，從而也導致了各類老年疾病的發生
如骨質疏鬆、骨質增生、骨刺等等，這些都跟鈣和膠原的流失有著最直接的關係
但是老人補鈣一定要選食物鈣，因為老人本身腸胃消化系統就不如以前，普通的鈣新增劑多，吃了會結石、漲肚，不好吸收，反而會起到***法瀾秀食物鈣，是天然高鈣海藻球研磨而成，全食植物配方，無新增；
一天鈣補充量高達756毫克，滿足人體所需。
這種食物鈣，吃了不結石不漲肚，而且吸收效果是普通鈣的幾倍甚至十幾倍可以有效提升骨密度，防治骨質疏鬆、骨質增生等
3樓：
哈藥六廠的新蓋中蓋高鈣片好。易吸收利用。
4樓：空蕩德街景
優倍骨氨糖軟骨素，對關節修復也很好，可以試試。
5樓：海笑
我給爸媽買過液體鈣補過，
中老年人補鈣哪種牌子效果好
6樓：冷風吹拂著你的臉龐
鈣片的成分都一樣，如果之前的不吸收，別的都一樣，所謂易吸收這些都是廣告宣傳。
7樓：簡爾清尋桃
病情分析：你好，根據您說的情況中老年補鈣建議食補，比藥補的要好。
指導意見：你好，可以用黃瓜籽幹炒磨成面，在早晚喝的粥裡放一把，長期吃下去，就不會缺鈣了。
8樓：舒忍叢佩
你好！建議服用高鈣片,以碳酸鈣、維生素d為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。每片中含：
鈣500mg、維生素d100iu。每日1次，每次1片，嚼食。本品不能代替藥物。
不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。希望可以幫助到你。
9樓：生活萬花筒
中老年補鈣就是鈣爾奇這個牌子還是真的不錯的，吸收的也好，含鈣量高
10樓：樸闌同映菱
補鈣的話最好還是用知名度高點的牌子吧，鈣片的質量和安全都比較***。鈣爾奇就不錯，它是惠氏公司的專業補鈣產品，且含有維生素d，能促進人體對鈣質的吸收，而且是碳酸鈣源，安全性高，適合各種人群，樓主可以放心給你的母親服用。
11樓：匿名使用者
建議服用魚油加上磷脂，維生素的話建議服用含有多種維生素的產品，一直給我爺爺服用的，效果不錯，現在身體真的是挺好，我還一直堅持給他們服用呢，(*^__^*) 嘻嘻……
12樓：愚彗雲
應該在全脂ad鈣奶好，提供豐富的鈣物質。
13樓：唐天睿龔鬆
目前市場上的補鈣的產品還是有很多，像好的牌子有鈣爾奇d、樂力、三精葡萄糖酸鈣、新蓋中蓋、龍牡壯骨顆粒、21金維他等，這些都可以在十大名牌網maigoo那裡查到的。其實除了吃這些補鈣的藥品，我還是建議樓主結合生活飲食自然的攝入鈣，這樣又健康又美味了，像燉動物骨頭湯,加點醋更好、牛奶/乳酪、豆類製品、核桃仁/花生/堅果/幹豆等都是含鈣量大的食物，可以多食。
14樓：高高軍軍
用醋泡10天左右吃，好處多，再就是吃何首烏粉，效果好。我的親身體會呀。
15樓：匿名使用者
藏谷膠囊可改善你母球的這樣的情況 經朋友介紹我媽媽吃了效果蠻好
16樓：匿名使用者
補鈣的話最好還是用知名度高點的牌子吧。我自己也是一直在補鈣，用的牌子多了，也懂得一點吧
還是覺得鈣爾奇d 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 這些知名度高點的牌子比較好些
它們也在好牌子排行網onkoo都有出現，我現在也都用上面的牌子吧，還有就是，補鈣個人認為用些口服液比較好，比鈣片來的容易吸收吧
17樓：
新蓋中蓋 或者 腦白金 吧 這兩個比較熟悉 但最好去那些熟悉的醫生 詢問下具體情況比較好
老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好
18樓：暴走少女
老年人補鈣品牌推薦：新蓋中蓋口服液、樂力鈣片、巨能鈣、愛爾鈣、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。
1、新蓋中蓋口服液
經常看電視廣告就知道了新蓋中蓋口服液還是很有名的，而且名人代言的產品一般都差不了哪去，新蓋中蓋口服液是哈藥集團生產的三精葡萄糖酸鈣，也是目前來說鈣劑的領導品牌的。而且新蓋中蓋產品主要是定位在兒童方面，如果是老年人的話可以多吃一些高鈣片。
2、樂力
進口鈣片一直是很多人會選擇的，進口該片的補鈣效果非常突出，樂力是產自於美國公司，國外的公司製作的鈣片產品效力還是很高的，特別是在消費者的口碑來說非常的好。
3、巨能鈣
巨能鈣是國內來說很有名的鈣片的，裡滿含有的補鈣元素還是很豐富的，尤其是巨能鈣是北京巨能公司經過很長時間的研發製作的，而且主要是以維生素c作為很重要的原料進行深加工的，所以這樣的補鈣產品不含有任何的激素成分等。
4、愛爾鈣
這款產品安全性還是很高的，而且安全無毒，尤其是吸收性非常的好，無汙染，而且主要是以海洋生物作為原料的，補鈣的效果也是能夠由於其他的補鈣產品的。
老年人補鈣很重要，補鈣產品很多，所以老年朋友選擇購買鈣片的時候一定要擦亮眼睛，有的鈣片本身是三無產品，這樣的產品吃了之後不但發揮不到很好的補鈣效果，而且也會對老年人身體帶來一定的危害。
5、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片
湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片比起其他鈣產品的功效是非常廣泛的，長期使用不僅可以補充人體所需的維生素跟礦物質，保持營養均衡，促進人體的新陳代謝，提高免疫力，增強體質，抗菌防毒，保肝利膽，清除血液雜質，預防多種疾病。
是女性養顏美容的美麗祕訣，男性強健體魄的祕密**，兒童茁壯成長的護航小帆，老年益壽延年的神丹妙藥，湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片最大的優勢就是鈣，鐵，鋅三樣同補，深受廣大人群的喜愛。
19樓：戀人的蜜語吹過
好的鈣片品牌有caltrate鈣爾奇、湯臣倍健、蓋中蓋、迪巧、osteoform樂力。
一、caltrate鈣爾奇
輝瑞製藥公司旗下，較早進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多醫學及營養學專家推薦用於預防和**骨質疏鬆症，原惠氏旗下，2009輝瑞收購惠氏。
二、湯臣倍健
創立於2023年，國內營養補充劑市場零售終端知名品牌，主打蛋白質/維生素/礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品。
推薦理由：湯臣倍健此款三瓶軟膠囊液體鈣組合套裝，每瓶包裝100粒，其中每粒含鈣250mg;主要成分有碳酸鈣和維生素d3、k2，維生素d可以有效促進鈣的吸收，主要功能為補充人體所缺的鈣質和維生素。
三、蓋中蓋
隸屬於哈藥集團旗下，兒童鈣營養知名品牌，2023年開始專注於鈣營養產品的研製，專業生產化學藥品為主、保健食品和飲品為輔的綜合性企業。
推薦理由：新蓋中蓋此款兩瓶組合套裝，主要成分有碳酸鈣和維生素d;每瓶包裝有110片，每片含鈣500mg，老年人只需每天咀嚼一片就能預防骨質疏鬆;其中維生素d可以促進鈣的吸收，補鈣效果更好。
四、迪巧
迪巧是由美國安士製藥****按f.la標準在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源，是經過國際精良工藝提純的精製碳酸鈣，安全性高。
五、osteoform樂力
維奧健康科技(成都)****，專注於維生素和礦物質補充劑、益生菌、天然植物產品在中國市場的研發、推廣和銷售，致力於以消費者為核心，圍繞消費升級，為中國消費者提供專業、時尚、健康的解決方案，並已形成遍及全國，覆蓋線上、線下的全網全渠道的銷售網路和營銷服務體系。
推薦理由：樂力此款維生素d軟膠囊，每瓶有60粒，每粒維生素d3含量為3μg，主要成分有碳酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鎂和維生素d3，能促進鈣吸收，促進骨骼的發育。
20樓：新開設賞讕
中老年人補鈣可以選鈣爾奇d，每日一次，1次1片，醫保可以報銷。還可以選碳酸鈣每天3次，1次1-2片。要配合服用活化的維生素d，可以選骨化三醇，每天1次，1次1片。
要保證每天1個小時晒太陽，要在陽光充足的時候。夏天的時候，避免中午的強陽光，可以選在上午或者下午。冬季的時候可以選擇在中午或午後晒太陽，促進鈣的吸收，否則吃了鈣也效果不好。
21樓：嘉香實業
老年人缺鈣容易引起骨質疏鬆症、骨質退行性增生等，補鈣可以吃以下幾種含鈣高的食物：
1、牛奶
半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。別的奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣**。
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克。並且還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，別的豆製品也是補鈣的良品。但要注意豆腐不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。
菠菜中含有草酸，可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收。
4、動物骨頭
動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。
幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
6、補鈣產品
市場上的補鈣產品適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的老年人，優點是操作簡單，並且容易控制補充量。可以適量補充天門冬氨酸鈣，這類補鈣產品能充分溶解、服用後容易吸收、利用、是鈣營養強化劑。
22樓：徐臨祥
對於老年人而言補鈣是非常有必要的，想要快速的補鈣，不單一的從食物中攝取，還可以吃鈣片來幫助鈣質的吸收。老年人是需要長期補鈣的，而世面上很多補鈣產品基本相似，但**方面卻有高有低，而**高的產品未必補鈣效果就好，因此老年人補鈣要選擇價效比高的產品。很多老年人選擇朗迪碳酸鈣d3片，碳酸鈣有較高的含鈣量。
23樓：東方天空
迪巧，不用另外補充維生素。方便又便宜。美國的牌子30元左右。一天一塊錢。別的牌子還要另外補充維生素，價錢更高。
24樓：健十**醫生
市面上有很多補bai鈣產品，在du選擇營養品時一定zhi要以下注意dao
兩點，避免購買到回假貨：
答1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
請問中老年人喝羊奶粉好嗎，中老年人喝羊奶好？還是牛奶好？兩者有什麼區別？
可以的，羊奶粉可以補充營養，恢復元氣，還有滋補作用。中老年人何喝羊奶粉的好處 1.增強免疫力 羊奶粉中含有豐富的免疫球蛋白和天然抗生素，長期飲用可增強人體免疫力 2.暖胃補腎 羊奶粉屬性溫食品，有暖胃和補腎的作用 3.含鈣高 羊奶粉中的鈣和磷含量都比較高。好呀，羊奶含有豐富的腦磷脂 核苷酸等益智健腦...
中老年人適合吃什麼補品，中老年人吃什麼補品好
先檢測身體再選保健品 老年人應該根據什麼來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析後選擇合適的保健品。老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生諮詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭髮化驗或...
中老年人那種補鈣的產品的好！急！
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