1樓：
對失眠症相信大家在生活中並不陌生，當疾病情況出現之後對於人們所造成的危害影響也相對比較大，所以大家對待這樣的疾病問題還是要引起關注，為此，生活中當失眠症出現之後對於我們還會造成哪些危害影響呢？
1、失眠症會導致免疫力減退。良好的睡眠會使人體產生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細胞的增多,從而促使巨噬細胞活躍,人體免疫功能便會得到顯著增強,從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。
2、失眠症會導致各種疾病產生。如果人短時間內失眠,會產生體乏無力、心慌氣短等症狀,如果長期睡眠不足,會導致自身的情緒不安,進而導致疾病發生,如神經衰弱、胃腸疾病、心梗、腦梗等,甚至造成猝死。
3、失眠症會加速人體衰老。長期的失眠會導致人體內正常的內分泌失調,生物鐘紊亂,使人體出現加速衰老的現象。男人長期失眠會出現精神疲憊,性功能嚴重下降;女人長期失眠會導致更年期提早到來,**灰暗,色斑增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。
4、失眠症會影響精神狀態。睡眠時可以讓人全身心放鬆。睡眠時,人的呼吸變深、變慢,身體的各個部分都在休息,但新陳代謝並沒有停止,可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質的補充,有利於神經系統能正常發育,為第二天的活動積蓄力量。
然而,失眠就達不到這樣效果。
祝所有患有這一疾病的患者可以遠離這一疾病的傷害影響，回到正常的生活中。
2樓：王子愛
失眠危害
失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
2==人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌逐漸衰竭而發生調節紊亂。長期失眠者的血管硬化明顯，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，經常生病。
3==一個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一週就足以出現糖尿病前驅症狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。
4==失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長失眠，每晚睡眠時間也少於5小時。
5==長期睡眠不足或失眠對女性的影響，不只是臉上會有不美觀的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足對健康的損傷包括：
⊕**不好、老得快。
⊕內分泌紊亂、月經不調。
⊕疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低。
⊕纖維肌痛(fibromyalgia)、睡眠呼吸暫停(sleep apnea)、夜間肌陣攣病(nocturnalmyoclonus)。
⊕壓力荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期症狀(prediabeticcondition)，會使減重更為困難.
3樓：匿名使用者
1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;
2、 長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆;
3、記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等;
4 、影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世;
5 、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等;
6、過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命;
4樓：養生動畫
如果長期睡眠不足，很有可能會出現注意力不集中，記憶力減退。有可能會影響我們的身體發育、長時間睡眠不足會使人出現焦慮、煩躁等現象。容易導致血液中膽固醇的含量升高，從而增加心臟疾病、腦血管疾病的發病率；
失眠有什麼危害呢？
5樓：亢承嗣
無論是對小孩，還是青少年，甚至實成年人而言，失眠都是有危害的，且睡且珍惜。長期失眠最常見的原因可能是遺忘，大多數人認為睡好的人往往體重增加。出現失眠的情況，會影響發育與成長，女性神經系統紊亂，嚴重時還會有產生癌變的可能。
短期失眠可能你不會發現對我們的身心健康產生什麼影響，但經常性的失眠，影響就巨大的很大了，還有可能造成極其嚴重的後果。人們雖然知道危害大，但是具體失眠有什麼危害？這是人們不瞭解的。
1、健忘
長期失眠最常見的危害可能是遺忘，這是由失眠影響大腦功能引起的。而且，長期失眠的患者不能更容易地集中注意力和忘記事情。
2、肥胖
大多數人認為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰恰相反。每晚睡眠超過一小時可以幫助你**，長期缺乏睡眠會增加你增重的機會。
3、老化
現代研究表明，人體**健康與其睡眠狀態密切相關。長期失眠者為眩暈型、黑眼圈、面色蒼白、面頰紅潤、**鬆弛。**問題不僅會讓人看起來老，還會影響整體精神面貌。
4、疾病
臨床資料表明，長期失眠的最嚴重威脅是許多疾病的風險增加，如心臟病、高血壓、阿爾茨海默病、更年期綜合徵、抑鬱和焦慮。
5、早衰
失眠容易引起記憶力、注意力和思維判斷被抓，腦功能下降導致性腺功能下降，導致身體過早衰老。
6、致癌
在失眠過程中，人體細胞在外界環境因素的影響下容易發生癌變和癌變。
7、影響身高增長
失眠或睡眠不佳，會影響生長素的分泌，但影響生長髮育，特別是對發育中的青少年會造成嚴重影響，導致身高發育受牽連。
8、女性神經系統疾病
失眠會導致內分泌失調、**血液迴圈不暢、**水分減少、變得乾枯起皺、並使色素增多、導致面色晦暗。
在看到失眠的危害之後，大家應該知道了失眠**的重要性。失眠的**不能只是依靠安眠藥，還是要找到失眠的原因並徹底消除才能改善失眠的情況。
6樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
7樓：養生動畫
如果長期睡眠不足，很有可能會出現注意力不集中，記憶力減退。有可能會影響我們的身體發育、長時間睡眠不足會使人出現焦慮、煩躁等現象。容易導致血液中膽固醇的含量升高，從而增加心臟疾病、腦血管疾病的發病率；
8樓：穰映
體健康非常不利的，而且長時間的失眠會讓人的整體機能都發生改變，就會得上各種疾病，慢性疾病都會得的
9樓：倫鑲桃
失眠的危害又很很大，首先影響工作呀。嗯，如果是十元一宿的話，第二天工作會沒有心態工好好工作。
10樓：緱歆
棉有什麼危害嗎？長期失眠導致神經衰弱，影響身體健康
11樓：牧曉絲
如果我們經常失眠，對我們的大腦，肝臟頭髮都不好，我們應該去醫院檢查，看看什麼原因造成失眠。
12樓：天龍老師
這個其實是非常不好的，因為他可能會增加你的一個心律失常的一個可能性的。
13樓：匿名使用者
我雖然還沒有到徹底失眠，但最近一個多月睡眠質量非常差，夜裡總會醒，而且睡一晚上起來後也是渾身難受。應該是和壓力太大有關，剛開始也沒怎麼太在意，但是最近將近一週開始，白天會頭痛（木木的那種疼，偶爾會有刺痛），睡眠質量太差，只能儘量增加些睡眠時間了。如果你是因為有生活壓力，那就儘快努力解決問題，調整過來。
如果短時間解決不了，那也儘量保證睡眠時間。如果是怎麼都睡不著的話，可以聯絡我，我這有解決失眠（睡不著的這種）的中藥。
14樓：不要叫我修師傅
我舅舅之前因為失眠影響了新陳代謝，還長胖了幾斤，
失眠會有哪些危害？
15樓：養生動畫
如果長期睡眠不足，很有可能會出現注意力不集中，記憶力減退。有可能會影響我們的身體發育、長時間睡眠不足會使人出現焦慮、煩躁等現象。容易導致血液中膽固醇的含量升高，從而增加心臟疾病、腦血管疾病的發病率；
16樓：
可以使身體免疫力低下，並長生相應的症狀。睏倦乏力沒有精神
17樓：匿名使用者
長時間的失眠、情緒低落、精神過度緊張會導致人體免疫機能的下降，進而引起頭暈頭痛、噁心、精神衰弱，抑鬱等症狀，繼而使其他疾病趁虛而入。
18樓：新榮耀
失眠會使記憶力減退，引起內分泌失調，身體免疫力下降，使人焦慮抑鬱，影響工作。
19樓：況以苼
長期失眠會對人體的炸大腦，心臟肝臟功能造成傷害。記憶力減退。容易白髮，而且人特別顯老。
20樓：
不少人對於睡眠問題都是不怎麼在意的，即使是頻繁發生了失眠情況也不會及時的進行調理改善，覺得稍微休息一下會自然緩解，其實這種想法都是不對的，長時間的發生失眠不重視後面就有可能引起失眠症發生，繼而讓人煩悶不易焦慮不安，注意力難以集中，工作也是無法正常進行的，為此還需慎重對待積極調理才是，
21樓：love慧子
長期失眠會導致智力遲鈍，表現為記憶力減退，注意力不集中和精神焦慮，同時會對人體的各種功能造成一定的損害，如白天頭暈，食慾不振，呼吸困難，月經不調等，同時失眠不足會造成營養流失，可能會出現消瘦、營養不良等症狀。
22樓：正能量同學
失眠對人最大的危害就是，第二天沒精神，像個醃茄子
23樓：風和日麗
失眠對身體危害很多，綜合而言，失眠會導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。記憶力減退，頭痛。影響工作學習和生活。
大腦功能失調，分析，處理問題能力減退，少數人甚至會出現痴呆症狀。過早衰老，縮短壽命。睡眠不足會影響大腦的思維能力，科研人員研究認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的思維能力和處理事物的能力。
也會影響身體的生長髮育，尤其對處於生長發育期的兒童和青少年，充足的睡眠非常重要。
24樓：匿名使用者
變老 臉色變差 脾氣變差
失眠都有哪些危害？
25樓：匿名使用者
失眠的危害
1、會加速衰老
據研究顯示，人的**健美與睡眠狀態有直接關係。**的色澤和彈性，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及**血管收縮擴張的程度，這些都受控於神經體液內分泌系統的調節，而睡眠對此起著主導作用。臨床上常可見失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，**鬆弛皺褶，而健康睡眠的人臉色紅潤，神采飛揚，肌膚光潔潤澤，充滿青春活力。
因此，充足和高質量的睡眠是最好的**調理劑和美容師。
2、失眠與高血壓形成惡性迴圈
臨床證實，有部分失眠症患者也有高血壓病史。這部分病人，一方面，血壓高或某些降壓藥影響了睡眠;另一方面，失眠又會加劇高血壓病情，兩者惡性迴圈。臨床主要表現為早醒，醒後難再繼續睡或迷迷糊糊至天明，同時伴有頭漲頭痛、頭頂部緊箍感、頸枕部板牽感、耳鳴腦響、面頰升火、急躁易怒等症狀。
3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙
歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能密切相關，相互影響。伴有情緒活動功能異常的失眠病人在**方面，精神心理因素是最主要的共同影響因素，在睡眠障礙的臨床證候特點方面，往往表現為臥床難以入眠或早醒難再繼續睡，睡眠較淺而且不穩定，易於驚醒，醒後有疲乏感等。他們晚上失眠會引起心煩、急躁、易怒、少興趣、缺乏自信心等情緒活動功能異常症狀，而這些症狀又會加劇晚上失眠，如此惡性迴圈，愈演愈烈。
失眠嚴重的話建議到醫院檢查吃些藥來改善，平時不要喝咖啡飲料，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
失眠的危害性大嗎，失眠有什麼嚴重危害
1.身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱 2.長期失眠會引發高血壓 心臟病 高血脂 老年性痴呆 3.記憶力減退 頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等。4.影響工作 學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱 煩悶 嚴重的...
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