1樓：兲精泰達
蜂蜜最好在早晨和晚上服用。 早晨應該空腹時用溫水調服蜂蜜，這樣可以清理腸胃，更好的排出體內的毒素。 晚上應該選在臨睡前用溫水調服蜂蜜，潤腸通便的作用會更好的發揮出來。
但服用後一定刻刷牙，因為蜂蜜是甜的。 蜂蜜切忌用開水沖服，用開水會降低蜂蜜中的營養成分。 蜂蜜不能同以下食品一同食用：
蜂蜜同豆腐--引發腹瀉耳聾；蜂蜜同韭菜--腹瀉；蜂蜜同蒜--腹瀉；蜂蜜同苦菜、萵苣--傷腸胃腹瀉；蜂蜜同李子--會引起腸胃不適；蜂蜜同洋蔥--傷害眼睛；蜂蜜同牛肉--發熱動火；蜂蜜同蟹肉--降低營養。
記得采納啊
2樓：受辰皓
呵呵···最好是不要用任何東西加到裡面····最好是早上起床後喝一小勺子（湯勺）····美容健康···· 就怕你買不到真正的，我爺爺家的現在都20一斤····我同學在市區蜂蜜專賣店買的45一罐，就一斤多一點····全是假的，真蜂蜜一到冬天會結沙，像豬油一樣·····最好的蜂蜜是在開春4月份左右的，清明時那時的蜂蜜很濃····7.8月份的就很薄，密度不高····· 假的到冬天就成凍米糖一樣，挖都挖不進····
常喝豆漿更健康 長期喝豆漿會怎樣
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。此外，豆漿還含有鐵 鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳製品都高。喝豆漿的四大好處。1 防治糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效阻止糖的過量吸收，並減少糖分，因而能防止糖尿病。除此之外，豆漿還是糖尿病患者日常必不可少的好食品。2 防治腦中風。豆漿中...
怎樣可以讓腸胃更健康，怎樣保護腸胃健康？
一 不要胡亂進補，不要相信一些所謂的偏方 二 少食多餐是沒有必要的，這是個誤區。一日三餐，每餐八分飽就可以了。平時別吃零食，讓腸胃得到很好的休息。三 不要熬夜 四 生活規律，定時定量吃飯，定時睡覺定點起床。五 戒菸戒酒 少吃辛辣 生 冷等刺激性食物。特別是現在夏天了，少吃雪糕，少喝飲料。六 早晨多喝...
蜂蜜要怎麼個喝法才好，蜂蜜要怎樣喝才是正確的
用溫水或者冰水衝著喝，或者將蜂蜜和去皮的檸檬放在一起做成檸檬蜜也不錯，記住喝完蜂蜜不要吃菠蘿哦。相剋的 建議粥變成溫和後，加入蜂蜜，屬於食療的一種。衝著喝，就很好，不過水溫不能太高，否則營養就損失了 可以兌水喝，在泡水的時候儘量用溫水，以免破壞蜂蜜的營養 蜂蜜其實看個人習慣，有的一天喝兩次，有的一天...