1樓：白癜風馬萍醫生
隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致由於工作需要或生活習慣的改變，
很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。因為人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。
但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
洗澡也要講方法如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：
1、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
2、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
3、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
4、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
5、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
2樓：匿名使用者
一般家庭在裝修衛生間時，都面臨著這樣一個選擇：是用浴缸，還是淋浴？浴缸和淋浴噴頭都可以用來洗澡，但差別卻不小：
1、方便程度不同：用浴缸，洗澡前後得刷盆，不管是簡單衝個澡，還是洗得徹底點，都得刷盆、放水、排水，做不少準備工作，比較麻煩。而淋浴擰開就行，很方便。
2、用水量不同：浴缸耗水量比較大，使用浴缸時，還要考慮家裡的熱水裝置能否提供這麼多的熱水，水費能否承受的起。而淋浴則用水較少，不村子這個問題。
3、佔用空間不同：浴缸所佔空間較大，且位置固定，狹小的浴室不宜使用。而淋浴佔地少，位置也比較靈活。
4、舒適程度不同：用浴缸洗澡，放上一大池熱水，躺在裡面，不光能洗澡，「泡澡」本身就是一種享受和放鬆，很多人至今還非常留戀過去公共浴池的大澡堂就是這個原因。而淋浴更多的是為了乾淨而洗澡，洗澡過程中得一直站著，就舒適程度來講，叫浴缸差。
5、造價不同：浴缸造價高，而淋浴噴頭**較低。
當然，這些都是針對普通的浴缸和淋浴噴頭而言的，至於高檔的衝浪按摩浴缸和電腦蒸汽淋浴房，則各有千秋，另當別論。對於一般的家庭來說，選擇淋浴更合適；條件稍好的，可兩者都選，但用得最多的還是淋浴噴頭。事實上，許多裝有浴盆的家庭，浴盆都常年不用，洗澡時還要站在浴盆裡淋浴，很不方便
3樓：匿名使用者
健康來說浴缸洗澡好，但是每天洗完要清理，比起沐浴來費水些。 答案補充 每天洗之前和之後都要用溫水清洗一便為好。
4樓：匿名使用者
可以泡澡，泡澡的好處很多， 有助於血液迴圈，對身體健康有益，對於女性**有益。不過，浴缸要定時清理，注意衛生
5樓：_一_徐浩軒_一
問題要分兩方面，有方便的地方，也有不方便的地方。
具體分析如下：
1 不好的地方：不好用，用起來很不方便 夏天基本用不上浴缸，洗淋浴還得清洗浴缸，而且跨進跨出也不方便，浴缸內部空間比較小。費水，天熱的時候用不著。如果多人使用同一個還不太衛生。
2 好用的地方：浴缸比較舒服，泡澡方便，特別是冬天，很需要。
浴缸洗澡有什麼好處？
6樓：匿名使用者
一般家庭在裝修衛生間時，都面臨著這樣一個選擇：是用浴缸，還是淋浴？浴缸和淋浴噴頭都可以用來洗澡，但差別卻不小：
1、方便程度不同：用浴缸，洗澡前後得刷盆，不管是簡單衝個澡，還是洗得徹底點，都得刷盆、放水、排水，做不少準備工作，比較麻煩。而淋浴擰開就行，很方便。
2、用水量不同：浴缸耗水量比較大，使用浴缸時，還要考慮家裡的熱水裝置能否提供這麼多的熱水，水費能否承受的起。而淋浴則用水較少，不村子這個問題。
3、佔用空間不同：浴缸所佔空間較大，且位置固定，狹小的浴室不宜使用。而淋浴佔地少，位置也比較靈活。
4、舒適程度不同：用浴缸洗澡，放上一大池熱水，躺在裡面，不光能洗澡，「泡澡」本身就是一種享受和放鬆，很多人至今還非常留戀過去公共浴池的大澡堂就是這個原因。而淋浴更多的是為了乾淨而洗澡，洗澡過程中得一直站著，就舒適程度來講，叫浴缸差。
5、造價不同：浴缸造價高，而淋浴噴頭**較低。
當然，這些都是針對普通的浴缸和淋浴噴頭而言的，至於高檔的衝浪按摩浴缸和電腦蒸汽淋浴房，則各有千秋，另當別論。對於一般的家庭來說，選擇淋浴更合適；條件稍好的，可兩者都選，但用得最多的還是淋浴噴頭。事實上，許多裝有浴盆的家庭，浴盆都常年不用，洗澡時還要站在浴盆裡淋浴，很不方便
泡澡的好處有哪些
7樓：飛吧
泡澡的好處可以舒筋活血，可以清除**深層的汙垢，泡完澡出來令人精神振奮，夏天渾身清涼，冬天渾身暖和所以冬天泡澡最舒服。
8樓：
泡澡的好處有很多比如泡澡可以活血化瘀還可以放鬆身體
9樓：呼時芳仝娟
泡澡的好處很多，可以消除疲勞、舒經活絡；若是有失眠的困擾，在睡前好好的舒服的泡個澡，會讓心情放鬆、舒緩情緒，幫助睡眠的功效很大。我喜歡泡澡，但是如果只有單純的熱水浴，未免就太無聊了，所以我喜歡買一大堆有的沒有的泡澡的入浴劑來讓我的心情更愉快。
用淋浴洗澡和用浴缸洗澡有什麼區別？
10樓：匿名使用者
洗澡和泡澡的區別就是一個是用淋浴噴頭洗，一個是用浴缸洗，淋浴噴頭洗澡就是洗澡，用浴缸洗澡就是泡澡，泡澡的時間會比較長，比較廢水
11樓：女式多款包包
用淋浴洗澡是站著洗更乾淨衛生，用浴缸洗澡是泡在裡面洗更舒適。
12樓：迪巴
淋浴洗澡是快速簡潔，快速形的;浴缸洗澡是享受，清潔身體乾淨層度比淋浴洗澡乾淨的多，時間要長，屬於慢長形的，而且浴缸要比淋浴費水，間接汙染也是存在的。
洗澡是用浴缸好，還是淋浴房好
13樓：土巴兔裝修
洗澡是我們每天都需要做的事情，而在洗澡的時候用什麼方式或產品一直有很多人在爭論，比如有些人提倡用浴缸，有些人則覺得沐浴房更加不霸佔地方，且更加的安全。對於還沒有購買的消費者來說，在購買沐浴產品的時候常會在浴缸和沐浴房上面糾結，也不知道自己到底該購買哪個產品，那麼，洗澡浴缸好還是沐浴房好?一起來深入瞭解這方面知識。
洗澡浴缸好還是沐浴房好
浴缸的安全效能相對來說也更好，而淋浴房不合格的玻璃屏存在**和人身安全隱患，所以淋浴房的玻璃屏一定要選擇鋼化防爆玻璃屏的。提到玻璃隔屏，這裡要說一個淋浴房的優點是有相對獨立的洗浴空間，做到乾溼分離，更好的劃分了區域，對家人來說比較方便。此外，冬季在淋浴房裡洗澡，相對封閉的空間會比較保暖舒適。
從節約的角度來看，浴缸比較費水，而淋浴房比較節約水資源，選擇浴缸，在交水費的時候可是會心態哦。另外浴缸使用過以後，擦洗浴缸非常費力、辛苦，而淋浴房比較簡潔、方便。浴缸相比較來說更加方便衛生。
浴缸還是淋浴，還要根據住房面積的大小來決定，對於大戶型來說，在家裡安裝浴缸用來泡澡非常舒服。但是對於小戶型來說，衛生間面積比較小，更加適合節省空間的淋浴。
使用浴缸洗澡的正確方法
1、浴前喝上一杯水，泡澡時體溫會上升並出汗，出汗會流失水分導致脫水，所以預選補充一下水分很重要。體內水分少的話就不易出汗，還會有體溫過度上升的危險。
2、熱水沖洗手腳，讓身體適應水的溫度，首先，依次用熱水沖洗四肢，讓身體習慣熱水溫。這是因為，如果溫度造成的負擔過重會導致血壓驟變，給身體帶來極大的負擔，年輕人一樣需要注意這一點。
3、約40℃的熱水裡泡上5分鐘溫暖身體，首先，在比體溫稍高的40℃溫水裡泡上5分鐘左右的全身浴，溫暖身體。將在浴缸裡泡澡的過程分成兩步，慢慢地提高體溫能夠減少對身體的負擔，更容易促進血液迴圈。
4、頭髮和身體的同時休息一段時間，把在浴缸泡澡的過程分成兩步，先從浴缸裡出來，休息一段時間，在這期間正好用來洗頭髮和身體。
5、次進入浴缸泡澡，泡半身浴約15分鐘，第二次進入浴缸時，在齊胸深的熱水中泡半身浴，泡15分鐘左右，身體會充分暖和起來。水分堵塞汗腺的話汗就沒辦法順暢排出了，要積極擦汗。
6、涼水沖洗手腳使血管收縮，身體暖和後血管會擴張，容易失去熱量，用冷水沖洗手腳，血管收縮後，熱量散失減少，從而持續保溫。冷水的溫度在18℃-29℃就ok了。
洗澡浴缸好還是沐浴房好?浴缸、沐浴房各自有各自的好處，對於不同人群來說購買它們也是適應不同的需要。在打造衛浴間的時候，你可以根據自己實際的需求來決定購買浴缸還是沐浴房。
家裡有個小小的浴缸泡澡是很好，但如果有浴缸，還必須有淋浴的空間，特別是對女孩子來說不是每天都適合泡澡，在特殊日子的時候你就需要沐浴了。
泡澡的好處有哪些
1 泡澡可以幫助身體排毒 現在很多上班族和學生等，都因為忙於工作和學業而熬夜加班加點，這時身體的新陳代謝就會降低，沒有在規定的時間讓身體排毒，從而讓更多的毒素積累，也因此暗沉沒有光澤。這個時候很多人就會選擇泡澡來改善這些問題，因為溫熱的泡澡可以讓體內毒素儘快排出體外。有些女孩子 上的粉刺等問題也可以...
谷鹽泡澡有什麼好作用，鹽水泡澡有什麼好處
1 易睡安眠 通過藥物的滲透作用，使 主動出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的乾渴感覺，浴後易入睡，休息後倍感舒暢，疲勞頓消。2 降脂 肥胖多由於脾的運化功能欠佳，水溼停聚而致，故運用健脾利溼的中藥可起到一定的作用。現代藥浴配方對此有獨到的療效，且據測定每毫升汗水汽化時奪取0.6卡熱量，若配合運動，...
艾葉水洗頭有什麼好處與壞處，艾葉泡澡的好處與壞處
艾草，自古在民間即有食用 袪風邪等用途，端午節有些嶺南人士，除了會以糯米摻艾草製成 艾粄 等應節食品之外，還有人將艾草 茅草 抹草 柳枝 桃枝等藥草懸掛門口，當作避邪之物。艾，又稱香艾 苦艾，味苦辛，性溫，入肝 脾 腎經，最大功效為袪溼散寒 止血止痛，另外還有溫血活血 健胃強壯等功效。艾草主治 對於...