1樓:僑有福泥月
用各種水果切成小塊,方法1:倒入適量橄欖油拌勻即可食用;方法2:倒入脫脂酸奶拌勻即可食用;方法3:倒入低脂沙拉醬拌勻即可食用
怎樣製作水果沙拉?
2樓:果果有點鹹
做法一:
水果沙拉的做法.
原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
然後,在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。
做法二(最簡單的):
材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;
配料 酸奶50毫升;
製作 將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口,紅白相映。
做法三:
材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;
配料 沙拉調料100克;
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。
2、準備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁;3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀,酸甜適口。
做法四:
材料 香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
配料 冰激凌適量
製作 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。
特點 色澤鮮豔,香甜爽口,做法簡單。
做法五:
材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
貼士 1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
沙拉醬一般超市都有賣的,但是熱量高了點。不過吃個一兩次沒關係的,你也可以用酸奶、煉乳、奶油等等代替。
3樓:尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧?快來吃沙拉吧,蘋果沙拉作為主菜來吃的,絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
4樓:
把水果切成丁,然後澆上千島醬,最後攪拌一下,美味的水果沙拉就做成啦!
5樓:匿名使用者
說的簡單一點就是,把你想吃的水果切塊。
放在一個容器裡。然後放些酸奶或者是冰激凌都可以。
記住,水果要去皮!
6樓:段瀚昂
買多點不同的水果切好,加入沙拉醬就可以了。
怎麼製作水果沙拉?
7樓:哀soul四醬
製作水果沙拉的方法:
原料:沙拉醬,蘋果,火龍果,芒果,菠蘿,香蕉,藍莓,腰果。
步驟:首先將蘋果切丁,可不去皮,蘋果皮中含有豐富的營養物質。然後將蘋果放入淡鹽水中浸泡,防止變黃氧化。在期間可以將其他水果洗淨,切成丁或者挖成球放入碗中備用。
之後瀝乾水分,放入大碗之中
將沙拉醬放入裱花袋中。
將碗中的水果進行攪拌,之後將沙拉醬擠在水果上。
最後撒上腰果。
沙拉是英語salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙律」,主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
8樓:麥心壹號
水果沙拉(fruit salad)是用水果做為主要材料的沙拉,主要食材有各色水果、白糖或酸奶、沙拉醬等,口感清爽、甜、酸
9樓:尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧?快來吃沙拉吧,蘋果沙拉作為主菜來吃的,絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
10樓:愛的寶寶小米
1 儘快斷電
2 如果是掉入腐蝕性液體(如海水),馬上把機器用清水沖洗。或者把機器浸入清水中並設法把內部的腐蝕性液體稀析。
螢幕截圖:home鍵+電源按鈕
關閉來電:電源按鈕(將其變為靜音,按兩次結束通話)簡訊收發時間顯示
開啟簡訊應用並向左滑動以顯示每條訊息的具體時間。
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控制中心
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怎麼做水果沙拉才好吃
11樓:尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧?快來吃沙拉吧,蘋果沙拉作為主菜來吃的,絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
12樓:鄭州新東方烹飪學校
一、水果沙拉
材料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;
配料:酸奶50毫升;
製作:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
特點:甜酸可口,紅白相映。
二、水果沙拉
材料:菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干;
配料:紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作:1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時,同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。
特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
三、水果沙拉
材料:蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;
配料:白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作:1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。
貼士:可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控幹水分。
特點:香味濃郁,具別國風味。
四、水果沙拉
材料:蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;
配料:沙拉調料100克;
製作:1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。
2、準備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁;
3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點:造型美觀,酸甜適口。
五、水果沙拉
材料:香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
配料:冰激凌適量
製作:1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;
2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。
特點:色澤鮮豔,香甜爽口,做法簡單。
六、水果沙拉
材料:蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料:沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作:1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。
2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
貼士:1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。
2、盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
13樓:哀soul四醬
製作水果沙拉的方法:
原料:沙拉醬,蘋果,火龍果,芒果,菠蘿,香蕉,藍莓,腰果。
步驟:首先將蘋果切丁,可不去皮,蘋果皮中含有豐富的營養物質。然後將蘋果放入淡鹽水中浸泡,防止變黃氧化。在期間可以將其他水果洗淨,切成丁或者挖成球放入碗中備用。
之後瀝乾水分,放入大碗之中
將沙拉醬放入裱花袋中。
將碗中的水果進行攪拌,之後將沙拉醬擠在水果上。
最後撒上腰果。
沙拉是英語salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙律」,主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
14樓:世界級女王大人
水果沙拉作為一種比較健康的食品,他的種類有不少,但是我覺得作為新手來說的話,最重要的還是簡單快捷,下面讓我來給你介紹一下吧。
蘋果丁20克,草莓10克,菠蘿丁40克,梨丁25克,西瓜50克,松子仁10克,沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作方法:
1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。
2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
貼士1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右,冰激凌適量
製作方法: 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;
2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。
食品特點:色澤鮮豔,香甜爽口,做法簡單
蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
水果沙拉1(2張)
製作方法:
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶油花,點綴櫻桃即可。
食品特點:香味濃郁,具別國風味。
15樓:匿名使用者
摺疊做法一
食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
2、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。
摺疊做法二
食品用料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
製作方法:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
食品特點:甜酸可口,紅白相映。
摺疊做法三
食品用料:菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干; 紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作方法:
1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;
2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時,同時放入冰箱;
3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。
食品特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。
怎麼做好吃的水果沙拉?
16樓:江畔舊時月
將蘋果洗淨去皮切成滾刀塊,獼猴桃去皮切滾刀塊,火龍果去皮切大丁,香蕉去皮切滾刀塊,菠蘿肉切滾刀塊。把切好的水果放入器皿中,放沙拉醬100克,攪拌均勻,使沙拉醬全部包裹在水果上就可以了。一道清爽可口的水果沙拉就做好啦。
選擇新鮮乾淨的水果,大家可以在超市或是菜市場選購完之後,回家進行清洗去皮,選擇水果時注意選取少汁,質地柔軟適中的水果。然後切成小的丁狀形,這樣在製作時可以使水果和酸奶充分的融合。然後放在適當的器皿內,取出冷藏後的酸奶,把酸奶淋漓在水果上面。
酸奶低溫冷藏保鮮。
冷藏後的酸奶用來製作水果沙拉口味更佳。如果想口味更佳冰爽解暑可以做好之後,將沙拉放在冰箱冷藏5-10分鐘後,取出食用。注意選擇新鮮衛生的水果,避免選擇多汁或是質地較軟的水果,因為此類水果不宜製作水果沙拉。
怎樣製作美味的草莓蛋糕,蛋糕房新加工了一批美味的小蛋糕,草莓蛋糕比芒果蛋糕多132個藍莓蛋糕比草莓蛋糕少108個哪個多幾個?
原料 草莓漿200克 不加糖洋菜凍450克 草莓糖60克 蜂蜜60克 幹層蛋糕1 3盤 切成與模型高度同 製作流程 a.將草莓漿洋菜凍放入鍋中煮 火不要過強,以免邊緣燒焦,煮至洋菜凍溶解後關火 b.離火後加入蜂蜜與草莓糖 c.將2 3的b放在冷水或冰塊上冷卻 要不停地攪動 d.成濃稠狀時倒入模型中 ...
求最簡單的蔬菜(水果)沙拉制作方法
我的方法超簡單 1 買好想要吃的水果,該切的切,該去皮的去皮等等.2 隨便到超市買一罐沙拉醬 記得要看口味.還有酸奶,最好是粘稠一點的.3 找個容器盛水果,完了把酸奶和沙拉倒上去,倒多少看自己,當然要適量.4 開動!水果沙拉 a 超簡單哦!材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃2...
怎樣製作美白補水的面膜,怎麼自作美白補水面膜
你可以到美容美髮用品店買一小袋珍珠粉 一袋海藻 是乾的 買個美容刷先潔面然後將一致兩勺珍珠粉用溫水調合不要太稀也別太乾刷在面部滴不下來即可 不用太厚刷一層就行 然後就是海藻了 將海藻放在容器裡大概用手抓的一把那麼多用溫水一邊倒一邊用手調看它的粘稠度不要太稀 調好後把它用手弄成片狀蓋在面部 別忘了將眼...