1樓：賈炎祝吉
不會，鴨子
看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿
2樓：格雷
看你吃多少了,晚上吃一噸肥死你,吃一小塊,沒什麼大問題
3樓：
，花lu edeal我說啦！了。，h
吃鴨肉會長胖嗎
4樓：匿名使用者
不會，鴨子 看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿
5樓：匿名使用者
不會的，其實呀，吃鴨肉和雞肉都不愛胖，因為它們的肉脂肪少，這個很權威的
6樓：匿名使用者
少量的,短期吃是不會張肉的,胖不是一天胖一頓飯胖起來的
7樓：庫燕子
吃多了當然不好。
鴨肉其實還是比較健康的，當然也要確保鴨肉本身出處是否健康。
不過鴨肉比較涼性，男人吃多了不好
8樓：甜
如果吃多的話就會的，吃魚肉就不會了
9樓：up之喵
不管吃什麼只要不過量都不會胖。
10樓：匿名使用者
吃多了就什麼都會胖了
吃鴨肉會胖嗎？
11樓：諫豫長德厚
吃多了當然不好。
鴨肉其實還是比較健康的，當然也要確保鴨肉本身出處是否健康。
不過鴨肉比較涼性，男人吃多了不好
12樓：鬆柳賽竹
不會的，其實呀，吃鴨肉和雞肉都不愛胖，因為它們的肉脂肪少，這個很權威的
13樓：祕弘徭盼芙
不會，鴨子
看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿
14樓：諫桀申屠純
不會的，而且吃鴨肉還可防治心腦血管類的疾病，而且低膽固醇，吃鴨肉非常好，只不過是鴨肉脂肪含量少一點而已
但是皮有很多的脂肪。少吃含脂肪多的地方呦，
15樓：匿名使用者
看你的體質吧 如果你的體質偏寒建議不要吃鴨肉 因為鴨肉屬寒 可以多吃紅肉 但是如果體質溫熱的話 可以多吃一些鴨肉 但是不要多吃 鴨子本身的油脂並不容易消化 會造成堆積
16樓：sun新蘭永恆
不會的，鴨子 雖然看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿，因為畢竟是食物吃了肯定長肉的，但是長的比較少
望採納哦~~祝你有完美身材~~
吃烤鴨真的不會發胖嗎？
17樓：星願老師
一、適量的吃烤鴨是不會發胖。烤鴨屬於禽類，白肉多，脂肪含量小，熱量少，蛋白質含量高，而且味道鮮美。同等份量的魚、雞、鴨、豬、羊、牛肉，熱量排列是：
魚《雞《鴨《牛《羊《豬，由此可以看出，鴨肉在其中不算特別高的熱量。
二、鴨肉中的脂肪含量適中，比豬肉低，易於消化，並較均勻地分佈於全身組織中。鴨子只是看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康的。
1.烤鴨宜吃去皮後的鴨肉，去皮後的鴨肉熱量低了許多，100克可食部分的去皮鴨肉熱量是121大卡。所以，去皮鴨肉比起未去皮的鴨肉熱量要低，更加適宜**期間食用。
2.鴨肉是寒涼性的，所以素體虛寒、胃部冷痛、腹瀉清稀以及寒性痛經的人則需儘量少食鴨肉。
3.體內有熱、上火的人非常適宜食用鴨肉，同時營養不良、產後病後體虛、盜汗、遺精、咽乾口渴的人以及婦女月經少同樣也都適宜食用鴨肉。
18樓：愛籃球沒道理
我減脂期就蘸醋吃的效果不錯
食醋困難的話就試試果醋
19樓：貪睡的石頭
幫你找到啦，我有，裡面應有盡有，在我的可以看主頁裡，都是免費的
吃鴨肉會不會容易發胖嗎??
20樓：葉孤翠桃
鴨的營養價值很高，可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16％－25％，比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白，其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其餘為非蛋白氮。
肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鴨肉味美。老鴨肉的含氮浸出物較幼鴨肉多，野鴨內含氮浸出物更多，因此，老鴨的湯比幼鴨鮮美，野鴨滋味更比老鴨好。
此外，烹調時，加入少量鹽，能有效地熔出含氮浸出物，會獲得更鮮美的肉湯。 鴨肉中的脂肪含量適中，約為7.5％比雞高，比豬肉低，並較均勻地分佈於全身組織中。
脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，因此，熔點低，約為35℃，易於消化。 鴨肉是含b族維生素和維生素e比較多的肉類。100克可食鴨肉中含有b族水溶性維生素約10毫克，其中6-8毫克是尼克酸，其次是核黃素和硫胺素；含維生素e90-400微克。
尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分，在細胞呼吸中起作用。它們與碳水化合物、脂肪和蛋白質能量的釋放有關，還參與脂肪酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗死等心臟病人有保護作用。
每人每天的推薦攝入量為15毫克左右，只要吃200克鴨肉就夠了。核黃素在細胞氧化過程中起著重要作用。硫胺素是抗腳氣病、抗神經炎和抗多種炎症的維生素，在生長期、妊娠期及哺乳期的人比一般人需要量更大。
維生素e是安康能夠氧化劑，是人體多餘自由基的清除劑，在抗衰老過程中起著重要的作用。 鴨肉還含有約0.8％-1.
5％的無機物。與畜肉不同的是，雞肉中鉀含量最高，100克可食部分達到近300毫克。此外，還含有較高的鐵、銅、鋅等衡量元素。
聽說吃鴨肉不會長胖!是真的嗎?
21樓：匿名使用者
是的，而且吃鴨肉還可防治心腦血管類的疾病，而且低膽固醇，吃鴨肉非常好。
22樓：匿名使用者
只不過是鴨肉脂肪含量少一點而已 但是皮有很多的脂肪
23樓：匿名使用者
吃什麼都可以長胖啊，就看你是怎麼吃的
24樓：匿名使用者
聽說吃鴨肉不會長胖!是真的嗎?是的
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