1樓：林夕的微笑
不會木瓜的功效與作用
1.健脾消食
可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。
4.補充營養、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。
木瓜的營養價值
1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。
2.木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠，鎮痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關係密切，能夠抗疲勞，提高注意力。
3.木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多餘的膽固醇排出體外。
4.含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
5.木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜鹼等。
2樓：避雷櫃
適量吃木瓜不長胖。
木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到**的目的！
另外，木瓜還含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
3樓：匿名使用者
木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到**的目的！
另外，木瓜還含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
4樓：匿名使用者
木瓜有豐富的營養，木瓜可以美容，還能**。 拿木瓜當飯吃可以,但一定要合理膳食啊 記得別忘記了攝取一些其他營養
做木瓜食物不宜放太多糖
放太多會長胖的
少放點不會長胖,反而補充體內能量!
5樓：
木瓜很有營養 木瓜100克含熱量270卡
木瓜可以美容 常吃不僅不會長胖 還能** 並且能起到**的作用,因為它維他命很多的
拿木瓜當飯吃可以,但一定要合理膳食啊 記得別忘記了攝取一些其他營養做木瓜食物不宜放太多糖
放太多會長胖的
少放點不會長胖,反而補充體內能量!
6樓：
我覺得不會，因為我也吃，也不見我胖
7樓：匿名使用者
不會..不過可以美容..
晚上吃木瓜會胖嗎
8樓：等下一次落葉
晚上適度吃木瓜是不會長胖的。首先，木瓜中含有大量的可溶性維生素，可以溶解人體內多餘的油脂，使之通過新陳代謝排洩出去，從而減少體內油脂堆積引起的發胖。其次，木瓜中還含有大量的纖維素，食用木瓜可以有效的促進人體腸道蠕動，加快人體的消化吸收速度，通便排毒，減少體內毒素和廢物堆積引起的機體增重。
最後，木瓜還含有微量元素和礦物質，可以為人體日常活動提供一定的幫助，有效加速新陳代謝的進行，利於**計劃的有效進行。由於夜間人體的消化速度較慢，如果過度食用木瓜容易引起人體消化不良，所以食用木瓜需要適度。
9樓：母秋
木瓜晚上吃 不一定會胖的 ，又不是天天在吃 ，吃一回不會發胖的 。
10樓：愛若若
親~每100克木瓜只有21千卡哦~只要親能在睡覺前把這些卡路里消耗完這些卡路里就不會轉為脂肪啦~比如跳繩3分鐘。。
ps:想吃就吃吧~
11樓：匿名使用者
人長胖就是長胖不管吃什麼！不管什麼時間
12樓：笑面狗
晚上吃木瓜可以**。但不宜吃多，會影響腸胃休息。
木瓜也有**作用的。木瓜是維生素a元含量很高的一種水果，還富含維生素c和可溶性的鈣；木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要記住木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。
吃生蠔會長胖嗎
13樓：
吃生蠔考慮是不會導致發胖的。生蠔肉質中蛋白質，碳水化合物及脂肪含量均不高，因此熱量較低，適宜**期間食用，生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高機體免疫力。
生蠔還含有維生素b12，這是一種食物所缺少的維生素b12中的鑽元素，是預防惡性貧血所不可缺少的物質。
生蠔又具有活躍造血功能的作用，生蠔所含的豐富微量元素和糖原，對促進胎兒的生長髮育，矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。平時吃生蠔要注意適量，想要****，運動才是最健康的方式，每天堅持適量的做一些有氧運動有助於**。
14樓：劉曉東
生蠔是低熱量低脂肪高蛋白的食品，吃了不會胖的，但是也不要多吃，什麼東西吃多了都是不好的。
15樓：告若雲敬珍
不過凡事有個度，生蠔還是一種藥材，會讓人有更長時間的飽腹感覺同時食用蛋白質可以使人體相比吃其他事物產生更多的熱量，吃多了對身體不好，人體攝入適量的蛋白質可以使血液更長時間聚集在胃部。
另外再說一句。同時，親你是很喜歡吃生蠔還是想找一種能多吃還不會胖人的事物呢，是寒性物質，消化的時間長一些生蠔屬於海鮮，一般海鮮食品蛋白質含量高，從而某種程度上有**的功效，吃多了傷身體的
16樓：布佑平同女
生蠔屬於海鮮，一般海鮮食品蛋白質含量高，人體攝入適量的蛋白質可以使血液更長時間聚集在胃部，消化的時間長一些，會讓人有更長時間的飽腹感覺同時食用蛋白質可以使人體相比吃其他事物產生更多的熱量，從而某種程度上有**的功效。
不過凡事有個度，吃多了對身體不好。同時，生蠔還是一種藥材，是寒性物質，吃多了傷身體的。
另外再說一句，親你是很喜歡吃生蠔還是想找一種能多吃還不會胖人的事物呢？
晚上吃鴨肉會胖嗎，吃鴨肉會長胖嗎
不會，鴨子 看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多吃阿 看你吃多少了,晚上吃一噸肥死你,吃一小塊,沒什麼大問題 花lu edeal我說啦！了。h 吃鴨肉會長胖嗎 不會，鴨子 看著很肥，但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油，屬於不飽和脂肪，比較健康，但是也不能多...
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木瓜晒乾是可以吃的，可以佔點蜂蜜一起吃也蠻不錯的。不能和木瓜一起搭配的食物 木瓜不可與海鮮一起吃。可能會導致腹痛頭暈，食物中毒。木瓜不可與南瓜一起吃。會降低營養價值。木瓜不可與四環素以及補鐵類食物一起吃。木瓜不可與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適，嚴重者可能導致腹瀉 嘔吐等症狀。木瓜不可與人蔘一起吃...
晚上吃菠蘿會不會長胖吃菠蘿會胖嗎
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