1樓：懶羊羊
油性**的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，會迅速遍佈每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）、空氣環境汙染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。
但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，有的人可能會一直都有油性**及頭髮。
2樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
油脂分泌旺盛，營養過剩，頭髮長所需要的營養物質就增多，變少了，如果身體還按照以前一樣輸送，頭髮變短所需變少，就會產生出油的現象，還有如果本身是油性頭髮就會更嚴重些，不是的話，就清單飲食，過段時間就會好的。
頭髮出油是什麼原因？ 10
4樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
5樓：英格拉姆
是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
拓展資料：
一、飲食要清淡。
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。
洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，。
三、平時生活要有規律。
早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
人民網《為什麼頭髮總是很油？頭髮油應該怎麼辦？》
6樓：天天一笑笑網
頭髮長期暴晒 在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線 的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實 在是讓人接受不了。
頭髮油不油的原因是根據每個人的**的特點來的。人的**分油性、中性和乾性!一般來說油性**的人分泌油脂的速度快,2天左右不洗就會出油。
皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。
解決方法:
1、清淡飲食,不吃油膩、甜膩、辛辣的食物;
2、戒掉不良的生活習慣;
3、養成良好的洗髮習慣,頭髮不要洗的太勤;
4、每天晚上用熱水泡腳泡水半個小時,泡到出汗效果最好;
5、避免長期熬夜;
6、有便祕者,最好養成良好的排便習慣;
7、儘量不要喝濃茶、咖啡,戒菸。
適當的按摩能夠讓夏天被驕陽晒得發緊的頭皮得到極大的放鬆。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
7樓：high芋頭小姐
頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩；若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；
而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。頭髮起油要從調養頭皮開始，正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。
8樓：劉世媛
頭髮出油的原因：
皮脂分泌。頭髮出油從生理角度來講，是由於皮脂分泌太旺盛導致的，你現在處於青春期，新陳代謝速度也會比較快，所以頭髮容易出油，顯得髒，而且出油會導致頭皮癢等問題，而且初中生總是劉海蓋著額頭，額頭出油也會加速劉海油膩，也會導致額頭長痘，油性發質能抗侵蝕但彈力不足，頭油多也不利於毛髮生長，時間久了還會造成脫髮症狀。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
1.洗頭方法
要解決頭髮油的問題需要從改變一些生活習慣開始，作息時間要規律，睡眠充足，適當運動，平時用溫水洗頭髮，避免用手撓頭髮，如果平時可以帶乾淨木梳，梳理頭頂頭髮，也能起到撓癢的作用，少吃油膩的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗頭髮，天氣溼熱的情況下可以一天洗兩次頭髮。
2.護理方法
平時洗髮如果覺得油太大，可以用針對油性發質的洗髮水；在衝洗頭髮的時候加入適量的醋，稀釋的醋水能夠減少油感但讓頭髮具有光澤；如果在洗髮後用護髮素，只用在頭髮上就可以了，要注意不要塗到頭皮上了，這樣會導致頭皮出油更厲害，護髮素塗抹位置要距離頭皮至少十釐米遠；洗完頭髮後最好是將頭髮晾乾，如果怕風吹涼到腦袋，可以將頭髮包起來，吸收大部分水之後再陰乾，必須用吹風的情況下也儘量別吹太乾，否則也會造成以後出油過多的情況發生。
頭髮出油太多是什麼原因
9樓：北京王嘉化妝學校
吃得辛辣油膩，不良的生活習慣，頭髮洗得太勤，過度使用化學美髮用品，都是頭髮油的原因。建議使用溫和的洗髮露，用溫水徹底沖洗，經常按摩，護髮素避開發根。
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
頭髮出油多者建議飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
10樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
11樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮容易出油是什麼原因？
12樓：生活小能手小蔣同志
回答您好吖，您的問題我已經收到了呢，請稍等哦，謝謝您的理解！☺️☺️第四、如果本身頭髮愛出油，尤其到了夏季是可以天天洗頭的，沒有太大的問題呢，但是不能比一天更勤了哦，但是到了秋冬季比較乾燥的時候，如果**比較油膩隔日1次地洗髮哦
希望能幫到您哦，祝您生活愉快！☺️☺️
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13樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
14樓：閆彩榮蹉凰
用伊卡璐玫瑰精華的洗髮水，或者是資深堂的欣香奇幻香芬洗髮露。兩種都是紅色瓶子裝的，而且都是透明質的。洗後頭發不油膩。
我一直都是用這兩種。你可以試試，超市裡就有賣，而且不貴。
15樓：苗圃路口的燈
頭髮出油的常見原因的有以下四種：
①飲食過於油膩；②壓力過大造成內分泌紊亂；③洗頭過於頻繁；④洗髮水不適合。你自己對照一下咯。我的頭髮也是容易出油的，所以去了絲 域養髮館做調理，他們有一個專 門針 對出油的控油調理項 目，主要是對頭皮進行深層清 潔，然後使用精 華素配合進行頭部按 摩，去改 善頭部和髮根環境，這樣基本上就是從根本上改 善出油問題，挺不錯的。
16樓：睿睿
頭髮愛出油，一個是跟飲食有關係，二是和精神因素有關係。另外，和年齡、體質情況都有關係。
段行武：頭髮愛出油，最常見的比如脂溢性脫髮，它就愛出油。一般愛出油的跟飲食有關係，儘量少吃一些煎炸、燒烤，油炸、油膩的食物，另一個甜的東西也要少吃一點。
有時候愛出油，跟緊張或者是熬夜或者是焦慮有關，神經功能調節紊亂也可以導致出油。當然出油還有很多原因，跟年齡、整個體質情況方方面面都是有關係的。
頭髮出油快的原因和控油的辦法是什麼？
17樓：恏乄亖
頭髮出油快的原因和相對應的控油的辦法：
1、頭髮油得快的第一個原因：頻繁洗頭會加速油脂分泌。
很長時間不會洗頭，頭髮會油但如果洗髮頻率太頻繁，同樣會出油。皮脂是根據資訊反饋分泌的，就像**一樣，越是缺水油脂分泌的越多。頻繁的洗頭，把頭皮上的油脂清潔乾淨，甚至保護頭皮的油脂也被帶走，皮脂會缺乏油資訊，然後進一步分泌皮脂。
這將導致越來越多的油分泌，頭髮越來越多的油。
解決方案：最好的洗頭次數控制在2-3天洗一次，但要保證每次洗頭都能清潔乾淨。洗髮水可分兩次，第一次專門清洗頭皮，第二次清洗頭皮的同時也清洗頭髮。
如果早起床頭髮凌亂，可以用水沖洗，護髮素可以在頭髮髮梢使用（切記不能沾到頭皮），最後不需要使用洗髮水。
2、頭髮油得快的第二個原因：洗髮水選擇。
現在市場上有各種各樣的洗髮產品，良好的洗髮產品對頭髮和頭皮的健康起著關鍵作用。一些更滋潤的產品會使頭髮、頭皮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮健康問題。
解決方案：大多數洗髮水產品含有矽。矽膠是一種密封劑，經常新增在洗髮護髮產品中，人們在使用後感覺良好，但由於矽本身的封閉，使護髮營養不能進入，同樣會附著在頭皮上造成的毛孔堵塞，引起頭髮油得快和脫髮等問題。
所以如果你頭髮嚴重的油，一定要選擇無矽油洗髮水或純植物洗髮水。
3、頭髮油得快的第三個原因：護髮素和發膜使用不正確。
事實上，洗完頭後的護髮素和頭髮膜可以起到溼潤的頭髮的作用，但這種型別的護髮產品只能用於頭髮，一定不要觸控到頭皮。因為護髮素和發膜中的護髮成分只會使乾淨的頭皮再次變髒，然後導致頭髮油。
解決方案：在使用護髮素和發膜的時候，要避免頭皮部位，只能在頭髮髮梢上塗抹就行，特別是頭髮經常燙染的部位和乾燥受損的地方。
4、頭髮油得快的第四個原因：過度使用化學美髮用品。
使用髮膠，噴霧等定型產品，會使頭髮長時間和空氣隔離，然後使你的頭皮更油膩。此外，如果過度使用頭髮產品，清洗後不乾淨，產品容易積聚在頭髮和頭皮上，長期以來，會導致油性頭髮掉髮嚴重的問題！
解決方案：如果你的頭髮一直是嚴重的油，並調理到健康的頭髮之前，避免經常使用頭髮造型產品。如果你必須使用，選擇一些清爽性的噴霧，並在晚上睡前洗頭沖洗乾淨。
5、頭髮油得快的第五個原因：飲食和休息不正常。
飲食油膩、辛辣或經常食用油炸食品，垃圾食品，會使皮脂腺活躍，油分泌強，導致頭髮嚴重出油;並且經常熬夜，缺乏睡眠，精神壓力等原因也會造成嚴重的油或發黃等問題。
解決方法：日常生活必須保證充足的睡眠，休息規則，少吃高脂肪、辛辣的食物。 但也要多鍛鍊，保持良好的態度，避免過於緊張等等。
綜合調理身體狀況，不僅會改善髮油的問題，也有利於身體的健康。
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
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頭髮出油是什麼原因？10 頭髮總愛出油是怎麼回事？頭髮出油是什麼原因？10 1 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活 高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。2 頭髮洗得太勤也出油。3 壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到...
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一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。二 如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮 三 可以2 3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類...