1樓：晉中五洲諮詢
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。
為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入最佳的營養素。
具體來說，要注意以下幾點：
1、食物形態要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食慾。
2、選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，大米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。
3、食品要對味，烹調要多樣化，並應儘量減少營養素的損失。
4、在進食過程中，保持精神愉快。如進食時聽輕**，餐桌上可放一些鮮花，這樣孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，從而增加孕婦的食慾，保證胚胎的正常發育。
2樓：匿名使用者
孕吐是寶寶在證明自己的存在，孕媽們不要擔心會影響寶寶發育。大概到第16周，孕吐即可痊癒。
首先，孕媽要保持輕鬆、愉悅的心情。孕吐是正常的妊娠反應，孕媽不要對此過於煩躁或者覺得是一種壓力，丈夫也應該多體貼、理解妻子。在孕早期，孕媽們可以進行簡單工作；或者約上好友一起談談心、散散步；或者做做動作幅度不太的健美操、廣場舞分散注意力，對於釋放不良情緒，緩解孕吐都能起到很大的幫助。
再次，孕媽應穿著舒適、寬鬆的衣服。年輕的孕媽可能覺得懷孕還早，穿高跟鞋和緊身褲顯身材，對胎兒和自己也不會有什麼影響，其實這種想法是錯誤的，腰部太緊的服裝和褲子會加劇晨吐，讓孕吐反應更加劇烈。為了自身的身體舒適和胎兒的健康發育，孕媽們還是儘量穿著寬鬆的衣服比較合適。
3樓：素昕育兒說
孕吐嚴重應該怎麼解決呢？教給你三個小方法，很有效
4樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
5樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
6樓：貝才厲皎潔
孕吐嚴重，沒有特別好的環境辦法呢，儘量吃一些好消化的食物，一般過了3個月之後慢慢就好了。
孕吐嚴重怎麼辦
7樓：京媽說
孕吐是孕早期常見的反應，讓人愛又讓人恨，只要有「孕吐反應」就可以間接的說明胎兒發育的很好，孕媽大可放心；但由於孕吐反應真的讓孕媽很難受，所以也遭恨。
我懷我兒子的時候，就屬於孕吐反應嚴重的人，每天吃幾頓飯吐幾次，外加早上起來刷牙時還要吐一次，有時候肚子裡沒的吐了，直接吐酸水、吐膽汁。
但並不是所有的準媽媽都會出現早孕反應，發生率為50%-60%，而且存在很大的個體差異。一般是在停經40天左右出現，等到懷孕3個月左右消失。
有什麼辦法能解決孕吐嗎？
其實，並沒有完全解決孕吐的辦法，只能是通過一些小技巧，讓孕吐反應沒那麼劇烈難受。根據京媽經驗，下面這些緩解孕吐的方法都可以試試。
1、少食多餐，清淡飲食
很多準媽媽可能發現了，肚子餓的時候總會出現噁心的感覺，因而不要等肚子餓了才去吃飯，可以嘗試少食多餐，並且多吃清淡的食物，兩頓飯中間吃點加餐，晚上睡前半小時吃點全麥麵包、餅乾或喝杯牛奶等。
2、儘量吃乾的食物，減少湯水的攝入
避免吃重味道的食物，可以適當吃澱粉類的食物，如餅乾、全麥麵包、饅頭等，減少湯水類食物的攝入，也有助緩解孕吐反應。
3、給自己希望，放鬆心情，避免焦慮緊張
一般早孕反應在12周左右會逐漸緩解消失，因而可以經常鼓勵自己「還有x周就12周了，再堅持堅持」，心中有希望支撐，孕吐反應也會緩解一些。
不要總是為孕吐的事兒煩惱，甚至成為壓力，每天早上一睜眼就開始擔心「今天會不會孕吐」，甚至做夢都在吐，這樣就是太緊張了，不妨嘗試著去放鬆心情，心情好了孕吐反應反而減輕很多呢。
4、找事兒做，轉移注意力
就像前面說到的，如果總是把注意力集中在孕吐這事兒上，就容易緊張焦慮，加重孕吐反應，不妨去找些事兒做，比如看些氣氛愉快的綜藝節目、去找朋友聊聊天、門口公園散散步等，這樣不僅覺得時間過的快一些，而且不知不覺好像孕吐也減輕了。
5、嚴重孕吐，去看醫生
我雖然屬於孕吐反應嚴重的，但還沒嚴重到完全不能進食，有些準媽媽孕吐嚴重到一點都吃不下，需要藥物緩解或打點滴補充營養，這樣的情況，自然要去看醫生，遵醫囑進行**和緩解。
以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您。我個人的經驗發現孕吐和情緒、心情的關係很大，情緒放鬆、心情好、適當去轉移注意力，孕吐反應就減輕很多，這些方法孕媽們不妨都試試，祝孕期順利！
8樓：cally說生涯
懷孕是一個幸福並著辛苦的過程，如果在孕期能安安穩穩的吃吃喝喝的孕媽媽，算是非常幸福的了。有一部分孕媽媽從懷孕初期開始孕吐（尤其是早晚），吐到前三個月一過，立馬停止了，當然還有少部分孕媽媽會吐完整個孕期。
首先我們來了解一下：為什麼懷孕初期會有孕吐現象呢，尤其是雙胞胎的孕媽媽？
其次我們說說對於孕吐怎麼辦？
1）少食多餐，不管怎麼樣都要吃點。
2）已經吐到身體受不了的，必須去醫院接受**，一般是掛營養液。個人經歷，掛營養液初期有效果，可以保證幾天內能吃點東西，但是後期基本沒效果，這個時候就需要孕媽媽，自己戰勝自己啦，不管吐的多厲害，都要保持心情平靜，多吃水果，暫時少吃肉類。
總之，孕吐比較輕的，自己可以忍受的，就自我調節保持心情舒暢，少食多餐，多吃易消化的食物；孕吐特別嚴重的，必須到醫院尋求醫生的幫助。
9樓：凡間一隻兔
孕早期確實是容易孕吐的，而且孕吐不僅僅是發生在早晨，一天中任何時候都有可能，不過那是以晨吐最為明顯。比如說你刷牙的時候，早晨剛起床腹中空空的時候。
如果你空腹噁心，早晨不妨在前天晚上多吃一點東西，避免第二天早晨的空腹感。刷牙的時候用淡鹽水漱口，或者衝牙器衝牙來代替牙膏刷牙。
而如果你的孕吐是發生在一些難聞的氣味兒上，比如說咖啡尾氣，柴油等等，你只能是遠離這些氣味，或者準備一些檸檬，姜之類的辛發物。這些是比較好的止吐劑，如果真的想噁心的時候，把它放在嘴裡含一片，很有效果。
還有一個困擾，就是沒法吃東西，吃了之後就會吐。不妨建議你準備一個清單去羅列可能會引發你噁心的可疑分子。
你會很驚訝的發現，有可能之前你非常喜歡的食物，現在也列在這個清單上。比方說蘋果或梨這麼常見的食物，在我孕吐期就出現在禁忌食物清單上，碰了之後就會容易吐。還有紫米粥，喝完之後就會泛胃酸。
孕吐期真的是一個非常敏感又非常不可思議的時期。
一些比較能夠撫慰腸胃的食物，有蘇打餅乾和白饅頭，一般吃這兩種就很少會引發噁心，你不妨一試。吃飯要多吃一些容易消化的，少吃一些油膩的和辛辣的，比如說炸薯條，炸雞腿之類的，這些東西儘量不要碰。
希望你儘快度過孕吐期。
孕吐嚴重怎麼辦？
10樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
11樓：手機使用者
孕吐是早孕反應的一種，大多數的孕婦都會出現孕吐的情況，這種情況大約會持續14-18周後消失。不過也有部分孕婦因身體原因，孕吐現象會持續整個懷孕期間，但這樣的現象是非常少見的。然而，有些孕婦的孕吐情況非常嚴重，出現這種情況後，我們應該如何緩解呢？
劇烈的孕吐可以用鍼灸法來進行物理**，也可以通過食物如生薑、檸檬等進行緩解。尤其是在飲食上，孕婦一定要注意少吃多餐，並且進行適量的運動。以下為孕吐嚴重時的一些解決辦法：
1、鍼灸可以幫助緩解孕吐。
2、控制餐廳溫度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。
3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，儘快散盡油煙和飯菜味道。
4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養開胃的零食在身邊，隨時吃。
5、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到「難聞」的氣味時應急使用。
6、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解噁心的症狀。
7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
8、藥物緩解，每天遵醫囑服用維生素b6、維生素c等藥劑，但要注意劑量。
12樓：於墨臧飛蘭
親，如果孕吐比較嚴重，準媽媽可以按需服用維生素b6片，這樣子可以有效緩解孕吐反應的哦，一般從孕中期開始孕吐反應會逐漸消失的。
13樓：鮮于慈進鬆
準備土豆，檸檬，餅乾等高碳水化合物的食物，在飯後半小時服用保靈孕寶口服液和保靈孕多維片，可以緩解妊娠反應。如果孕吐已經非常嚴重，造成電解質紊亂，那是要去醫院就醫，
我老婆孕吐厲害怎麼辦？
14樓：之何勿思
孕吐是一種很正常的妊娠反應，但是由於每個人跟每個人的體質不同，孕吐的反應也各不相同，甚至有的人只噁心乾嘔根本吐不出來，有的人則孕吐非常嚴重，吃什麼吐什麼，即便喝口水也會吐出來。孕吐嚴重輸液能好麼?嚴重的孕吐可以通過輸液補充營養，但一定要規範用藥。
孕期是一個特殊的時期，孕吐雖然是一種正常的早孕反應，但是如果孕吐嚴重，也有可能造成母體脫水，或者更加嚴重的後果，這時候可以到正規的婦產科醫院通過輸液補充營養緩解症狀。孕吐不屬於疾病，不能通過輸液**，只能通過輸液補充營養，緩解症狀。或者孕婦也可以通過服用維生素b6止吐，不過不建議設定藥店買藥，邀請**醫生開設藥方。
孕吐嚴重怎麼辦?緩解孕吐也可以採用以下方法：
1、放鬆心情，緩解壓力
有的準媽媽屬於第一次懷孕，在心理上特別緊張，從而加劇了妊娠反應。出現嘔吐現象，孕婦還會擔心影響到胎兒健康，心情更加緊張，這些緊張因素就會使嘔吐更加嚴重。要想緩解嘔吐，放鬆心情很關鍵。
2、妊娠反應一般在清晨空腹時較重，這時候可以吃一些含水分較少的食物，比如餅乾、巧克力、雞蛋等等。注意少量多餐，進食以後防止嘔吐，可以做一下深呼吸，或者聽聽**轉移注意力，現在到室外散散步，稍後繼續進食。
3、剛妊娠反應不是特別強烈時，可以選擇多樣化進食，根據孕婦平時的飲食習慣和愛好，選擇平時特別愛吃的食物，孕吐反應會小一些。
孕吐嚴重輸液能好麼?孕吐可以通過輸液補充營養緩解症狀，同時孕婦本身也要放鬆心情，注意合理飲食。在懷孕初期，胎兒需要的營養還很少，母體儲存的營養，就可以滿足胎兒營養需求，所以準媽媽完全不必過度緊張，隨著胎兒的漸漸長大，妊娠反應也會漸漸好轉。更多
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