1樓：昌國英翠璧
類別收縮壓（mmhg）
舒張壓（mmhg）
理想血壓
＜120
＜80正常血壓
＜130
＜85正常高值
130～139
85～89
1級高血壓（輕度）
140～159
90～99
2級高血壓（中度）
160～179
100～109
3級高血壓（重度）
≥180
≥110
單純收縮性高血壓
≥140
＜90所有高血壓患者的血壓均應降至＜140／90毫米汞柱，≤138／83毫米汞柱更為理想。輕度患者以控制在120／80毫米汞柱為好。中青年應降至＜130／85毫米汞柱，老年患者以控制在＜140／90毫米汞柱為宜，單純收縮壓高者亦應將收縮壓控制在140毫米汞柱以下。
若合併糖尿病或心、腦、腎等臟器損害時，應儘量將血壓降至＜130／85毫米汞柱或達到理想水平。
注意：降壓要平穩，藥物開始用小劑量，逐漸遞增，直至血壓能控制在正常範圍內。忌突然換藥或忽服忽停，否則因血壓大幅度波動易導致意外。
故有人建議，對老年收縮期高血壓患者，初始降壓目標可將收縮壓高於180毫米汞柱者降至160毫米汞柱以下，收縮壓在160～179毫米汞柱之間者使之降低20毫米汞柱。平時，高血壓患者要堅持科學合理的生活方式，適量的運動，戒菸限酒，保持心理平衡。
2樓：閃蘭允未
高壓超過140，低壓超過90，血壓越高，（但每個人對血壓高低的耐受力也不一樣，尤其是血壓忽高忽低的那種，）就越容易誘發心腦血管疾病，例如腦出血，腦梗，還可引起高血壓性心臟病，腎病變，以及眼底病變，預防的話，就是進行適當的運動，按時按計量服藥，控制吃鹽的量，還有情緒也儘量保持穩定
海拔高度對高血壓有何影響
病情分析 你好,海拔高,會使心腦缺氧,而使血壓升高,建議高血壓患者還是不要到高海拔的地區去。意見建議 人為什麼會失眠?導致失眠原因有心理因素,軀體病理因素等。若是偶發性的失眠,要注意自己的作息時間,設定好平時的休息時間。如晚上在10點前要關掉燈,丟下手機 休息。早上也不要懶床,在6點半到7點之間起床...
高血壓平時需要注意什麼？還有150 100危險嗎
很高哦，高血壓對身體造成很多害處 高血壓傷害人體大血管，比如心血管堵塞，使到脂肪很容易沉澱在血管的內壁上，如果心血管阻塞，那麼就是所謂戲中做的 心臟病 心肌梗阻 長期的血壓高也可能造成血管爆裂，比如一些眼睛的小血管。高血壓的病人應該改善自己的生活習慣，包括，停止吸菸，少點喝酒，減少食物的鹽分，多吃些...
高血壓與血壓調節有什麼關係，高血壓與身高有關係嗎
高血壓是指血壓增高的一種疾病，主要分為原發性高血壓 繼發性高血壓。高血壓自我調整方面包括以下幾個方面，首先需要合理的膳食，一定要限制食鹽的攝入。減少膳食脂肪並且適當的補充蛋白質。還要多吃蔬菜和水果，戒菸限制飲酒。在生活方式上要保持心態的平衡，要注意作息。另外需要減輕體重，適量的運動。定時監測，主張高...