1樓：匿名使用者
充分利用你的優勢才是王道。
揚長避短，速度，假動作，只要你基本功夠紮實，他們既然都不會運球，只要你還不至於弱到一碰就倒的地步，只用防守不讓他們輕易進三秒區，他們的優勢就蕩然無存了。
對付那個1.85的，在他投球時多加干擾即可，相信只要你不是失去位置過多，它是不會有三部籃機會的。
而那個1.78的，還不會運球，還沒中投，簡直就可以忽略嘛。彈跳在單挑裡有啥用，一回合，又不帶搶板的。
至於投球不被帽的話，要注意投球的時機，利用自己的速度。三秒區裡要合理利用自己的身體，用身體作掩護，上籃和投籃只要夠嫻熟，沒那麼容易被帽的
祝你贏得順利，頂你！！
2樓：匿名使用者
哈哈，這還不簡單啊，人家有身體優勢，單挑的時候不要硬和對方拼你 比他若的地方，你要發揮你的運球和突破優勢。如果對方速度快的話，你就放慢節奏跟他達；如果他速度快的話你就跟他拼速度吧。不過，大打籃球你一定要那的穩，
3樓：happy蟲蟲
如果對方和搜尋你水平相當只要你的技術動作合理，他是很難搶到你的球的，因為你是主動的他是被動的，你可以用身前運球多次變向、胯下、背後這些面對面的變向技巧突破它，一個人倒著跑怎麼也比不上你正著跑跑得快，不在籃下進攻的時候儘量少用轉身過人，容易被夾擊和斷球。
還有一點就是他緊逼你確實不好突破它，那你就支起無球手保護好你的球，跨步之字形前進，在變向的時候可以合理的運用背後、半轉身運球。
因為你不是過人你只是變向所以半轉身可以用身體更好的保護住球不被破壞掉。
4樓：匿名使用者
如果你不是極具運動天賦的話，我可以付責任的告訴你：籃球就是長人的運動。。。。。。。。。實話！！
籃球單挑的技巧
5樓：匿名使用者
砸他腳被，~
要不就假裝他撞到你了，
如果還有轉身的機會，
用沒運球那隻手把他腰攔住，
迅速轉身過去，
攔的時候要用點力，
相當於把他抱住，
不犯規噢，
不知道你聽懂沒。
多實戰~
6樓：匿名使用者
防背2就是看他哪個手拿球就往哪個手的方向跟過去,不要按前去貼他,跟過去在按w貼,然後搶斷.樓主要一直不貼緊他,碰上會玩的他肯定容易進球.好多次不近身他也不進,但不代表他永遠不進.
一直離他3步也起不到防守作用.
7樓：匿名使用者
使勁往外扔，然後奮力追球
8樓：斂壁丹採藍
身高優勢背身單打，速度假動作虛晃過人，命中率外線投籃…
9樓：義朗紫新
這樣很難說啊，也不知道你打的是什麼位置，每個位置都有不同的打法，但是最重要的還是自己的個人能力和身體素質，最後是多多訓練，如果有興趣的話可以加我的籃球交流裙啊，167873202，謝謝！
10樓：廉年伯齊
突破後急停跳投要有類似於後仰的動作才能急停原地跳投，小前鋒跑位按正規來說三秒區外或者三分割槽跑位，因為小前鋒個子沒有優勢，防守時主要防止外線投籃，或者故意露出破綻逼他進包圍圈。這是我個人意見，或許有不全的地方
籃球單挑1v1的規則是什麼？
11樓：孤者何懼
1、比賽開始。比賽開始前應由防守隊員持球併發球,防守隊員應當以擊地傳球的方式(最有利接球方發起進攻的方式)將球傳給進攻隊員;這個動作表示防守方已經做好準備,比賽可以開始。
2、比賽過程。一對一單挑,模擬的是賽場上的真實情景,所以,在單挑過程中應該遵守一般的籃球比賽規則。在未犯規及違例的情況之下,進攻方投籃命中視為進攻得分,比賽進入下一輪。
在未犯規及違例的情況之下,防守方斷球並獲得球權或者將球破壞出界以及進攻方出手投籃未中時均視為防守成功,本次進攻被終結,此時雙方應交換攻防角色並在起始位置重新開球。
3、犯規違例。防守隊員在比賽中犯規導致進攻失敗時,記防守犯規一次並回到起始位置重新發球。防守隊員在比賽中犯規但進攻隊員仍繼續進攻時,記防守犯規一次並繼續比賽直至本次進攻得分或防守成功防守隊員在一次進攻中(即雙方攻守角色未發生變化時)連續五次犯規或者惡意嚴重侵人應當視作進攻得分,比賽進入下一輪。
12樓：威海帕克籃球公園
這才叫鬥牛！滿滿的籃球實戰技巧-教你如何和對手1v1單挑
13樓：匿名使用者
這個規則可以自行設定，例如單挑可以是投籃，投兩分難或者三分籃之類的，也可以三步上籃之類的
14樓：打醬油丶大王
一般來說，防守者在罰球線發球給進攻者，有一些不能在出手後繼續搶籃板。。
其它的沒別的忍區別了
內線當然也是沒有三秒的。，
15樓：匿名使用者
洗球 進攻 進攻沒要求 只要進就是王道
進了繼續攻 開始第二次
沒進就是又防守方開球~
16樓：
內線沒有三秒 剩下的全按規矩來
17樓：既然遇見你那就在一起
籃球規則一對一犯規和違反體育道德的犯規一對一的問題： 籃球規則中只研究一攻一防隊員之間公平的權力和義務的問題。現在有些不公平，進攻隊員得利太多。
現在提倡貼身，緊逼，壓迫，進攻式的防守，就顯得這個問題更重要了。把正確的貼身防守時的身體接觸和己建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步而產生的身體接觸，吹成防守犯規的比例較多。宣判表現在同情進攻者，身體接觸時同情體重輕，力量差，身體素質弱的一方。
在國際籃聯發的光碟中有大量的這樣的戰例，
例如：1、撞人與阻擋。
2、建立起最初的合法防守位置之後，攻防之間兩個正常圓柱體的接觸3、建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步在地面或跳起在空中的身體接觸。
4、封蓋時的身體接觸。
5、一對一或多人爭搶籃板球時的身體接觸。
6、掩護時的身體接觸。
7、中鋒要位時的身體接觸。
8、一對一擺脫時的身體接觸。
籃球單挑的技巧
18樓：solomon小默
如果對方和搜尋你水平相當只要你的技術動作合理，他是很難搶到你的球的，因為你是主動的他是被動的，你可以用身前運球多次變向、胯下、背後這些面對面的變向技巧突破它，一個人倒著跑怎麼也比不上你正著跑跑得快，不在籃下進攻的時候儘量少用轉身過人，容易被夾擊和斷球。
還有一點就是他緊逼你確實不好突破它，那你就支起無球手保護好你的球，跨步之字形前進，在變向的時候可以合理的運用背後、半轉身運球。
因為你不是過人你只是變向所以半轉身可以用身體更好的保護住球不被破壞掉。
建議去看看比盧普斯的單挑教學。
19樓：刺刀見血紅
在沒有產生夾擊的情況，如果對方和你水平相當只要你的技術動作合理，他是很難搶到你的球的，因為你是主動的他是被動的，你可以用身前運球多次變向、胯下、背後這些面對面的變向技巧突破它，一個人倒著跑怎麼也比不上你正著跑跑得快，不在籃下進攻的時候儘量少用轉身過人，容易被夾擊和斷球。還有一點就是他緊逼你確實不好突破它，那你就支起無球手保護好你的球，跨步之字形前進，在變向的時候可以合理的運用背後、半轉身運球。因為你不是過人你只是變向所以半轉身可以用身體更好的保護住球不被破壞掉。
所以被緊逼的時候不要太緊張，要抬頭看自己的隊友，有機會傳球也是個好辦法。
多增加對抗練習你會慢慢知道怎麼做的，所有得東西都是在多次數的練習中掌握的，加油吧。
20樓：
不孕症的原因有2/3在於女方，輸卵管阻塞是主要原因之一，但自從普遍重視預防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產科**炎症已大為減少；
21樓：閆寧義碧
看你是哪種型別的單打，比如說內線（3秒區內）的？還是罰球線附近直接持球單打？如果是內線，最好有副強壯的身體，力量要大，而且最重要的是籃下進攻要好，我的意思是籃下打板、後仰跳投、勾手、虛晃點人等假動作這幾個能掌握得越多，越熟練，單打會越強。
至於罰球線的單打，一句話，運球要好，
22樓：匿名使用者
左手親情右手友情
第章他又出現在我的夢中
落實治安防控營造良好社會氛圍丈
23樓：匿名使用者
將自己的基本功練習好，身體素質練習強悍，運球要穩要低要快。
24樓：匿名使用者
單打，或者多練習一下轉身。
單打比較實際，因為轉身要練習很久。
建議你先使用單打，然後再練習轉身。
或者是帶球到外面來用變向運球過人。
25樓：馬大姐的馬桶
對方緊逼，一個加速就可以過去了·拿球胸前繞一下，找好路線一下就過了·
26樓：假百科全書哦
如果條件允許的話 練後仰跳投吧
27樓：匿名使用者
一個虛晃.立刻加速.
28樓：落葉劃過的痕跡
如果還沒形成背身，虛晃加速
如果形成背身，虛晃轉身
29樓：匿名使用者
其實不是我長的不帥,只是我醜的不是很明顯而已
籃球 單挑 規則
30樓：過客
跟平常打籃球沒有什麼不同，唯一的區別就是如果你進球了就由對方開球，也就是換髮球！一般是5個球一局，沒有什麼不同的，我們一般都是打做俯臥撐的呵呵！補充：
沒有，一次進攻，不管是搶到籃板或者是別的什麼的，只要沒進就換髮球！
31樓：匿名使用者
犯規的標準和標準賽的一樣，但是沒6犯，犯規了就結束自己的進攻，或讓對方從新進攻，拿了防守籃板要出3分線才能開始進攻，就這些了
32樓：鮮花答主
回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下～
不可以搶籃板，一次進攻機會~~~
這就是所謂的鬥牛，犯規重新發球，球不進就算是搶到籃板也無效，球進了，進攻方繼續發球，球不進，換防守方進攻~~~
沒有時間限制的，在三分線圈頂發球~~~犯規是要重新發球的~~~如果你在在移動中站位，進攻方撞到你就算你阻擋，如果你早就站好位置，進攻髮帶球撞到你算進攻犯規，不一定要跌倒的啊，只要動作大了就算犯規~~~
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