1樓：
電焊產生弧光和煙氣，也產生一定熱量，長期從事，容易導致人體水分流失，產生**脫水，脫皮，併產生上火，最應該就是多喝水，及時補充人體水分，對工作量進行控制，做好隔離，煙塵容易造成呼吸道和肺部受損，更應該注意防護！重點就是多喝水，促進迴圈！！
2樓：匿名使用者
平時飲食上要注意搭配，長久防止
3樓：蘇州樑律師
人體上火 ，體內積熱不容易散發，平時可以多吃點敗火的食物。具有清熱敗火作用的食物種類較多，如
（1）清熱解毒類：如菊花、金銀花、番茄、竹筍、綠豆、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、白蘿蔔等。
平時還可以用金銀花泡水喝，或者喝康采恩固體飲料中的清上清，裡面主要是菊花、金銀花、藿香、薄荷、香薷、淡竹葉等，可以清熱解毒，經常喝可以預防上火
經常上火怎麼辦，常年上火怎麼辦？
用野菊花泡水喝！平時注意不要吃辣的！上火需根據火形成的原因進行對應 中醫將其分為虛火 實火 內火和外火。一般情況下，上火的人應該飲食清淡 調整作息 放鬆心情，對於老年人體質陰虛，應適當補腎陰，滋陰降火，可適當用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。上火屬於中醫詞彙，可能是飲食習慣 生活方式的問題，也有可能...
總是上火怎麼辦，常年上火怎麼辦？
飲食調養。應少吃花椒 茴香 辣椒 蔥 姜 韭菜 桂圓 荔枝 核桃 瓜子 羊肉等辛辣或溫燥之品，酒 咖啡 濃茶也應儘量避免。可適當多食滋補腎陰的食物，如瘦豬肉 鴨肉 甲魚 乾貝 牡蠣 蛤蜊 海蜇 芝麻 百合 黑木耳 銀耳 蜂蜜 荸薺 葡萄 桑葚 甘蔗等。運動調養。此類人群適合做中低強度的鍛鍊，如太極拳...
小孩上火怎麼辦，兒童上火怎麼辦
1 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁 心煩意亂的寶寶最為適宜。2 多個孩子吃些水果，如柚子 梨 性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。荸薺 其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴 口舌生瘡 便幹尿黃等寶...