1樓:cjx俺也是
民間的確有這種說法,一般中藥店都有賣的,在藥店說要三七或田三七都可以,也有專門賣三七粉的。但是單獨使用三七粉只能起到保健的作用。
如果有家族遺傳史(高血壓、糖尿病、高脂血症),已經出現胸悶胸疼等症狀,還是建議你去醫院檢查一下。因為很有可能心肌血管已經不暢。
如果確診了早起**還是很容易的,可以很快的糾正過來,確保血液流暢。建議你選擇的**方法就是 益氣充絡法,這種**方法在**心腦血管疾病領域效果很好,而且很權威。
2樓:匿名使用者
你好,預防心梗不是關鍵,關鍵是預防微迴圈障礙。
心臟的粗血管已經堵塞了——就把你泡在田七鍋裡也沒有用啦。
像你這樣重視預防的人不是很多。
預防醫學比臨床醫學更重要、更有效果。
心梗、腦梗的預防原則和方法如下:
1、按照自然規律過每一天,例如按時睡覺,一覺睡到大天亮——即:休息必須按時與足量。
2、飲食迴歸規律:糧食(碳水化合物)為主70%左右,蔬菜量20%,肉類10左右。早飯要精細、要吃飽;中飯不餓為主;晚飯自由一些,晚飯原則是:
晚飯後距睡覺時間越長,可以吃得飽些,但,不要超過8分飽,例如,晚8點才吃飯,10點睡覺的,就不要超過5分飽。
3、每天的運動量運動必不可少。
4、每週有一天(24小時,最好是固定一天)的三頓飯禁肉、禁油、禁幹食,以蔬菜、粥、水果為主。
5、禁用飽和脂肪酸,使用不飽和脂肪酸。
6、其他。
僅供參考孫平
田七煲雞湯可以加椰子一起嗎,榴蓮和椰子能一起煲雞湯嗎
材料琵琶腿2只,幹香菇6枚,枸杞子3g,蔥,薑末各5g,鹽1茶匙 5g 做法1 將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發,洗淨,瀝乾水分,備用。2 將琵琶腿洗淨,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開後,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇 蔥 薑末,轉小火燉煮30分鐘。3 將枸杞子放入鍋中,繼續加熱...
鴨湯燉當歸枸杞川弓紅棗田七可以一起吃嗎
可以的。當歸具有補血,活血,調經止痛,潤腸通便的功效。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神,枸杞性味甘平,滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞,田七具有保護心肌的作用 抗冠心病作用 保護腦組織的作用。當歸,枸杞,紅棗放一起煲湯可以嗎?可以的,這些都是滋補類的食物,能夠幫助人體補氣補血效果很不錯,煲湯是很適合專的...
鴿子能和田七同燉湯嗎,甲魚能和鴿子一塊燉湯嗎?
鴿子和田七煮湯可以吃,做法如下 一 材料 新鮮鴿子 300g 田七粉 10g 清水 1200ml 二 做法 1.鴿子擇洗乾淨,焯燙一下。2.食材全部放入燉鍋膽內。3.一次性加足1200ml清水。4.燉鍋選著煲湯約2個小時,起鍋即可。三 注意事項 1 煲湯的料一定要新鮮。2 入鍋的水要一次加足。3 鹽...