1樓：匿名使用者
右手大拇指尖跟左手大拇指下面個個骨頭（大拇指不是2塊骨頭嗎 指甲那算一個 然後就是 我說的那個骨頭）呈九十度，見識不多不知道怎麼跟你說那個骨頭的專業詞語見諒！~~
2樓：匿名使用者
投籃時除了手腕要向前拔外,手指也要適當用力.
3樓：
球的旋轉是靠抖手腕完成的，首先得握穩球，這是控制球射程的關鍵，可以調整左手(護球手）的位置，然後就是伸臂抖手腕的動作，切忌不可推出去，那樣就沒旋轉了
至於右手打拇指於左手的位置根據個人習慣不同而定，以把球握穩可以準確發力為標準，這個可以參考雷·阿倫的動作，他的可以說是教科書版的
4樓：匿名使用者
說個簡單的方法給你，有用手撥過球麼？你一撥球就轉了，將球向天上投出去，出手的時候撥一下...這個動作多練練
出手後，大拇指指向和手腕成90度....呵呵不要刻意讓你右手大拇指和左手呈90度哈...
很多習慣是很難改的
5樓：
跟我一個毛病 頂不好改的
你投籃只用到了 伸臂和手腕的力量而
沒用到手指的力量 所以投出去的球不轉
實在改不過來就打板投 我就這樣
6樓：charles公爵
lz是不是用手臂的力量投籃，那麼不會有旋轉的，麥蒂他們都是經過正規訓練的，都是用手腕的力量投籃，所以球在出手後會有一個向後的旋轉，這個沒辦法速成，只能經過不斷的練習。
投籃的時候拇指和小指是起拖著球的作用的，根據個人的習慣不同，沒有特定的角度。食指，中指與無名指是控制球的方向的。出手之前手掌與手臂是直角，手掌朝上，出手後也是直角，手掌朝下。
所以球會有旋轉。如果是你右手投籃，那麼左手就是輔助左右的，是不應該有力量的。這都是上大學時體育老師教的。
籃球投籃時球的旋轉的作用
7樓：匿名使用者
籃球的旋轉對提高投籃命中率和各種角度的投籃都能起到至關重要的作用。
球出手後後旋不但可以增加球在空中的執行穩定性，使之不至於成為飄球，而且根據運動力學原理可知，球的後旋可以提高曲線軌跡曲率，從而增大投籃的入射角，提高命中率。
方法：球的旋轉是靠抖手腕完成，首先得握穩球，這是控制球射程的關鍵，可以調整手(護球手）的位置，然後就是伸臂抖手腕的動作，切忌不可推出去，讓球順著手指出去，最後手指下壓，讓球后旋，讓球從食指和中指之間離開手，整個動作完成。
8樓：匿名使用者
這是保持球的弧線的最佳辦法，投出的球一般會旋轉，但上旋或側旋不容易保持一個穩定的投籃弧線。有了一定弧度的球才容易進!
9樓：ha吼哈
加強弧度 容易進唄 還有 科比投籃一點都不好看。。t-mac比較好看
10樓：匿名使用者
就算歪了點也可以 旋轉進去 如果沒有旋轉 除非很準的進 偏一點都會蹦框而出
11樓：哥臉皮很厚
這個問題先要從投籃姿勢說起，一般球出手後最後離開球的應該是食指，幾乎所有投籃教材上都是這樣介紹的，球出手的最後是食指把球撥出去的，這樣能控制球的方向，既然是手指撥的所以求要有旋轉，這樣投多了就會很有手感的，nba裡的人沒人防守時命中率都是90%以上的，你可以注意觀察一下他們的投籃姿勢，可以看看雷阿倫和科比，很帥的，希望對樓主有所幫助
投籃的時候，球總是不旋轉,為什麼？
12樓：多瑙的萊茵
投籃球不旋轉是因為投籃姿勢不標準。
投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。
身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向準確的基本條件。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協呼叫力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
1．雙手胸前投籃：
這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。
動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
2．雙手肩上投籃：
這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，出手速度較慢，易於晃起防守方重心。
動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳斜向開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，左手下壓，用右手大小拇指控制球的方向。
出手瞬間有食指和無名指撥球。球出手後，下半身承放鬆狀態。
動作關鍵：手腕外翻，雙手用力，讓球以弧線進入籃筐。
13樓：
沒旋轉就是手指最後沒有發力。
投籃一定要壓腕，這是關鍵。投籃前手是c字型，投完後手要自然的變成直的。最好是找個專業的來教。
14樓：
籃球技巧：為什麼你投籃時沒有旋轉呢？聽聽教練是怎麼幫你糾正的
15樓：匿名使用者
球投出去的時候，手指用用力把球往下壓，這樣既有弧線球又會轉，關鍵是手指要用力，你沒看到很多投完籃後手都縮成一團了嗎，像個雞爪子一樣，那就是手指用力
16樓：
用手腕發力啊,不過如果你的力氣沒那麼大,那麼難免會使你的姿勢變得不標準.這是沒辦法的
17樓：匿名使用者
手指用力點不對.我以前也不轉.後來改成手指在出手後輕撥一下.就有效果了.同時注意下.手小不容易投出轉的球
18樓：啊曉得啊
你要怎麼轉？注意手腕手指動作，推得同時還要撥球。本人曾經見過一強人，每次投出的球都橫著轉，每次都這樣，強悍
19樓：望夢竹
投的時候 手腕要向後 手指順勢向下撥 球就向自己的方向轉了
20樓：匿名使用者
你的球出手時，手腕用力（單手，另一隻手瞄準輔助）手掌就會自然前進，此時球就往後旋（球不要過度旋轉，要不然會投出3不沾）
21樓：匿名使用者
你要用手指撥球壓手腕加撥動手指就有幅度和旋轉
22樓：匿名使用者
3個90度手掌不能碰球，要手指碰
23樓：匿名使用者
壓手腕加撥動手指就有幅度和旋轉咯
24樓：匿名使用者
你要用手指撥球 你的手指沒動作 球自然不轉
籃球投籃時為什麼投旋轉球會比較容易進框？
25樓：匿名使用者
因為不然的話，球碰到籃框時會直接彈飛，旋轉會解決這個現象！
26樓：匿名使用者
旋轉的球影響球執行的弧度，弧度高了自然進球就比較容易。雷阿倫為例，球的旋轉每秒兩轉是最合適的。。。投籃時自己找感覺，手腕的力量帶動手指的力量。。。
27樓：匿名使用者
工作表的有些**怎樣弄得列印出來時有方格啊？
28樓：匿名使用者
因為我們投籃時是靠壓腕和手指撥球產生動力使球投向籃筐，手指撥球使球自然產生旋轉，如果不產生旋轉，說明手型不對或者說持球部位不對；投出的球應該立刻旋轉，要不然就是投出了飄球，飄球的方向是很難控制的，就像排球比賽中就經常發飄球，不但發球的人不知道它飄向**，就連線發球的也不知道它的方向，至於其中的道理，可能要用空氣動力學原理解釋，所以說投出的球應該立刻旋轉。
怎麼投籃才會旋轉著出去
29樓：匿名使用者
用大臂做託軸， 腕子發力抖動 最後關鍵是食指向前撥指 關鍵點 食指內測是最後的觸球點 就是說 球飛走你手的最後一個接觸點是食指內測 這樣不僅是解決了你說旋轉著出去（後旋轉），還會直線射出。
30樓：匿名使用者
轉的球 不轉得球 能進籃筐的揍四好球
31樓：
糾正幾點投球的要領.
1.發力點一定是在小腿.
2.手根本不發力.
3.球離手的部位是5指.
發力點一定要注意,是從腿上起來的.
投球時注意3個90度,然後就屈膝,在力起來的同時大臂出力,將球推制最高點,然後手指將球投出.
要球旋轉就在球脫手的一瞬間，用中間的3個指頭，用力向前撥球，就ok了`
32樓：
我打球就是旋著出去的,而且不是一般的旋.關鍵是你的手投球時,手要託著球的底部,把球"刮"出去~~哎,很難表達啊
打球關鍵還是準~~
33樓：衝刺小馬
用手腕的力量旋出去，就好了。
其實也沒必要刻意強調旋轉，能進就好了嗎，不必在意其他的。
34樓：戴佳運
如果你能見到我
我就教你
35樓：匿名使用者
手指夠力
仲有要用手腕......
just maybe
36樓：愈詩苼
兩點，壓腕用力，播指
37樓：獄霸殘音
關鍵在準不在轉，你多練不就有了嗎
動作不對想轉是做夢
38樓：爐火純彩
其實轉不轉都無所謂主要是進沒進
投籃時球帶有旋轉旋轉有什麼作用？
39樓：黎約踐踏c渴q堛
其實不是旋轉有什麼用。。。而是根據你的出手情況而決定的。旋轉有用的是打板。原理不用說了吧
投籃時，什麼叫撥球
不是，是手腕外翻後向前發力，手指順勢向前的一種姿勢。手指不要用太大的力量。首先將球輕輕的放在你的投籃手中，不要用力抓球，另一隻手扶在球的側面，球與手心之間要有空隙 這樣做的目的是為了保持你輕鬆的持球 投籃前，將球舉過頭頂，兩個肘部要儘量內收而不是外分，這裡有兩個90度，一個是持球手腕部呈90度彎曲，...
投籃怎麼撥指，投籃時，怎樣用手指撥球？
投籃技術分成以下幾個要點 瞄籃 投籃時瞄籃點在 你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈 罰球情況下應把右...
籃球。起跳投籃時，球沒出手，對方跳起來用手拍著我的球，把我壓了下來，球沒掉，還在我手中，算誰犯規
國際籃球的規則中有一條垂直原則，就是在持球隊員起跳投籃的過程中，持 內球隊員的身體頭上的部分容是不允許防守球員干涉的，因此，也就有了壓跳一說。持球方投籃，沒出手的時候被防守方摁下，但球沒被打掉，對方就是壓跳。你所說的這種情況，打手了算防守隊員犯規。另外還有以下情況 情況一 進攻隊員跳起投籃，防守隊員...