1樓：鏡惠然卜暉
1、打籃球底的話，注意卡位，把對手卡在你身後，別讓對手有機會去接球對了。身體素質很重要，因為籃底的身體對抗很強烈，你身體素質跟不上會很累。
2、是被帽還是？可能是你不夠果斷，你出手要快，而且不能給別人一壓你就速度變慢而且方向也變了遷就對方，這樣很容易被帽，要讓別人遷就你。
3、突破要利用你的身體優勢背打，人多的話，可以做做假動作騙過對方以後果斷加速過去，這需要你運球很熟練，而且突破後要沿著球場的正中進攻，別突破後別人一擋你就繞道邊上去了，這樣很容給人截球
其他的自己多摸索，多看球賽學技巧
2樓：仇羽吾詠
一是叫他接球困難，看準時機
進攻，要麼打時間差
防守：要麼快，二是叫他難搶籃板這個就要靠你的下盤功夫了，主要就是卡位
高1籃球年級聯賽怎麼打？看看什麼陣容合適
其實高中自己年級的比賽沒有什麼章法可言，因為就算佈置了，場上也是另一回事了。所以打快攻！這樣就能避免很多問題。但同時也會暴露一些問題。例如防守籃板和防守質量 還有兩個175 的 中投準，運球不錯 中的1個來打pg 另1個sg 你自己就sf 中投行的話飄外線！別擠內線，給內線夥伴空間，適當衝搶籃板 s...
哪些大學是專門打籃球的，哪些大學是專門打籃球的
專門打籃球的大學 有體校 杜克大學 哈爾濱工業大學 北京體育大學 首都內體育大學 天津容體育大學 哈爾濱體育大學 籃球運動起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德 教青年會訓練學校體育教師詹姆士 奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國 1 2 1904年，聖路易斯奧運會上...
每次打籃球,好像總是搶不到籃板，為什麼我打籃球時總是蓋帽而搶不到籃板呢
那我得祝賀你了，你的身體有很好的天賦！第一，你要對籃板有個預判，判斷出這個球如果不進會飛到什麼位置。第二，你要用你強壯的身體卡住對手，站住位置搶籃板很容易。第三，我個人認為最重要的一點，你要有搶籃板的意識。很多打球好的人都很懶，不願意搶籃板，如果你每一個球都努力爭取的話，一定會成為很棒的籃板手。搶籃...