1樓：
高血糖時，通過下面幾種方法控制血糖：
1、增加活動量或進行更多的運動鍛鍊 2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
2、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物 由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。另外，選擇血糖生成指數較低的食物也有助於血糖達標。
3、調整用藥 儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
4、自我放鬆與情緒調節 放鬆運動可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
5、積極**其他疾病等問題 感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
在患病期間，具體該怎樣辦，您需要去徵求醫生的建議。
6、增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖 超過了醫生為您制定的血糖範圍時，您就需要每兩小時測一次血糖，直到血糖降至正常為止。
7、增加無糖液體的攝入 脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入。
2樓：心期
高血糖一般的表現為：
口渴口感，總是不停的想要喝水，
還有就是身體會區域性的出現不適的現象，常有一種顯得比較疲憊的感覺，尿量比較多，失水比較快等等的症狀。
如果有出現上面一系列的症狀的話，建議先在飲食上多多注意，堅決不要吃哪些含糖量高的食物，喝一些 九葉籃 的茶，平時多多運動，鍛鍊身體，保證睡眠。
3樓：雨願
不要吃糖等含糖量高的食物
老年人患高血糖怎麼辦
4樓：快樂**醫生
1、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
2、 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
3、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
4、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
5、吃蜂膠，它可以調節血脂、改善血液迴圈的作用，雙向調節血糖水平的作用。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
5樓：秋娥喻盼柳
老年人高血糖是很常見的，長期高血糖是有可能會導致糖尿病出現的，所以要及時**，高血糖的**關鍵是要控制血糖的上升，平時可以吃些含糖量低的食物，可配合服用三清元複合菌飲品來降低血糖，效果是不錯的，只要注意好這些細節，高血糖就不是很可怕了。
6樓：渾棠環孤菱
你好，老年人血糖高一定要重視，及時到大醫院的內分泌科進行檢查，糖尿病有可能引發許多其它的疾病，如果是突然性的餐後血糖升高的話，要查一下胰腺。
7樓：發單去互贏站
主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
8樓：居首位唐創
部分老年人因長期服用降糖藥物，會產生一定的耐藥性，甚至會產生藥物依賴
9樓：沒有刺的刺
老年人整體代謝能力都減弱了，很容易出現三高這樣的症狀。老年人血糖高就要更在飲食上多多注意，平時少吃些含糖類多的食物，多吃些含膳食纖維的食物，同時也要保證營養的充足，每天保持少吃多餐的飲食習慣，更好的調節血糖。血糖高會造成腎小球肥大、系膜擴張、腎小管間質纖維化和炎症、腎小球硬化、腎臟纖維化，造成腎功能受損。
所以在關注血糖的同時，也要關注腎臟的健康。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
10樓：匿名使用者
血糖高人群要注意調理、保持健康生活方式、合理飲食、控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，如果血糖高超過正常值，建議可以喝偌邁青之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
具體飲食注意事項如下：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
11樓：匿名使用者
血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後2小時血糖的正常值在7.
8mmol/l以下，若高於這一範圍，稱為高血糖。分為生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可見於餐後1～2小時，或情緒緊張腎上腺分泌增加時。
病理性高血糖可見於內分泌功能障礙引起的糖尿病；顱外傷、顱內出血、腦膜炎引起的顱內壓增高；脫水，急慢性胰腺炎及肝功能障礙等。由於高血糖可以給人體帶來諸多的危害，所以對於高血糖一定要使血糖達標，控制血糖平時可以選擇，偌邁青之茶來緩解改善血糖高，沒有***。
其他方面的注意事項：
飲食**：飲食**是高血糖的基礎**手段，也是每個高血糖患者都必須採取的方法。
2.運動**：在高血糖患者的綜合管理中佔有重要的地位，規律的運動有助於控制血糖，減少心血管危險因素，減輕體重，運動**也是高血糖**的基礎方法。
血糖一直很高怎麼辦?
12樓：匿名使用者
超過200嗎？你寫錯了吧收縮壓超過200的話屬於3級高血壓（極高危） 必須服藥 降低顱內壓 你必須重視起來 有頭暈 頭疼 噁心 嘔吐 或視物不清的症狀嗎？
13樓：匿名使用者
先口服藥物試一試，如果還不行或是有高血壓或是糖尿病的併發症就要皮下注射胰島素了
餐後血糖高怎麼辦?
14樓：匿名使用者
你好；高血糖飲食的注意事項：
可以配合醫囑服用洗胰清糖素，一方面可以調節身體的血糖代謝平衡，一方面可以改善血液迴圈，減少西藥對器官特別是胰島和腎臟肝臟的損害，我外公就是這麼吃，現在血糖控制在5.8後就不吃其他降糖藥了，現在腎調理的不錯，現在尿頻尿多的情況改善很多
1、 高血糖患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 高血糖患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 高血糖患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、 高血糖患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的高血糖患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的高血糖患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
15樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
16樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
17樓：匿名使用者
餐後血糖的高，先分析原因，是什麼原因導致的1，飲食 主食攝入量大
2，運動 沒有運動
3.藥物 考慮藥物繼發性失效
血糖空腹高怎麼辦？怎麼辦，空腹血糖高怎麼辦？
可能是你吃太多了才會導致空腹血糖過高的，建議吃一些升糖指數不那麼高的 一 紫菜含有豐富的紫菜多糖 蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素 維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯 羹。二 黑木耳含木耳多糖 維生素 蛋白質 胡蘿蔔素和鉀 鈉 鈣 鐵等礦物質，...
血糖高怎麼辦呢，血糖偏高怎麼辦呢？
血糖是指存在於血液中的葡萄糖，血糖升高可能與飲食 疾病等有關。若血糖值較正常值稍高一些，未達到糖尿病的診斷標準，可以通過改變生活方式來干預。日常要注意飲食，少吃富含膽固醇 熱量的食物，多吃新鮮蔬菜，並注意補充b族維生素 膳食纖維等。多進行運動，合理控制體重。如果合併了其他疾病，如高血壓 高尿酸血癥 ...
血糖忽高忽低不穩定怎麼辦，血糖忽高忽低 血糖不穩定怎麼辦
其實這類情況屬於糖尿病表現，而對於糖尿病人如何讓血糖穩定，其實用胰島素 是可以解決這個問題，但是要根據您的的個體情況來定，首先要了解患者的血糖水平，胰島功能,胰島素抗體，有無併發症等情況，才能制定出具體的胰島素 方案，若經胰島功能檢查存在胰島素抵抗，需要胰島素 的同時,加用胰島素增敏劑，以減少胰島素...