1樓：匿名使用者
中老年人確實是慢性疾病的高發人群，為提高居民的生活質量和健康意識，基層醫療衛生機構一直在為65歲及以上老年人、慢性病患者提供周到細緻的健康管理服務，包括健康知識宣教、體檢等等，慢病患者還可以進行家庭醫生簽約服務，與專屬家庭醫生進行溝通，控制病情穩定。
2樓：快樂幸福人生傑
老年慢性病與多種因素有關，有一些因素是我們無法改變的，性別、年齡、遺傳因素，有一些因素是我們可以控制的，合理膳食、適量運動、禁菸限酒、保持心情愉快。
3樓：番茄味雞腿堡
注意鍛鍊身體，注意自己的生活狀態，不要生氣，經常幹一些自己喜歡乾的事情，不要給自己太大的壓力。
4樓：創作者
要注意日常的生活，多吃一些有營養的食物，注意鍛鍊身體，注意休息，這樣就可以很好的進行預防。
5樓：浩海永寧
中老年人應該注意緞煉，保證清淡的飲食，不要情緒激動，就可以預防慢性疾病。
6樓：了來了啊啊啊
不抽菸喝酒，保證充足的睡眠和規律的作息時間，多喝綠茶，多吃牛肉羊肉和水果。
7樓：匿名使用者
三高的情況一般來說是中老年人最容易得的慢性疾病。隨著年齡增長，機體細胞開始老化。一些比較容易患有的慢性疾病。
比如三高。日常生活中，多加註意，採取有效預防措施，還是可以起到降低發病率的作用。另外就是一定要建議提前吃一些抗衰產品來預防߅。
像我老公就是才四十不到，就已經兩高了。最近給他買了「益生好nmn」。堅持吃了快三個月了。
這次公司的體檢要好於去年的指標，蠻欣喜的。
中老年人吃什麼鈣片好，中老年吃什麼牌子的鈣片好
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