1樓：匿名使用者
在正常生活當中，如果一定要用方便麵代餐，則最好配合蔬菜和水果，最好加一個雞蛋或少量豆製品，調味包也要適當少放。如此，可以讓方便麵的營養平衡得到改善。 這是因為：
方便麵的主要原料是精白麵粉加上油脂，營養價值介於炸油餅和油炒麵（不加糖）之間。它是良好的能量食品，在同樣的重量下，可以提供比饅頭米飯更多的熱量和脂肪。在有些緊急情況下，如旅途、野外、救災或搶險等場合，方便麵可以暫時給人們補充能量，挽救生命。
方便麵實際上只是一種加了油加了鹽的主食，食物類別非常之單調。它不能替代蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等多種食品的營養。 方便麵通常作為人們替代一餐的食物，而方便麵所含的營養成分，又擔不起滿足一餐營養的責任。
如果用方便麵作為一餐中的全部食物，那麼在它所提供的能量當中，來自脂肪的比例超出理想範圍。也就是說，用合理膳食的標準來評價，其中脂肪成分過多，蛋白質成分過低。
2樓：啤啤寶寶愛你呦
方便麵大家都吃，但是方便麵在什麼時候吃，而且配的什麼東西是有講究的 方便麵在火車上吃，在宿舍裡吃是最好吃的，而要配的是香腸 或者麵包也是味道非常不錯的。
3樓：紫魂一個人
方便麵配大蝦和雞蛋味道最好。蝦的鮮美加上雞蛋的味道。這樣的方便麵最好吃，然後放點青菜更美味。
4樓：網友
在煮方便麵的時候，我喜歡下一個雞蛋和一些紫菜一起下去煮，挺好吃的。
5樓：敏鴻遠
方便麵的話煮一下比較好吃，放一點荷包蛋或者是放一點蔥花。青菜這樣子比較好吃一點。
6樓：植宇文
可以搭配一些上海青或者小青菜，建一個荷包蛋更好，然後也可以放入雞片，火腿片就很豐富了。
什麼方便麵好吃
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7樓：在下哥很帥
一、白象韓式火雞面。
白象火雞拌麵5連包，價效比很高，分量足，味道辣、鹹口味重一點，甜味較淡，微甜，彈性有勁道，很有嚼勁，基本沒有散的，嗦起來感覺很棒，不追求極致的辣味和口感，感覺白象家的火雞面會更適合，好吃不貴，口味也很純粹，尤其是辣度比較友好，對於不能吃辣的人來說非常好。
二、白象豬骨湯麵。
這款招牌骨湯麵真兒真兒的口感鮮美！面勁道，味道兒特別純粹！給人非常棒的飽腹感，非常好吃！大骨頭香味十足，可以入手嘗試吃一下看看哦！
三、白象經典紅燒牛肉麵。
個人感覺白象的方便麵比康師傅統一的紅燒牛肉麵好吃！麵筋道！湯味道一級棒！**也實惠，出差帶著偶爾應付一下早餐！很不錯！
四、白象大骨面。
先喝湯麵更香，面煮出來勁道美味，看得見的骨湯非常有營養，蔬菜包料特別多，感覺味道特別好，湯特別濃郁，面也很好吃，我感覺是最好吃的大骨方便麵。
五、白象營養掛麵。
麵條寬度像韭菜葉子的寬度，下水煮了之後很勁道，水開後開小火煮上3分鐘就可以起鍋了，非常好吃，不會是軟軟的口感，是感覺很勁道的口感！加點兒菜葉子一起煮更好呀~
六、白象小龍蝦拌麵。
跟火雞面比，更多一點鮮味和香味，主要比較突出的就是外面燒烤攤的那種的小龍蝦味道，每個人的口味不同，不過味道真的很贊，麵條勁道，濃濃小龍蝦味。
七、白象酸辣粉。
酸辣粉裡面的新增劑也比較的少，配料也有好幾包，花生米，素菜，醋，鹽味包，辣椒油等等可以自己調，酸辣粉又酸又辣，粉絲軟而不爛，口感非常好。
什麼方便麵好吃
8樓：超級可愛超級棒
白象方便麵——便宜、大碗、好吃、美味。
1、湯好喝老母雞湯麵：
真的不會踩雷，非常好喝的雞湯，很濃郁，很濃香的母雞湯的味道，一煮整個廚房都是香味。
出鍋是黃澄澄的麵湯，就特別有食慾，湯底很像煲的老母雞湯，太適合不吃辣味方便麵的朋友了。
白象湯好喝方便麵老母雞湯招牌豬骨多口味速食泡麵袋裝。**。
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好濃的羊湯味道，湯很好喝、很濃，整個人都暖了的感覺，湯不會油膩，上層飄的油花也適中。
湯包和辣包獨立分裝，愛不愛吃辣都可自行調節，不過辣子也不是很辣，主要是增香。
3、湯好喝招牌豬骨湯麵：
這個湯可比家裡煮的豬骨頭湯要好喝多了，適合口味清淡的朋友，很有豚骨的味道，味道不錯。
白象湯好喝方便麵招牌高湯麵5連包合袋裝整箱裝泡麵多。京東。
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湯很濃，很像其他牌子的老壇酸菜味，但是又不完全一樣，更好吃，可以買來試試。
5、火雞面：
不是像韓國那款那麼得辣、那麼得誇張，這個辣是能接受的辣，這個好吃多了，拌出來後就超級香。
紅顏色的面看起來就特別有食慾，雖然辣，但是辣得很香很爽，適合想吃火雞面但又不那麼能吃辣的朋友。
白象 方便麵 大辣嬌 拌麵 韓式火雞拌麵 五連包。
起。總結：湯好喝系列的方便麵，煮的更好吃、更入味，煮出來是稍微細點的麵條，好煮也好吃。
一個蔬菜包，一個高湯包，出來的味道不輸湯達人，可便宜多了，強烈推薦給喜歡喝泡麵湯的朋友。
白象方便麵湯好喝湯麵泡麵袋裝家庭裝老母雞招牌豬骨辣。京東。
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什麼方便麵最好吃
什麼方便麵最好吃
9樓：半夏
這個問題很難，因為每個人的口味不同，所以有些人可能喜歡某種品牌或口味的方便麵，而另一些人則可能不喜歡。此外，也有很多不同品牌和口味的方便麵可以選擇，所以每個人的最愛都可能不同。
如果您正在尋找適合自己口味的方便麵，可以嘗試不同品牌和口味，找到您喜歡的口感和味道。
目前全球比較知名的方便麵品牌包括日本的日清食品、韓國的辛拉麵、中國的康師傅、統。
一、農心等等。以下是一些常見的方便麵全球排行榜：
2.《instant noodle recipe time》：日本的方便麵博主釋出的評測**，也會發布全球方便麵品牌的排名榜單。
3.《10 magazine》：韓國的英文雜誌，每年會發布韓國方便麵品牌的排名榜單。
需要注意的是，每個人的口味和喜好不同，所以最好還是自己嘗試一下不同品牌的方便麵，找到適合自己口味的最好吃的方便麵。
10樓：氣切筱
便面的危害很重要的一點是從總體上來看，營養素含量太單一，主要是碳水化合物，而維生素、礦物質、蛋白質等都微乎其微。 即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。 人體的正常生命活動需要六大要素：
即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患玻而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：
一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。
如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、滷肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250～300克左右。
三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。 總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
什麼方便麵最好吃？
11樓：風雲零
滿漢宴骨湯叉燒面，該產品隸屬於統一企業；
來一桶老壇酸菜牛肉麵，該產品隸屬於統-企業；
康師傅紅燒牛肉麵，該產隸屬於康師傅控股****；
康師傅鮮蝦魚板面，該產隸屬於康師傅控股****；
番茄牛腩面，該產品隸屬於五穀道場；
今麥郎辣煌尚，該產品隸屬於今麥郎面品****；
白象大骨面，該產品隸屬於白象集團食品****；
福滿多香辣牛肉麵，該產品隸屬於河北福滿多食品****；
華豐三鮮伊麵，該產品隸屬於珠海市華豐食品工業****；
華龍香辣牛肉麵，該產品隸屬於河北華龍面業集團****。
方便麵怎麼煮才好吃，方便麵怎麼煮好吃
有條件的同學可以加點配菜 方便麵這麼做在家也能吃出高階感 這樣的方便嗎兒子一下子吃了兩碗 方便麵的吃法很多人都不知道 先煎個雞蛋，炒香洋蔥倒水煮麵，下辣椒油，快出鍋了加火腿雞蛋 解鎖泡麵隱藏新吃法，好吃到爆，一起來學習吧！方便麵第101種吃法 煮的時候多加些肥牛和火腿腸。誰開下方便麵，炒西紅柿，放入...
白象方便麵好吃嗎？白象方便麵怎麼樣
1，火雞面。火雞面很多人可能沒聽說過，這是一款來自韓國風味的方便麵，口味就一個字 辣 開啟包裝袋，一股辣味撲面而來，如果你是廣東人，那麼建議你還是不要輕易嘗試。但是如果你愛吃辣，那麼這款方便麵一定要嘗試一下，不然就真的可惜了。這也是白象方便麵回購率最高的一款，也是最符合我口味的一款。雖然聞起來很辣，...
哪個品牌的方便麵煮著好吃，為什麼煮的方便麵最好吃？
關於那個品牌方便煮著好吃？身為一個胖子，一名吃貨，我對方便麵是十分熱衷的，美食認為，衡量一個方便麵是否好吃，只需要撕開調味料，用開水浸泡，然後熱熱一口下去，把我的飢餓肚子填飽，我就認為好吃。有的人會說，又說自己是一名吃貨，咋就這麼容易就滿足了，當然不是，其實在茫茫多牌子方便麵中，我只對一種方便麵特別...