1樓：夢醒心亦碎
注意力是智力結構中的一個重要組成部分，即此人專心於某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學習缺乏興趣，不善於支配自己的行動；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不採取措施糾正，久而久之就會養成一種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。
這對於孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。
那麼應該如何培養孩子注意力呢？培養孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：
提供安靜的環境。
孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。
陪伴孩子需有技巧。
若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。
用靜態的遊戲延續注意力。
像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。
從1分鐘開始。
孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱讚，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。讚賞、鼓勵是學習的重要因素。
從孩子有興趣的事著手。
如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋裡在想什麼；觀察漁港裡的小魚，池塘裡的蝌蚪……
建立秩序感。
為孩子提供一個屬於自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規範要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。
2樓：
注意力缺陷多動症是一種疾病。很多上學的孩子大多表現為注意力不集中，會影響孩子的學習，影響孩子和老師同學之間的關係，在家裡面會影響親子之間的關係。對於注意力不集中的孩子，要從醫生、學校、家庭三方面相結合，來幫助孩子。
作為醫院醫生，可以考慮一些藥物**或者行為干預**；作為學校老師，要採取合適的教育方法，給孩子一些行為方面的鍛鍊，不要在課堂上當著很多同學的面批評孩子，使孩子心理壓力更為加重，使孩子產生厭學情緒，加重注意力不集中情況；對於家庭來說，父母一定要有耐心幫助孩子，在孩子學習做作業的過程中陪同孩子，而不是粗暴的吵孩子、打孩子、罵孩子。通過醫療、教育，還有家庭相結合，給予孩子更好的幫助。
3樓：幻聽丶
讓孩子學習的內容難易適度。太難太易都不能引起孩子的學習興趣，因而也就難以集中注意。瞭解孩子的能力和要求：
怎麼樣能讓孩子注意力集中
4樓：網友
孩子注意力不集中怎麼辦？
1、營造乾淨環境。
父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學習的過程中家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，也不要去幹擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。
2、合理安排時間。
小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業累了的時候應該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學習質量。
3、改定時為定量。
當有些孩子在回家後第一件事情就是寫作業，有時作業完成。
時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子產生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業，對孩子來說是一種負擔。
4、選擇不要太多。
雖然說孩子在成長的漫長過程書籍和玩具是很重要的，但是書籍和玩具的各類如果說太多的話也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具儘量不要超過兩到三個，要讓孩子玩好後再放回原處，再去玩別的玩具，一次性也不要給孩子太多的書籍，必須要讓他們一本一本的讀完才可以。
5、減少嘮叨訓斥。
每個孩子都不希望家長嘮叨自己，其實孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現象，父母不要太過於訓斥孩子，如果經常訓斥孩子反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。
6、生活養成規律。
針對於平時注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活好習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩遊戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間就會發現這種現象是很好的改善。然而這一點也是最重要的。
如果說孩子在長時間注意力不是特別集中，家長朋友就要引起高度注意了，首先要幫助孩子營造良好的學習環境，另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間內做相應的事情，儘量不要擾亂孩子的生活習慣，還有就是就算是發現自家的孩子有這些情況出現，也不可以過於訓斥孩子，要慢慢引導孩子。孩子不是不懂道理，只是小孩子的天性就是貪玩，相信做到以上幾點後可以有效的幫助到孩子們。
5樓：匿名使用者
孩子的注意力不好，通常會引起成績下降。注意力不集中的孩子可用以下3個方面來改善：
1多帶孩子去戶外：讓他們去發現，去用腦思考，這樣有助於孩子開發孩子的智商和健康成長。
2吃西紅柿：西紅柿裡面有豐富的營養，包括礦物質、維生素等，能夠提高寶寶的免疫力，多吃西紅柿可以讓寶寶少生病。
3多聽**：平時可以多讓孩子聽聽**，用**來激發孩子的智商潛能。我還記得在孩子初中的階段，孩子的注意力經常很差，上課總是犯困，致使成績都很差。
直到發現了可以讓孩子開啟智力的尼古拉特斯拉潛能訓練，看完之後，情況才開始改善。上學聽課不犯困，各科成績也提高了。相信這些體會也許能幫到你。
6樓：番石榴傳奇
孩子注意力特別不集中，有可能和缺乏維生素有關係，也有可能和孩子對周圍的事物或者學習等缺乏興趣有關。平時應該多給孩子吃一些含鈣豐富的食物，儘量多吃牡蠣等含鋅豐富的食物，可以給孩子適當地補鋅，飲食上一定要注意葷素搭配，保證營養均衡。平時可以多用動物卡片、孩子喜歡的玩具等來提高孩子對某些事物以及學習的注意力。
多給孩子一些鼓勵、引導，孩子有了一定的成績，一定要讚揚，提高孩子的自信心，提升孩子對事物的關注力和注意力。如孩子出現抽動症或者多動症的症狀，需要到醫院就診。
怎樣讓孩子注意力集中
7樓：戴蒙嚴蹦
當孩子注意力不集中時，有哪些注意力訓練方法可以改善？下面這4個小妙招可以幫你提高孩子注意力：
1、找出注意力不集中的原因。
造成孩子注意力不集中的原因多種多樣，既有孩子身心發育的問題，也有教育方面的不當。家長朋友們在改善孩子注意力之前，一定要好好觀察孩子的性格特點，總結反思自己對孩子的教育方式。
2、巧用遊戲。
興趣是孩子學習最好的老師。幼兒太長會對自己感興趣的事物表現出強烈的好奇心，因此，要從激發幼兒的興趣入手，將遊戲運用到幼兒注意力培養當中，通過廣泛的興趣培養來促進幼兒注意力的發展。
3、明確目標。
當孩子帶著明確的目的去做一些事情的時候，能夠更好地規範他們的行為，讓幼兒明確做某件事情的原因和目的是什麼，可以增強他們對事情的熱衷程度，促使他們更樂於參與其中，注意也就自然而然地得到提升。
4、創設良好環境。
適宜的現實環境有助於幼兒注意力的發展，消除因環境因素所引起的無關干擾，讓幼兒能夠在舒適、安靜的環境當中保持自身注意力，可以有效增強幼兒注意力的穩定性。
除了要注意家庭的現實環境以外，還要給幼兒創設一個自然、溫暖的精神環境，幼兒只有充分感受到家長的關心與關愛，才能獲得足夠的安全感，他們的情緒和行為都會變得更加積極，注意力也容易更加集中。
8樓：網友
提高孩子專注力的方法主要有以下幾方面：
第一方面，可以讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務，改定時為定量，這樣能夠鼓勵孩子專心完成。孩子在規定的時間內完成任務之後要適當的給孩子一定獎勵，讓孩子增強自信心，讓他感覺集中注意力完成事情是一件好事。
第二方面，平時儘量不干擾孩子，做他喜歡做的事情，不要認為吃飯來干擾孩子，專注於做小手工或者是觀察小動物。
第三方面，儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥的次數，讓孩子覺得他是時間的主人。
第四方面，可以大聲讀書，大聲讀書本身就有訓練孩子注意力的作用。
怎樣讓孩子注意力集中
9樓：貓下然
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是一個古老而又永恆的話題。
10樓：匿名使用者
希望對你有用：
如何保持集中注意力。
1）養成好習慣。
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示。
2）讓頭腦做好準備。
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鐘平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。
3）.循序漸進。
花一點時間計劃一下準備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
4）保持活躍。
採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
5）幹一會兒歇一會兒。
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作週期，比如干二十分鐘就小歇一會兒，如此迴圈。
6）充電。長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。
7）學而時習之。
好記性的秘訣就是多複習。重複是學習的不二法門。
8）獎勵自己。
做完了就獎勵一下自己，輕鬆一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
11樓：匿名使用者
其實家長主要是擔心注意力不集中導致孩子學習下降，一類表現存在孩子對學習不感興趣，一類則是孩子很想學好，但是自己不能控制，那麼這就要家長和孩子溝通，正確引導孩子。同時要注意多動症的發生，目前多動症又叫做注意力缺陷功能障礙。我以前也是老錯怪孩子，那天去那邊檢查了下，好像是叫pt的檢查系統，為孩子診斷為多動症。
才知道一直錯怪了孩子。希望對您有幫助。
如何讓孩子注意力集中
12樓：網友
現在很多的孩子都會有注意力不集中的情況，尤其是男孩子。孩子注意力不集中就會導致上課不認真聽講，做作業也不能完成，不僅會導致學習成績越來越差，而且對孩子性格的養成也有壞處。很多家長都很擔心，但面對孩子經常手足無措，那麼，怎樣讓孩子注意力集中呢？
一、給孩子營造安靜整潔的學習環境。
二、訓練孩子良好的聽力。
三、培養孩子善於集中注意力。
四、要求孩子在規定的時間內完成作業。
五、對孩子講話不要過多重複。
經過實驗證明，只要堅持使用以上的方法幾個月後，一般都能收到良好的效果，孩子注意力不集中的毛病就能改正過來。
怎麼樣可以集中注意力啊，怎麼快速集中注意力？
養成良好的睡眠習慣 學會自我減壓 做些集中注意力的訓練。1.注意力 記憶力是識記 保持 再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力 記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的注意力 記憶力能力。2.集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好...
怎麼樣才能集中注意力？怎樣才能集中注意力？
注意力集中，是提高工作學習效率的關鍵。我認為可以從以下4點來提高注意力 1選擇環境。一般安靜的環境更有利於工作學習。2均衡飲食，吃的清淡健康，注意力也就更容易集中。3經常運動，身體健康，注意力會更好。4變換環境。經常變換下工作環境會對自己所做的事情保持新鮮感，更容易集中注意力。之前在讀初一的階段，我...
孩子不集中注意力怎麼辦？孩子注意力不集中怎麼怎麼辦
孩子注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 孩子注意力不集中怎麼怎麼辦 注意力一般是指集中於某種事物的能力，可通過保證睡眠充足 調整狀態 減少環境干擾 注意力或軀體鍛鍊以及心理疏導等進行改善。1.保證睡眠充足 睡眠充足能夠促進腦部血液迴圈，有助於緩解腦部負擔，保證精力旺盛，從而有助於集中注意力。2.調整狀態...