寶寶香菇與蝦可以同時吃嗎,蝦和香菇可以一起吃嗎?

2023-05-31 18:35:14 字數 4075 閱讀 5365

1樓:匿名使用者

香菇是一種菌類食物,對人體的滋補功效是不可估量的;蝦中含有豐富的優質蛋白質等,對人體的好處也很多,如果將兩者放在一起吃的話營養價值會更高,比如做成蝦仁香菇等。

一、香菇和蝦能一起吃嗎?

蝦和香菇一起吃可以補充蛋白質和補鈣的,不要吃太多就行,均衡飲食,葷素搭配。

二、蝦的營養功效。

1、壯陽益腎。

傳統醫學認為,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精的功效,所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。

2、通乳。吃蝦還有通乳的功效,產後新媽媽可以適當吃一點蝦,不僅能補充營養物質,也能起到通乳的作用,對母乳餵養也很有好處。

3、滋補。凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品,經常吃蝦有強身壯體的效果。

4、補充多種營養物質。

蝦的營養價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;

三、蝦仁香菇的做法。

烹製材料。鮮蝦300g,料酒2小匙,蒜末1小匙,薑末1小匙,白胡椒粉少許,水澱粉1大匙、香菇5個。

1、鮮蝦剝去皮,用剪刀剪開蝦背,洗去沙線。切碎,稍微剁一下,加點兒料酒,蒜末,薑末,白胡椒粉和澱粉,攪拌出粘性。鮮香菇去蒂,洗淨備用。

2、香菇的表面向下,然後,把調好的餡兒,用勺子舀入香菇。

3、放到一個有蓋的微波器皿裡。蓋上蓋子,在微波爐中轉5~8分鐘。

4.蒸好的香菇擺到另外的盤子裡,原來的盤子裡會有些蒸香菇時的汁水,可以倒入小碗裡,再稍微加入一點水澱粉,攪勻,微波爐轉30秒左右,就成了薄芡,澆在蝦仁上面即可。

以上便是關於蝦能和香菇一起吃嗎的介紹。在生活中的美食是非常多的,關於美食的製作方法也是有很多的花樣。在吃蝦之前,多一些對其飲食禁忌的瞭解,可以有效的保證我們的身體健康,同時也能夠更好的吸收蝦的營養物質。

2樓:幕暮

蝦仁和香菇可以一起做粥給寶寶吃的:

香菇鮮蝦粥。

材料。主料:大米,活白蝦,幹香菇。

配料:蓋菜,料酒,食鹽,白糖。

做法。1、活蝦洗淨去頭去蝦殼,用料酒食鹽醃製蝦仁約10分鐘,幹香菇用溫水洗淨,蓋菜洗淨切丁。

2、置高壓鍋加冷水將大米、幹香菇中小火壓制約5分鐘。

3、把高壓鍋內粥香菇倒入砂鍋內,加適量食鹽、白砂糖攪勻。

4、把蝦仁和蓋菜約煮2分鐘即可。

泰式鮮蝦粥。

材料。鮮蝦150公克,雞蛋1顆,白飯1碗,冬菜1小匙,薑絲1大匙,蔥花1大匙,芹菜丁1大匙,香菜1大匙,高湯2杯,魚露1大匙,白醋1/2小匙,椰奶1小匙,糖1/2小匙。

做法。1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。

2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。

3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。

4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。

5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時新增椰奶即可。

3樓:僑幼荷

你好。說到蝦和香菇能否一同食用的問題,不得不說一下所謂的「食物相剋」論。比如我們聽得最多的「菠菜豆腐相剋論」以及「大蝦水果論」等等等等。

奇葩的食物相剋理論特別多,大多數都是犯了以偏概全、誇大其詞的毛病。但病從口入是有道理的,兩種東西一起吃有可能使身體不適,但卻並非所謂的「食物相剋」。

兩種東西一起吃,身體受不了的原因?

每個人的體質是不一樣的,絕對的飲食禁忌也就不會存在。就像有的人吃海鮮過敏,有的人對蘋果過敏,但很多人沒有這種反應,並不能因此就認為,這些食物是不安全的。

同時吃了幾種食物,出現不良反應,並非就是這些食物相剋,沒準是以下3個原因導致:

1、食物不乾淨或受細菌、毒素汙染。

海鮮產品很容易出現這種情況,可能沒有得到乾淨的處理,或者不新鮮,已被細菌、病毒侵蝕,那人吃下去,就有可能腹瀉、甚至中毒。如果恰巧吃了水果,那水果就很容易「背鍋」,水果:這也能怪我?!

2、食物不耐受或過敏現象。

一部分人有乳糖不耐受症,喝牛奶、吃香蕉都會拉肚子。如果一起吃,又會被說成是食物相剋,但實際上是因為某些人體內沒有乳糖酶,只是喝牛奶就足以不適。

有人吃海鮮、吃沙拉很開心,也有人喝生水都會不舒服,是因為每個人的腸胃功能和體內的代謝酶有差異,才造成不同的反應。

同樣的,各種過敏現象都是因為個人不同的體質。有人吃花生過敏,有人吃雞蛋也會過敏,要是同時吃了一些東西,又可能被誤會為食物相剋。

3、也許是吃太多惹的禍。

大魚大肉、暴飲暴食後,引起一系列症狀,比如消化不良、臉上爆痘、菊花出血……

那並非什麼食物相剋,就是吃太多了!

總之看完這個,請忘記所謂的食物相剋,日常生活中多注意膳食平衡,多種食物搭配,才是健康的前提!

蝦和香菇可以一起吃嗎?

4樓:木子云的綠蘿

蝦和香菇可以一起吃。下面是做法。

準備材料:鮮香菇、鮮蝦仁、馬蹄、胡蘿蔔、蔥姜水、黃酒、鹽、白糖、白胡椒粉、水澱粉。

1,先把鮮香菇洗淨,擦乾水分後,去蒂成小碗託狀備用。

2,鮮蝦剝殼挑出蝦線,洗淨控幹水分備用。用刀背碾壓後,再剁碎。胡蘿蔔切小碎粒。馬蹄洗淨去皮切小碎粒。剛才切下來的香菇蒂取一兩個也切小碎粒。

3,蝦泥放碗中,加入黃酒、鹽、白糖 、白胡椒粉、蔥姜水攪打均勻。再加入胡蘿蔔碎、香菇蒂碎、馬蹄碎攪打上勁。把調好的餡兒嵌入香菇內。

4,然後把香菇入蒸鍋,沸水上鍋,大火6分鐘,如下圖所示。

5,然後再取出盤子,裡面有許多蒸出來的湯汁,把湯汁倒出來備用。

6,把湯汁倒入炒鍋裡,加熱,嘗一下味道,加入少許的鹽調味,再加入水澱粉勾薄芡,把芡汁淋在蒸好的蝦仁釀香菇上,撒上少許的小香蔥碎即可。

5樓:湯莧莧

海鮮最好不要和菌類一起 可能會引起腸胃不適 蝦是不可以與牛奶一起飲用的 另:韭菜不可與菠菜同食;香菜不可與一切補藥同食;牛肉不可與魚肉同烹調;狗肉不可與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食;雞蛋忌與柿子同食;蝦嚴禁同時服用大量維生素c;鯽魚不可與芥菜、豬肝、豬肉、蒜、雞肉、鹿肉等同食。

希望有幫助。

香菇可以和蝦一起吃嗎,香菇和蝦能一起吃嗎

6樓:領悟

可以的。

準備材料:年糕1根、鮮蝦15只、白菜半顆、香菇5朵、肉丸3個、蒜瓣1個、料酒1勺、生抽2勺、鹽。

做法:1、熱鍋冷油,放入切好蒜片炸香。

2、倒入洗淨的鮮蝦翻炒變色。

3、再倒入切好的香菇翻炒至變軟。

4、放入切好的肉丸翻炒,綜合下口感。

5、倒入1勺料酒,2勺生抽翻炒料頭。

6、倒入切好的白菜翻炒至軟。

7、放入適量的鹽巴跟料頭翻炒幾下。

8、最後倒入切好的年糕條翻炒幾遍。

9、倒入適量清水,食材煮沸後,再翻動幾下食材避免粘鍋即可,再裝盤食用。

香菇和蝦能一起吃嗎

7樓:禰的生活小幫手

可以的。

香菇是一種菌類食物,對人體的滋補功效是不可估量的。蝦中含有豐富的優質蛋白質等,對人體的好處也很多,如果將兩者放在一起吃的話營養價值會更高。

其中蝦仁釀香菇,就是糖尿病性骨質疏鬆患者的營養佳品。蝦仁口味鮮美、營養豐富,鈣、鎂含量豐富且比例恰好為2:1,最利於鈣的吸收,同時蝦肉所含維生素d為海產品之首。

香菇高蛋白、低脂肪,含有的麥角甾醇可增強人體抵抗力。

香菇炒蝦仁,也是以小香菇和蝦仁為主料,配以雞蛋、豌豆、鹽等製作的一道美食,營養豐富,秀色可餐。

8樓:農村張大媽

香菇和蝦這麼吃,簡單易學,一口一個吃不夠!

大蝦和香菇能一起吃嗎

9樓:百闌黃奧維

香菇和蝦可以一起吃,兩者同食不會產生什麼不良的反應,香菇性偏寒,與性溫的蝦一起吃,還可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纖維豐富,有促進腸胃蠕動,改善消化的作用,像蝦這種高蛋白的食物,本身在腸道內就不易消化,與香菇一起吃還可促進蛋白質的吸收利用呢。

10樓:其興業令躍

完全可以的。兩者並不相剋的。相剋的食物,要到一定的量才會有反應的,如螃蟹與柿子不可同食。原因是兩者都性寒。大劑量後會化學合成pishuang。

香菇可以和蝦一起吃嗎,香菇和蝦能一起吃嗎

可以的。準備材料 年糕1根 鮮蝦15只 白菜半顆 香菇5朵 肉丸3個 蒜瓣1個 料酒1勺 生抽2勺 鹽 做法 1 熱鍋冷油,放入切好蒜片炸香 2 倒入洗淨的鮮蝦翻炒變色 3 再倒入切好的香菇翻炒至變軟 4 放入切好的肉丸翻炒,綜合下口感 5 倒入1勺料酒,2勺生抽翻炒料頭 6 倒入切好的白菜翻炒至軟...

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