1樓:無雅詩
豆腐的好吃做法,可以和牛肉做湯。
食材準備:牛肉1塊,豆腐2塊,鮮香菇,一根胡蘿蔔,一個白菜,姜1塊,料酒,胡椒粉,生抽,蠔油,澱粉,花生油,鹽等。
詳細做法步驟如下:
第一步:先準備一塊牛肉,把牛肉上的一些筋膜去掉,孩子吃,有筋膜是嚼不動的,去除筋膜後把牛肉切薄片,先順紋路切大塊,再逆紋路切薄片,切好後把牛肉醃製一下,加點料酒,胡椒粉,少許生抽,蠔油,澱粉,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後放一邊備用。
第二步:準備幾朵鮮香菇,一根胡蘿蔔,一個包菜,洗乾淨,我們這裡說的包菜,其實也是白菜的一種,大家可以直接準備自己喜歡吃的菜來做。
第三步:洗好的包菜切小段,胡蘿蔔切可以切點好看一點的形狀,這樣孩子會更愛吃哦,還有香菇也是,可以在面上切點花,其實都是很簡單的,弄好放一邊備用,再切一點薑片備用。
第四步:準備一個平底鍋,鍋中下少許油,油熱後,準備2塊豆腐,把它切塊,然後放入鍋中煎一下,煎至一面微黃後就把它反一個面,反面後加上少許的鹽,讓豆腐入味,豆腐煎至兩面金黃就可以了,放一邊備用。
第五步:準備一個砂鍋,下點油,把薑片放進去爆香,爆香後再加入胡蘿蔔,把它翻炒一下,然後加入包菜,繼續翻炒。
第六步:包菜炒軟之後,加入適量的開水,加入我們煎好的豆腐,把鮮香菇也放進去,蓋上鍋蓋,調小火煲10分鐘左右。
第七步:好了,煲的差不多了,現在把醃製好的牛肉放進去,調大火邊煲邊把它攪拌一下,牛肉鋪平後加入適量的鹽,繼續攪拌一下,牛肉不要煮太久哦,2分鐘左右可以了。
2樓:氣切筱
嫩豆腐具有質地細嫩、保水性強、彈性強、刀剖面光亮、成型穩定、色澤美觀、燒食呈孔泡狀、綿軟有勁的特色,是由一整套加工製作的方法決定。 製作方法 1.大豆的選擇。
因為大豆的種皮裡含有可溶笥色素直接影響著嫩豆腐的色澤,所以,選用籽粒整齊團飽的黃大豆來做,講究的還脫去種皮後再加工製作,於是色澤首先就得到了保證。其次是用青大豆、雙色(星點紫色的)大豆。至於其它顏色種皮的大豆是不用的。
2.浸泡。大豆浸泡的好壞直接影響嫩豆腐的質量。
大豆必須把汁物灰土掏瀝乾淨後浸泡。各種大豆浸泡時的吸水量不同,膨脹的速度不同,冬季節的氣溫水溫不同,所以,在各季節裡大豆的浸泡時間和浸泡程度的要求是不等同的。
3樓:帳號已登出
脆皮豆腐。
所需食材】玉子豆腐適量、食用油適量、金針菇適量、西紅柿適量、青紅椒各幾個、食鹽適量、白糖適量、生抽適量、蠔油適量、澱粉適量。
做法步驟】1、準備適量玉子豆腐,玉子豆腐也就是日本豆腐,先從中間切開,慢慢取出豆腐,再切兩刀即可。切好的豆腐加入澱粉,讓豆腐均勻裹滿澱粉。熱鍋放油,下入豆腐,小火慢煎,兩分鐘後,翻面再煎,煎至豆腐表皮金黃焦脆,起鍋備用。
2、需要的配菜,金針菇撕開後洗淨,下鍋焯水,去除草酸,然後撈起備用。西紅柿去皮,斜刀切開,去掉西紅柿蒂,再切成西紅柿丁。再配一點料汁,碗中加入一勺食鹽、一勺白糖、兩勺生抽、一勺蠔油、一勺澱粉,加清水攪勻化開。
3、重新熱鍋放油,下入蔥白炒香,再倒入西紅柿丁,炒至西紅柿融化,炒出西紅柿湯汁,然後倒入金針菇、煎好的豆腐,淋入調好的料汁,蓋蓋中火燜三分鐘左右,最後加青紅椒點綴,一道好吃的脆皮豆腐就做好了。
4樓:無雅詩
味噌蟹腳豆腐湯。
材料:螃蟹(蟹腳),味噌,薑片,豆腐塊。
做法步驟1螃蟹開啟蟹殼,開殼後把腮拿掉,刷洗掉沙子,處理後分為3部分:身體、腳、蟹黃,然後將蟹腳+薑片放入冷水。
煮滾後算起10分鐘,放入豆腐塊,舀起一些湯汁放入碗裡,將味噌化開後再倒入湯鍋調味。滾煮2分鐘後放入青蔥,關火。好吃的味噌蟹腳豆腐湯做好了。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
螃蟹營養價值:
1.螃蟹含有豐富的蛋白質,較少的脂肪和碳水化合物。
2.蟹黃中的膽固醇含量較高。
3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4.螃蟹中含有豐富的維生素d。
味噌又稱面豉醬,是以黃豆為主原料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。它既可以做成湯品,又能與肉類烹煮成菜,還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,常食對健康有利,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。
味噌以營養豐富味道獨特。味噌與豆類通過真菌繁殖而制的豆瓣醬、黃豆醬、豆豉等很相似。
5樓:罐頭小廚
杏仁豆腐吃膩了,當然要來一份小廚特供的核桃豆腐重啟你的味蕾~
6樓:請叫我蘑菇娘娘
不知道豆腐怎麼做好吃?試試加上這個,比肉好吃一百倍。
7樓:小管家美食
鹽蛋黃炒豆腐,特備要注意的就是在炒鹽蛋黃的時候,儘量不要開大火炒,因為容易把蛋黃炒糊。
8樓:趕海鐵哥
城堡豆腐怎麼做?豆腐切塊,倒入雞蛋液攪拌均勻 ,下鍋煎至雙面金黃撈出,準備生抽耗油老抽,調拌成湯汁倒入。
9樓:網友
豆腐切塊下鍋加鹽焯兩分鐘撈出 調好料汁 起鍋燒油加入胡蘿蔔絲木耳絲青椒 大火翻炒。
10樓:雙龍美食教做菜
豆腐不用炸不用蒸這麼做出來簡單好吃又下飯。
11樓:你頭髮亂了喔
豆腐這樣做比豬肉好吃。
12樓:帶檔滑行
照燒汁豆腐:
食材】豆腐1塊,小蔥2根、照燒汁1湯匙、蠔油1湯匙、香菇小醬1湯匙、澱粉1湯匙、清水適量、油適量、鹽2克。
做法。備好食材,這個香菇小醬是原味的,假若您喜歡辣的,可以換成辣椒醬試試、豆腐浸泡一會兒撈起,瀝乾水後切成麻將牌大小,一釐米左右的厚片。
燒熱鍋,倒入食用油,油溫升高時,將豆腐整齊碼在鍋內,中小火,煎至兩面焦黃色。鍋裡煎豆腐的同時,將醬汁調好,倒入半碗清水,倒入照燒汁、蠔油、鹽、香菇醬、澱粉、攪拌均勻。
將蔥頭部分放入鍋中,再淋入調好的醬汁,輕輕翻動拌勻,遮上鍋蓋燜煮片刻、大火收汁後,撒下蔥花,剷起即可。
香烤豆腐。【食材】豆腐2塊、 香酥炸粉15克 、鹽3克、 油少許、 紅蔥頭1個、 醬油2湯匙、 辣椒少許、香油少許。
做法:豆腐用清水浸泡一下、瀝乾水、切成小三角形,豆腐切十字刀後,斜著切兩刀便出來這些三角形啦。
均勻撒上鹽粉、撒上香酥炸粉,儘量讓每一塊豆腐粘上炸粉、鹽粉。
將豆腐整齊碼在烤盤上,用刷子在每一塊豆腐上面刷一層食用油、將烤盤放入烤箱最底層、遮上烤箱門,通電,上下發熱管同時調到200度,烤25分鐘、至豆腐表面焦黃色即可。
蝦皮豆腐菜心湯。
食材】豆腐1塊、菜心1小把、蝦皮一小撮、紅蔥頭1個、橄欖油少許、鹽3克、清水適量。
做法:備好食材,菜心有好幾個品種,凡是菜心都可以,不用太刻意非要同款,蔥頭用來增香提味、豆腐切小塊,蝦皮洗淨、蔥頭去外衣切片、菜心洗淨後切小段,將豆腐塊用鹽水焯一下,去除豆腥味,撈起瀝乾。
熱鍋,倒入橄欖油,下蔥頭、蝦皮煸出香味,倒入3碗左右清水,大火煮沸、倒入豆腐塊和菜心,煮至沸騰調入鹽,拌勻後盛起,即可食用。
菜心不要煮的太久,丟下鍋中煮3-5分鐘略變色即可,煮的時間過長,色澤暗啞口感也不好。
豆腐怎樣做
13樓:
摘要。1、黃豆150克泡水八小時左右,天熱泡的時間少點,天冷稍微久一點。
2、黃豆洗淨,和1200毫升水一起用工具磨成豆漿(如果使用豆漿機,選擇果汁功能,不需要煮熟,所以不要用豆漿功能)
4、過濾好的豆漿用中火燒開,轉小火繼續煮5分鐘,煮的時候記得攪拌豆漿,即防止燒鍋,也能讓豆漿熟得更徹底。關火後再冷卻3-5分鐘,此時的豆漿溫度在82-85度,正是放內酯最佳溫度。
5、用一個能容納所有豆漿的容器,裝入二三十毫升溫水,化開三克內酯(一兩豆子用一克),將豆漿從一尺左右的高度快速倒入內酯溶液裡,讓豆漿和內酯有機會充分混合。上面的泡沫一定用小勺子去掉。
6、接下來什麼都不用做,蓋上蓋子,等待15-20分鐘即可,奇妙的物理化學反應就在這二十分鐘內悄悄的進行著;
7、豆腐腦大功告成,嫩嫩的豆腐腦,你想怎麼吃都可以。
豆腐怎樣做。
1、黃豆150克泡水八小時左右,天熱泡的時間少點,天冷稍微久一點2、黃豆洗淨,和1200毫升水一起用工具磨成豆漿(如果使用豆漿機,選擇果汁功能,不需要煮熟,所以不要用豆漿功能)3、用紗布將磨好的液體過濾,喜歡吃嫩一點的,可以過濾多幾次,我一般是過濾兩次4、過濾好的豆漿用中火燒開,轉小火繼續煮5分鐘,煮的時候記得攪拌豆漿,即防止燒鍋,也能讓豆漿熟得更徹底。關火後再冷卻3-5分鐘,此時的豆漿溫度在82-85度,正是放內酯最佳溫度5、用一個能容納所有豆漿的容器,裝入二三十毫升溫水,化開三克內酯(一兩豆子用一克),將豆漿從一尺左右的高度快速倒入內酯溶液裡,讓豆漿和內酯有機會充分混合。上面的泡沫一定用小勺子去掉6、接下來什麼都不用做,蓋上蓋子,等待15-20分鐘即可,奇妙的物理化學反應就在這二十分鐘內悄悄的進行著;7、豆腐腦大功告成,嫩嫩的豆腐腦,你想怎麼吃都可以。
8、我的目的不僅僅是吃豆腐腦,還需要有豆腐。把剩餘的豆腐腦舀進放有過濾布的豆腐模具裡(一般賣內酯或鹽滷的店都有賣)9、豆腐腦包好後,蓋上模具蓋子,上面放點重物壓一壓10、二三十分鐘後,豆腐做好了,喜歡嫩一點,時間短點,想吃老一點,多壓會。
豆腐怎樣做
14樓:紹春輝卿
·配。料:
黃豆。·特。
色:江蘇地區鄉下過年有自己家裡做豆腐的傳統,大概取其"頭富"的口彩吧。八十年代過年也沒啥好菜,豆腐更是不可缺少的。
當時是一個村裡租的裝置,整個村家家戶戶排好次序,24小時輪流做豆腐,而且家家要自己出人力,磨豆腐,打漿,燒火,豆腐做好用清水養在水缸裡,要吃好久。這種豆腐比街上賣的要老,有吃頭,現在很少能吃到了。·操。
作:1.泡黃豆,豆子是自己家裡種的,記得泡以前要挑一下,雜質,壞豆,再洗一下。大概一夜就可以了,這次我們大概泡了斤幹黃豆。泡完再洗一下即可待用。
2.打豆漿,鄉下以前用石磨,後來用粉碎機,家裡只能用豆漿機代替了,大概一份豆,五份水,豆漿機自己帶的過濾網不用,拆掉。打的越細越好,但是注意閱讀豆漿機說明書,不要開太久把機器燒了,還有打時候泡沫很多的。
豆漿機小,要打很多次哦。
3.過濾豆渣:家裡用普通容器盛放豆漿,用鍋子也可以。
上面鋪好兩層的乾淨紗布,將打好的漿倒在紗布中,用手將豆漿擠出,這個活有點費力氣的。擠剩下的豆渣我們是扔掉的,其實也可以吃,自己想辦法,如煎成小豆餅,伴在麵粉中做各種麵食。
4.擠完後就是煮豆漿了。
煮漿記得要小火,而且必須有人看著。因為豆漿沸騰是會有很多泡沫,很容易溢位,此時可以小火併將沫子撇掉。
豆漿開後還要多煮個五分鐘以上,煮透,不然會有豆腥味。
5.以上就是做豆漿了,要喝趁熱。
現在就是點滷,滷水是向做豆腐的買的,一塊錢一瓶,大概400ml.
點滷要訣是:
1.溫度,一定要保溫在80度左右,2.家庭做豆腐量太少,所以點滷要慢,不然很容易點老;加滷水一定要均勻,不然做的豆腐嫩一塊老一塊。
滷水往豆漿中加,一滴一滴加,同時輕輕用勺子往一個方向攪拌,滷水的用量由視覺判斷,當豆漿開始出現絮狀沉澱物,就可以了,再加滷就是來控制豆腐的老和嫩了。
3.點好後要保溫靜止半小時,讓沉澱反應充分,此時就是家庭的豆腐花了,要吃舀到碗裡,加點雞蛋皮,蝦皮,作料。
6.準備一個可以濾水的盆,鋪好乾淨紗布,將豆腐花舀到紗布內。
7.將豆腐花用紗布裹好,然後上面用重物壓住以利於把水擠出。我家用的是一盆水。壓1小時即可。
8.做好的豆腐如果不馬上吃,記得切成塊,養在清水裡哦。
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