1樓：阿戚愛生活
可能造成肌肉損傷，最終導致橫紋肌溶解症。
當人體遭受嚴重肌肉損傷時，橫紋肌溶解症便有可能發生。由於肌肉缺氧，導致其分解並釋放其內容物到人體血流中——這可能導致嚴重的併發症，如腎衰竭等。
通常來說，這種情況會發生在遭受嚴重擠壓傷的受害者身上，如建築物倒塌、墜樓或車禍等，然而，醫生指出，對於初學者來說，高強度的動感單車課程會導致相似的後果。
禁忌：
1、向後踩，這個動作會使腳踏鬆動，當腳踏掉下來的時候就可能致傷。研究證明，向後踩與向前踩使用的是同樣肌群，消耗等量的熱量，因此向後踩沒有任何優勢。
2、騎車時腳趾朝下，它會造成骨結節發炎和腳部麻木。踩踏時雙腳應與地面平行，腳掌在腳踏板的正中。
3、在腳踏車上使用負重器材，在車上舉重是無效而且不安全的。運動肌群在穩定狀態下進行重量訓練才是最有效的。單手或放開雙手騎車，在站姿或是跳躍的情況下可能會嚴重受傷；在坐姿爬坡時，會造成腰部受力不均。
以上內容參考：
百科-動感單車。
人民網-美國醫學會：動感單車運動過度會導致嚴重身體損傷。
動感單車有用嗎？
2樓：網友
動感單車鍛鍊身體是用的。可以讓身體的各個關節一起肌肉得到充分的運動。
動感單車對女生有什麼損害
3樓：北域名醫
1、對膝蓋的損害：強度太大或者騎的時間過久，對膝關節會有一定的損害。尤其是快速蹬騎時，長期這樣騎會引起關節疼痛，以及關節的穩固性下降。
其實騎動感單車不管是男生還是女生，對膝蓋多多少少都會有些傷害，建議把姿勢弄正確以後再騎。
2、會增加小腿：肌肉不合理的強度和鍛鍊時間，都有可能會使小腿肌肉增加，而且不容易減下去。
3、有可能大腿變粗當阻力增加時，有可能使大腿肌肉增加，使大腿變粗。
動感單車適合女生嗎？女性騎動感單車的壞處有哪些呢？
4樓：車長長車
並不是非常的適合；有可能會導致大腿變粗，會損傷膝蓋，造成聽力的損傷。
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