1樓：蒼彥
坐月子期間是可以吃麵包的，麵包是經過發酵，讓一部分澱粉等複合物，被分解成便於消化的物質，有利於消化。在坐月子的期間，產婦的身體虛弱，胃腸對於食物的消化、吸收功能還沒有完全的恢復，吃麵包能夠給產婦提供自身活動和泌乳所需要的熱量，還有助於消化、吸收。全麥等做成的麵包，含有豐富的膳食纖維，有利於促進腸道的蠕動，能夠預防產後便秘的發生。
同時，在產後還需要均衡營養，提高身體的免疫力，使身體盡快的恢復。
2樓：網友
坐月子的婦女當然可以吃麵包。麵包是一種麵食。對坐月子的婦女還是有好處的。
3樓：運發w敝
坐月子能吃什麼麵包，我覺得像我們麵包店裡買的那些麵包都是可以挺新鮮的。
4樓：易諾千金
當然是可以的，月子期間可以適當的吃一些全麥麵包，這個是比較有營養的。
月子期間可以吃麵包嘛
5樓：靈秀又實誠的海鷗
麵包鬆軟可口，還有奶香的味道，還可以搭配黃油、堅果、肉鬆、火腿等很多的食療。還可以當做主食來吃，麵包已經成為了人們的早餐慢慢的進入到了人們的生活。那麼月子期間可以吃麵包嗎？
中國人對於坐月子非常的在乎，很多的食物都不能吃，要等到乙個月以後，身體慢慢的恢復後才可以吃。其實，這種說法並沒有科學依據，坐月子的時候可以吃麵包，只是不能把麵包當主食來吃，可以搭配牛奶或是雞蛋一起吃。麵包中的澱粉含量比較高，在坐月子期間運動量少，過多的攝入澱粉會導致孕婦便秘。
坐月子期間一定要注意，適當的運動，除了可以吃麵包外，還可以吃一些溫性的水果，水果中的維生素對於產婦的**有很好的美容作用，還能給**補充一些水分。對於剖腹產的產婦還有癒合傷口的作用。
此外，還可以通過小公尺粥來補充營養，在剛生產的幾天裡，最好是吃一些容易消化的食物。一周以後，也可以喝一些鯽魚湯或是其它的湯類來補充營養，促進分泌乳汁。還要適當的加強運動，防止便秘。
月子期間可以吃麵包嘛
6樓：匿名使用者
產婦在月子期間，由於只能吃一些清淡的食物，所以就特別想吃一些零食，其實如果產婦恢復的很好的話，是可以吃到的是一些零食，因為零食也沒有太大的問題，那麼坐月子能不能吃麵包？
1、在月子期間是可以吃一些麵包的，因為麵包是發面的食品，很容易讓產婦消化，適當的吃一些麵包不會有太大的問題，但注意麵包不要吃了過甜或者過鹹，裡面最好也不要新增別的食材，那就不會出現太大的問題了，而且在月子期間產婦要保證有2500毫公升的水攝入，這樣才能幫助身體更好的恢復。
2、產婦在吃麵包的時候可以搭配一些粥類食用，這樣可以讓產婦有更好的營養攝入，同時也不會在一段時間後就會變餓，同時麵包也不要吃得過多，一晚麵包吃得過多就會想喝水，喝水喝多了就會讓產婦想上廁所，因為緩稿產婦在月子期間最好不要過多的運動，而頻繁的跑廁所也不大好。
3、在月子期指哪如間為了補充在懷孕唯啟時，以及在生產時消耗掉的營養，產婦最好多食用一些富含蛋白質以及含鐵，含鈣多的食品，這樣可以幫助身體快速的恢復，同時多吃營養物質可以讓有營養，那麼嬰兒就會知道有營養的母乳，所以就會有更好的發育程度，也會更好的成長起來。
坐月子期間多吃什麼蔬菜對身體好，坐月子期間可以吃哪些蔬菜
西醫的角度沒有太多禁忌，中醫的角度儘量不要吃太多寒涼生冷的食物就行，適當均衡科學的營養補充是必須的，但不要一下子補得太猛會適得其反，要循序漸進就好什麼事情都有個過程，如餵母乳要更多限制，因初生小孩各方面還沒成熟會跟著吸引你同樣的營養，吃太過雜或辛辣食物會有可能引起寶寶腸胃不適反應等的，所以做母親是很...
坐月子期間可以吃糯米嗎，坐月子期間可以吃炒菜嗎
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。本草綱目 將米酒列入藥酒類之首。本草綱目 記載，米酒通血脈 壯腸胃 潤 散溼氣 現代營養學也發現，米酒含蛋白質 氨基酸 維生素b 維生素e和礦物質等營養物質。但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精 保留米酒營養精華的月子...
坐月子能吃什麼營養品合適的呢，坐月子吃什麼營養品好
我們都知道，坐月子是一件很講究的事情，特別是關於產婦的飲食，都是備受家人重視的。產後媽媽吃的不僅會影響到自己的健康，還可能間接影響到寶寶。那麼，對於產後媽媽坐月子期間的飲食，有哪些食物不能吃呢？4大食物產後坐月子忌食 產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。產後身...