1樓：府利
這個年齡階段的女孩都存在叛逆期是正常的，你的情緒不好，可以多看看書。多找一些這方面的書看一下，緩解你的情緒。這樣可以有效的緩解你們之間的感情。
2樓：匿名使用者
很能理解，我們都體驗過，與女兒好好溝通，遇上什麼事一起幫忙解決，學習上找輔導老師。多陪伴她，開導她，有你陪伴和引道，她的情緒就會好轉，心情開朗活潑起來。你的情緒隨著她好起來的。
對青春期的女兒多些耐心。就能夠緩解你和你女兒的情緒。
3樓：涓涓
12歲的女孩情緒不好。是因為她正趕上青春期，情緒不穩定。你要多開導，可以和老師說讓老師協助一下，你要控制好你自己的情緒，不要亂發脾氣，影響到女兒。
4樓：網友
問問學校的老師和同學，看看在學校有沒有受到其它同學欺負，還有是不是家裡人給他壓力了，從各個方面找找原因，如果都不是，建議您帶寶寶去醫院找心理醫生，讓他調理一下，心理有問題了，原因那就不好說了，上初中壓力大啊，和同學比各方面啊等等等等吧，除了看心理醫生，家裡人一點不能打他罵他說他，不能瞞怨他各種事情。
5樓：網友
我知道你的情緒不好原因是因為孩子的事情，你首先弄明白孩子為什麼情緒不好，是因為學習還是生活中的其它原因，然後再給孩子做心理輔導，孩子的心情好了家長也就跟著心情好了。
6樓：網友
帶著孩子一起出去玩玩，融入大自然，好好放鬆一下，會很好的緩解你心情。
7樓：網友
情緒不好跟生活環境和社會交際有關系，所以需要提升自身的家庭條件，多與人溝通交流，改變自己的心態。
8樓：網友
情緒不好的處理方法就是隔離，自已在一個地工呆三小時就好了。
9樓：天天有個好心情
首先你自己心要靜下來，找出問題，與女兒好好談談，問題總會解決。
10樓：揭厹
我認為首先要找到孩子情緒不高的原因，然後對症下藥，這個年齡段的孩子應該很活潑的。
11樓：匿名使用者
多聊聊天舒緩鬱悶。
孩子情緒控制不好怎麼辦？
12樓：幸福的小泊遠
孩子出現情緒控制不好時，應該要注意平時避免過度溺愛孩子、要以身作則、合理宣洩情緒、培養孩子的規則意識等。
1、避免過度溺愛孩子。
如果六歲孩子，經常出現情緒控制不好的情況，家長應該反思一下是否對孩子過於溺愛。如果家長平時什麼都將就孩子，要什麼給什麼，久而久之就容易出現因為滿足不了自己而出現情緒不受控制的情況。所以家長平時應該避免過度溺愛孩子，合理科學的滿足孩子的要求，對於過分的要求要果斷拒絕；
2、要以身作則。
如果六歲孩子出現情緒控制不好的情況時，家長也要反思一下自己是否也存在有情緒失控的現象。因為孩子的模仿能力是很強的，如果家長平時有情緒失控的情況，那麼孩子也會學著家長。所以家長要以身作則，學會控制自己的情緒，保持良好的心態，以身作則，這樣才能夠讓孩子更好地控制情緒；
3、合理宣洩情緒。
家長應該幫助孩子學會合理地宣洩情緒。每個人都是有情緒的，孩子也不例外，家長可以慢慢地引導孩子找到合理的宣洩方法，如運動、塗鴉、去遊樂場等等，把孩子的不良情緒宣洩出來，這樣更有利於控制情緒的；
4、培養孩子的規則意識。
家長應該引導孩子學會生活上的一些規則，比如不遲到、按時吃飯、按時睡覺、按時起床、公共場合要安靜等等，要堅持長期地執行，久而久之孩子就學會了自我約束的能力，繼而可以更好地控制情緒。
12歲的孩子好生氣,發火,控制不了自己的情緒
13樓：為本教育
情緒控制是一門學問，不只是對於家長，對於孩子同樣重要。當孩子任性，調皮，耍賴時，家長們難免會控制不住。所以家長和孩子都有必要做出一定的改變，我家的孩子原來也淘氣得不行，我也是個火爆脾氣，孩子犯錯了我就嚴厲教訓，搞得親子關係非常緊張，後來自己也意識到這樣不好，想著怎麼改變，後來聽朋友介紹，和孩子一起去參加了《普蕾成長計畫》，孩子變得乖巧了好多，我也覺得自己的性格在潛移默化地改變。
14樓：150度的開水
這種多方面的因素導致的……比較敏感。
孩子10歲情緒不穩定易怒煩躁家長應該怎麼辦？
15樓：炳偉說娛樂
十歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦，這是很令人煩惱的事情，孩子處於叛逆期的時候很容易出現脾氣暴躁的情況，下面為家長準備了一些關於十歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦的相關資訊，希望能夠有所幫助吧。
改變孩子暴躁脾氣的方法。
1、培養孩子的耐心。大部分脾氣暴躁易怒的孩子都缺乏足夠的耐心，而且性格也非常的浮躁，家長可以在日常多讓孩子聽一些舒緩的**，平復內心的情緒，同時還可以讓孩子去學習書法等修身養性的藝術班，通過這樣的方式來改變孩子不良的性格。
2、轉移注意力。家長可以在日常生活中多觀察孩子的異常情況，當孩子出現暴躁的情緒時，家長可以立即轉移孩子的注意力，讓孩子去做一些自己喜歡做或者感興趣的逝事物，慢慢的消退浮躁的情緒。
3、父母要樹立良好的榜樣。其實父母的言行對孩子有著潛移默化的作用，大多數的情況下孩子不良性格的形成都與父母有很大的關係，所以父母在家中首先就應該學會控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營造一種安定、和諧的家庭氣氛，讓孩子在這種家庭氛圍中成長，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。
4、找出孩子脾氣暴躁的原因。當孩子出現情緒不良的情況時，家長一定不能用打和罵的`方式來處理，要多與孩子溝通，了解孩子發脾氣的原因，耐心的與孩子解釋這種做法的錯誤性，正確的引導孩子應該怎麼做，這種教育方式比打和罵更加有效。
在孩子性格形成的關鍵時期，家長一定要採取正確的方法來引導孩子，這樣才能培養孩子的良好性格，促進孩子健康快樂的成長。
16樓：冬陽旭輝
孩子10歲情緒不穩定，說明家長沒有給孩子太多的指導遇到事情要冷靜，並且不能急躁，面對困難不解需要尋求幫助。
17樓：匿名使用者
家長要聆聽孩子想法，一定要給孩子安全感，培養孩子的興趣愛好，不要逼迫孩子學習，要多帶孩子接觸大自然。
18樓：會種田的機械師
最好的辦法就是多安撫孩子，這樣就能讓孩子的情緒變得穩定。
不喜歡錶露自己的情緒（特別是不好的情緒），或者說覺得一些情緒的流露有些丟人，像緊張害怕害羞悲傷生氣
愛情並不bai是人生唯一的追尋du。這短暫的生命，若是zhi沒有努力dao活出最好 最善和最真的自己 內，沒容 有抬起頭看向遠方的一片遼闊天地，也不曾低頭追求內心的覺醒，那麼，這一生，算是白活了 相信愛情可以令一個人改變，這就是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。最不宜結婚的是浪子，最適宜結...
情緒變化快，怎樣調整自己的情緒
嘻嘻 我正好找這些東西呢 我是情緒易激動，什麼事都憋不住 我媽就說我這輩子也沒法當間諜.臥底什麼的，所以就找了這些控制情緒的東東，忽忽 扯遠了，分享給你嘍 對了，一定要耐心看完，我覺得應該對你有用，嘻嘻 控制情緒最根本的辦法是 注意提高自己的情商。情商它的英文縮寫是eq，智商是iq，那麼情商是什麼呢...
如何調整自己的情緒，怎麼調整自己的心態情緒
心4情不d好,有時候是人s多想了t。總是想到一g些將來會發生的事情,這對一j個p人j的心6理就形成了h壓力l。何必思考一g些不n可 的事情呢?緩解壓力p的方1法 大f聲吼5到2分8鍾將心5裡的怨氣1發洩出來 再坐在沙發上m靜靜地聽輕 53分5鍾，你就會覺得心7裡舒服多了k。或者你將自己s心1中2的不...