1樓：匿名使用者
哺乳期婦女可以吃柿子，但不要過多吃。柿子裡面含有大量鞣酸，有很強的收斂作用，吃多了會引起便秘。鞣酸還能夠與蛋白質結合形成沉澱，哺乳期媽媽因泌乳需要，是一個高蛋白飲食，如果一次吃進太多柿子和高蛋白食物，在胃酸的環境下，柿子裡的鞣酸和胃裡的蛋白質相互作用，就會破壞蛋白質的分子結構，形成不可溶的沉澱，柿子中的柿膠粉和果膠可使凝塊越來越大，影響胃腸的消化吸收功能，時間長還可能引起柿石。
所以，柿子不可以和富含高蛋白的食物一起食用，特別是不要空腹吃柿子、未成熟的柿及柿子皮不要吃。如果不是偏愛柿子的話，哺乳期對水果還有更好的選擇，如獼猴桃、木瓜、蘋果、桃子、柑橘等，能夠提供乳母豐富的維生素。鞣酸還會影響身體對於鈣離子、鉀離子等礦物質的吸收，從而不利於孩子骨骼的生長。
2樓：蒼彥
哺乳期可以吃柿子嗎？哺乳期柿子最好慎吃。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對於正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的。
1、哺乳期吃柿子對媽媽的影響。
哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔，從而引發消化不良致使便秘，身體不舒服。並且柿子內含有鞣酸與果膠，當遇到胃酸發生凝結後，會與胃裡脫落的上皮、黏液和食物殘渣，尤其是纖維素膠合在一起從而產生柿石，最後形成柿石病。
2、哺乳期吃柿子對寶寶的影響。
專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過鹼、過酸的食物，因為柿子性寒，吃多了容易導致回奶，並且很有可能會致使寶寶溼疹，不利於寶寶健康成長。
因此對於哺乳期能吃柿子嗎這個問題，根據以上所述，哺乳期媽媽是能吃柿子的，可是必須要注意適量，一般一天半個到一個即可，若可以不吃最好不吃。
哺乳期能吃柿子嗎
3樓：菲菲母嬰問答
產後哺乳期是可以吃柿子的，柿子含有營養元素有很多，比如維生素c、胡蘿蔔素等，這些元素都是人體所需要的，對身體有好處。
但是一定要注意最好不要多吃，以免出現其他的反應。
哺乳期能吃柿子嗎
1、哺乳期是可以適當吃柿子的，柿子中含有較多的活性物質，具體有胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等，可以補充女性該階段所需的營養物質。
2、柿子的營養豐富，被譽為“果中聖品”。柿子所含維生素c緣遠遠超過蘋果，對人體的心臟更為有益。另外具有良好的潤腸通便作用，可以防止便秘的現象。
柿子的注意事項
1、柿子是不能連皮一起吃的。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，避免導致形成胃柿石的現象。
2、柿子吃完要刷牙。柿子的殘餘留在在牙縫中，容易損害牙齒的健康。所以建議在吃柿子後要喝幾口水，或及時的漱口。
3、柿子是不能空腹吃的。柿子所含的物質與胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠塊可能會導致胃結石的現象。
哺乳期能吃柿子嗎
4樓：陽光生活
柿子富含膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。那麼哺乳期能吃柿子嗎？
哺乳期能吃柿子嗎
哺乳期柿子最好慎吃。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對於正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的。
哪些人不可以吃柿子
1.糖尿病人
2.脾胃功能不佳者
由於腸胃疾病也是現如今大多數人經常容易出現的一種疾病，如果自身出現了腸胃虛寒的問題也千萬不要再吃柿子，否則可能會增加自身出現胃功能紊亂的症狀，脾胃功能不佳的患者也千萬不能吃柿子，否則可能會導致自身出現腹痛腹瀉等一系列的腸胃疾病。更有甚者，還可能會導致自身出現慢性胃炎的問題，對我們腸胃健康影響是很大的。
3.貧血者
柿子中的鞣酸可能會與食物中的鐵元素結合，妨礙人體對於鐵物質的吸收，不利於自身造血幹細胞的加強，這時候自然容易導致貧血的問題變得嚴重，所以貧血患者朋友在日常也盡量少吃柿子，避免影響到自身貧血問題的**。女性朋友在月經階段也千萬不要再吃柿子，一定要引起女性朋友的高度重視，需要避免這樣吃柿子才行。
哺乳期能吃柿子嗎
5樓：小漁母嬰說
產後哺乳期是可以吃柿子的。柿子為柿科柿屬植物，落葉喬木，原產東亞。在我國已有3000多年的栽培歷史，栽培面積達20萬hm2。
柿子不僅營養豐富，含有大量的醣類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。迄今為止，各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質，其中包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用於醫藥、保健和化妝品等領域。
物種分類
我國柿品種繁多，據全國柿資源調查統計，我國柿品種有1058種，其中有很多是我國的特有品種。通常將柿分為甜柿和澀柿兩大類；按柿果色澤又可分為紅柿、青柿、黃柿、朱柿、白柿和烏柿；而以果實形狀不同。
則可分為圓柿、方柿、長柿、葫蘆柿及牛心柿等。在我國較為著名的有陝西涇陽、三原一帶盛產的雞心黃柿，陝西富平的尖柿，浙江杭州古蕩一帶的方柿，華北地區大磨盤柿，河北、山東一帶出產的蓮花柿以及菏澤的鏡面柿。
哺乳期可以吃柿子嗎
6樓：格格母嬰問答
哺乳期可以吃柿子，但多吃並不提倡，哺乳期應該營養均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚蝦、蛋奶等等。
常見的柿子種類：
雞心黃柿子：
這個品種的柿子雖然果皮相對較厚，但是味道卻出奇的好，最主要的是沒有果核，這對於一些懶人來說，真的是省掉了一道工序啊，不但如此，雞心黃柿子的果皮十分富有光澤，看起來就讓人充滿食慾。
鏡面柿：
鏡面柿就很厲害了，古代時，曾是進貢給朝廷的貢品，最著名的吃法是做成柿餅，不但保質期長，口感還十分香甜，果肉細膩。
四周柿：
這種應該是我們日常中最常見的一種，外觀上有十分明顯的四個凹陷，味道甜美多汁，成熟的時期也相對較早，於每年的9月份成熟。
羅田甜柿：
這個品種的柿子，最主要的特點就是不經人工就可以自己脫澀，成熟後可摘下來直接嚐鮮，果肉十分細膩，口感也很好，最主要是十分的方便。
尖柿：
這個品種的柿子，果實相對個頭較小，表皮呈橙紅色，吃起來，濃郁多汁，十分甜美。另外，尖柿的產量很高，而且果實不易脫落，是很受歡迎的品種呢！
牛心柿：
牛心柿的外形很很有意思，也正是因為其形狀形似牛心，因此得名。牛心柿的花期在每年的六月份，十月即可收穫，除了生食外，還可烘熟，口感甜蜜多汁，被不少吃貨喜愛。
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