1樓：莫莫萸
如果你問的是感情的話，那先分析下厭煩感的**，如果是有外部第三人，先別做決定。
找個地方自己冷靜的分析下，是原來的人真的不好，還是隻是因為新鮮感，你暫時喜新厭舊了。
調整下自己的心態，和現在的伴侶開誠佈公的聊一次，試著找下原因，能兩個人共同解決的就一起努力，或許能成為感情加溫的一次契機，和以後面對問題妥善處理的一種有效方式。
如果真的是完全不想在一起了，那就好好說開，體面的分開，處理妥當之後再開始新的感情。
如果是因為別的有厭煩感，工作有厭煩感，那真是生活常態，實在不能習慣影響到生活就換。
2樓：網友
要堅持度過 而不是分手 多找找話題。
3樓：k555555555無悔
分開吧，冰凍三尺非一日之寒。
4樓：fvvvb天
慢慢的熱戀，感情的平穩期，三年之後就是感情的厭倦期，日久生情，跟異性朋友在一起久了，很容易出現分寸錯亂，會讓自己的戀人不放心、不愉快。
煩算厭惡的情緒嗎？
5樓：
摘要。在一定的情境之下也是一種厭惡的表示。
在一定的情境之下也是一種厭惡的表示。
當然並不是所有的煩都是厭惡。
好的。如果我們對某件事，某個人厭惡的話。那麼這件事情的出現和這個人物的行動，都可能引發我們的煩躁的煩悶情緒。
那算一種焦慮情緒嗎。
如果我們有焦慮情緒的話，很容易對有些事情或者外界的他人和世界產生煩的情緒。
在這個概念上來說，凡是焦慮情緒的外在表現形態之一。
煩。在這個概念上來說，煩是焦慮情緒的外在表現形態之一。
但是「煩」不一定是焦慮引起的。
很煩很煩的時候怎麼辦？
6樓：燕夏集娟
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
當你很煩很煩的時候你會怎麼辦，當你覺得很煩很煩的時候你會怎麼辦？
活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。人是高階動物，有所謂的七情六慾！對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人越成熟.越...
很煩怎麼辦，心情很煩，怎麼辦？
找個地方放空自己 1 聽輕 2 打坐練瑜伽，什麼也不想 3 看書閱讀 4 找朋友聊天交流 人之所以煩惱是對自己無能的憤怒，解決煩惱最好的辦法就是行動去做事情。慢慢的問題就解決了，發覺心也靜了，煩惱也沒有。佛家講人的煩惱是由貪嗔痴引起的，放下慾望一切皆空。煩證明你的內心沒有得到滋潤，跟吃的食物 心情 ...
心累了很煩怎麼辦心累，很煩怎麼辦，
消除bai煩躁迷茫情緒，緩解心理壓du 力，確立人zhi生道路，樹立良好的dao生活習專 慣和生活態度屬 是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納...