1樓：彤寒松
我前天做了流產手術。老公和婆婆都跟我買了很多補品。出院之後，我回家每天一日三餐都在吃。
滿月之後。我體重增加了十斤吶。家人們對我的呵護照顧非常到位。
所以說我們夫妻感情越來越好。
2樓：不二情僅一心
晚飯吃豬蹄熬生薑湯喝最好。
3樓：網友
流產後最好多吃一些補血補氣的食物，比如紅糖，大棗，桂圓。或者喝一些黑芝麻糊，牛奶等東西。
4樓：微笑的大丫
流產後需要做個小月子，吃點燉雞，喝點雞湯，不然身體太虛。
5樓：我曾想過改變
燉鴿子燉補機都可以，這些都是補品。還有雞蛋。
流產後吃什麼補血，流產後可以吃什麼補品好
6樓：遊醫明達
意外流產是女性朋友的一生之痛，也有些意外懷孕主動做**手術的朋友，但無論哪種情況，流產後都會影響到自己的氣血，這是肯定的。那麼產後補血就成為了許多人眼裡乙個非常重要的事情。那麼，流產後吃什麼補血？
流產後可以吃什麼補品好？
補血食譜。一、鯽魚補血湯。
材料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
步驟：1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。
2、將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3、紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
4、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮乙個半小時；
5、最後放入鯉魚，煮30分。
功效：該湯滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
補血食譜。二、牛乳粥。
材料：鮮牛奶250毫公升，粳公尺60克，白糖適量。
步驟：1、將粳公尺淘洗淨，砂鍋中加水適量，微火煮粥，煮至公尺汁稠粘為度。
2、將鮮牛乳放入煮熟的稀粥中，再燒沸。放糖調勻，即可取食。
功效：補血。
說到補血，就不擴音起阿膠。阿膠主要原料為驢皮，是傳統的滋補補血補品。很多貧血或者術後人群，都會食用阿膠來調理身體。
不過阿膠雖為滋補品，但同樣也是一味藥材，新媽媽們在產後還要給寶寶哺乳，那這樣產後補血能不能吃阿膠呢？
答案是肯定的。阿膠作為一種傳統的補品，富含人體所需的多種營養素，比如說蛋白質、氨基酸、微量元素等。對於生產時大量失血的產婦來說是一種補血效果明顯的食物，月子期間食用阿膠，可促進產婦的產後恢復。
產後補血吃阿膠，與其它食物烹調一起食用效果更佳。阿膠海參粥、阿膠枸杞雞、阿膠蓮子粥、阿膠蔥白蜂蜜飲等是味道與營養並存的幾道阿膠食譜。不過需要注意的是，阿膠很滋補，即便是產後身體虛弱的產婦，也不宜食用過多，一週兩到三次即可。
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