可以軟化血管的香辣豉香乾鍋花菜,應該要怎麼做?

2024-12-25 21:20:15 字數 1166 閱讀 3088

1樓:個人己見

先把鍋燒熱加入油,等到油熱,放入花椒八角茴香翻炒出香味,加上郫縣豆掰醬後,加入少量清水,把花菜配一些瘦肉翻炒,大火收汁。

2樓:柒個與十一

首先就是把花菜切碎,然後再把它放入鍋中翻炒均勻,再加上一些麻辣醬,放上些幹辣椒,然後再放上一些豆豉,攪拌均勻之後放入坩堝裡面一直燒製。

香辣乾鍋花菜怎麼做

3樓:網友

乾鍋花菜。

乾鍋菜餚是冬天裡人們喜食的,它融合了火鍋與小炒的特色。香辣的乾鍋花菜是一道很下飯的家常贛菜,餐館裡的乾鍋花菜在加熱的過程中往往變得很鹹,這和餐館裡的製作方法有關。鹹鮮味過重的菜常食有礙健,我們家庭製作乾鍋花菜時,完全可以做些改進,讓香辣的乾鍋花菜吃起來不但下飯而且不損害我們的健康。

原料:花菜,臘肉(七分肥三分瘦),尖椒,大蒜葉,大蒜頭,生薑、油,鹽,香辣醬,料酒。

做法:1、先把整個花菜,花球朝下放入淡鹽水中浸泡10分鐘,把藏在花菜中的蟲什逼出。然後用小刀把花菜分成小朵。

2、大蒜葉根部要有刀拍扁,再切成斷。

3、大蒜頭、生薑均剁成碎,尖椒切成小滾刀片。臘肉切成片。

4、熱鍋倒油,4成熱時下蒜姜煸香,再下臘肉煸出鹹香。(此時油不要放多)

5、臘肉放置鍋一邊,空出位置倒入花菜翻炒幾下,朝鍋中淋一些料酒。(啤酒更好)

6、不停炒花菜,中途往鍋中加兩次油。

7、花菜炒至半熟時,放入紅尖椒翻炒後,立刻盛起裝入乾鍋中。

8、在乾鍋中,倒入香辣醬和青青大蒜。(為了健康,不要在此時把鹽和味精都加入到乾鍋中,鹽與味精不適宜長時間加熱)

裝盤時儘量把臘肉放在乾鍋底。閉上乾鍋蓋,點燃乾鍋,靜等鍋中物加熱。

9、待鍋中沸騰,為避免鍋底燒乾,可往鍋中添半杯熱開水加熱花菜(為了健康,用水代替油),等花菜差不多酥爛時,再加鹽、味精調味。乾鍋花菜在加熱過程中要不時用筷子攪動下。

4樓:a噠噠君

乾鍋花菜是一道以花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒為主要食材,以豆瓣醬、豆豉醬、幹辣椒段、花椒粒、薑片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖為輔料製作而成的美食,口味香辣。

5樓:醇味坊

hello!我是麻辣控必點的乾鍋花菜。是湘菜裡常見的一道菜,相比火鍋、湯鍋,汁更少,味更足。特點就是口味麻辣鮮香,葷素搭配,就是一鍋香。

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