坐月子一定喝紅糖嗎，月子裡可以喝紅糖水不

1樓：暮靜雨

紅糖水對於女性來說可以說是很熟悉的東西了，女性在坐月子時應該多喝一些紅糖水，這都是很多年前就有的說法，卻也很有科學道理。但是產婦喝紅糖水，也不是說多多益善，需要注意的地方還是很多的。那麼，產後要喝紅糖水嗎？

產後要喝紅糖水。產婦是指懷孕足月後進行生產分娩的女性，而產婦生產可能是順產或剖腹產，但無論是順產還是剖腹產，產後產婦都可以喝紅糖水。只是剖腹產的產婦要注意，在產後六小時內禁食禁飲，所以此時不能喝紅糖水，但在六小時之後就可以喝紅糖水了。

喝紅糖水的主要作用是溫經活血，調經止痛，對產後女性的子宮收縮恢復是有一定促進作用的，因此女性在產後可以選擇喝紅糖水來調理身體，促進子宮收縮和幫助排出惡露。

正常情況下，醫生都會建議產婦在產後一個星期之內喝紅糖水。這樣能夠及時的排出產婦體內的惡露，還能夠及時補充身體中所需的鐵。除了喝紅糖水之外，產婦還應該多吃一些有營養的食物，比如說雞蛋和新鮮蔬菜，這樣才能讓自己的身體儘快的恢復好。

月子裡可以喝紅糖水不

2樓：仉憐煙

坐月子能吃紅糖水，紅糖水是坐月子期間產婦很好的**，因為產婦分娩後會失血過多，而且子宮內膜還需要逐步脫落，惡露排出，而紅糖水可以補血活血，通淤排惡露，非常適合坐月子期間產婦的生理**，所以坐月子期間產婦是可以喝紅糖水，。

坐月子能喝紅糖水的原因如下：

恢復體質。紅糖中幾乎都是由蔗糖組成，而糖是人體的主要能量**之一，人體的消耗是以糖氧化後產生的熱能來維持，而紅糖中具有豐富的礦物質，很適合坐月子期間產婦補充營養，恢復體力，提升免疫力，能夠幫助坐月子期間產婦更好的恢復身體。

助於排惡露。

紅糖水中含有麥角鹼，可以促進子宮收縮，可以幫助坐月子期間產婦排盡惡露，達到更快的**效果，此外紅糖水還具有利尿的作用，對於坐月子產婦來說有很大幫助。

3樓：掏新學長

紅糖一直被譽為女性的「萬能補品」，很多人在來月經的時候都會喝上一杯紅糖水，認為這樣可以活血化瘀，減緩痛經。在生完寶寶後，寶媽會經歷一段漫長的惡露期，具專家稱，此時服用紅糖可以補血、利尿，還能促進惡露的排出，但寶媽可千萬不要補充過量，否則會增加惡露量，導致惡露不盡。