冬季孩子應如何預防流感?家長需從哪五個方面入手?

2024-12-29 18:10:15 字數 5321 閱讀 5208

1樓:大梅子愛影視

家長在冬季可以從以下方面為孩子預防流感:

提前為孩子接種流感疫苗,做好防範,可以很好的給孩子防護流感。

冬季溫度低,病毒存活高,應讓孩子注意衛生,勤洗手。

人的飲食狀況和健康情況密切相關,家長要保證小孩子的飲食均衡,讓孩子有充分的營養,飲食要葷素搭配。

適當合理的運動,也能提高小孩子的抵抗力和免疫力。

懂得給小孩子增減衣服,注意保暖,避免感冒。

2樓:apple魏琦琦

一,勤洗手。二,戴好口罩。三,避免去往人潮擁擠的地方。四,室內開窗通風。五,做好外出回來後的消毒。

在冬季的時候,該如何預防寶寶流感?

3樓:的家忌

引言:每到換季的時候,大多數人都會感冒,因為不能夠靈活地應對天氣的多變,及時的增減衣物。一旦出現感冒,就會不停的咳嗽,流鼻涕,咽喉腫痛,給身體帶來十分大的不適。

對於寶寶來說,會十分影響孩子的健康。今天想分享的話題就是,在冬季的時候,如何預防寶寶流感。

一、冬季的時候,如何預防寶寶流感。

要多開窗通風換氣,保持室內的流通,讓寶寶多呼吸新鮮的空氣。另外一定要定期給寶寶的房間做大掃除,要保持寶寶居住的環境是乾淨整潔的,這樣也能夠抑制細菌的滋生,防止流感的發生。要讓寶寶適當的去戶外運動,鍛鍊身體,多排汗,能夠將身體內的有害物質排出體外,增強體質,提高抵抗力和免疫力,也能夠有效的預防疾病的發生。

天氣好的情況下,可以帶孩子多去戶外曬曬太陽,但是出門的時候,一定要做好防護措施,戴口罩,戴手套。讓寶寶養成規律的作息,有良好的生物鐘,早睡早起,不熬夜。並且讓寶寶多喝開水,每天喝8~10杯水,能夠有效的預防流感。

二、預防寶寶流感,可以多吃哪些食物?

可以讓寶寶多吃一些西蘭花,西蘭花中的維c含量特別豐富,不僅能夠促進寶寶的生長發育,而且能夠增強體質,提高抵抗力和免疫力,預防疾病的發生。可以適量的吃些胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,能夠提高免疫力,並且胡蘿蔔中的木質素能夠提高人體抗感染的能力,能夠有效的預防流感。可以適量的吃些南瓜,南瓜中的多糖屬於免疫增強劑,能夠提高人體的免疫功能,幫助新陳代謝。

並且南瓜中的果膠,有很好的吸附功效,能夠消除體內有害的菌群,也能夠有效的預防流感。可以適量的吃些西紅柿,西紅柿,水分充足,能夠補充身體所需要的礦物質元素,碳水化合物以及少量蛋白質。能夠健脾養胃,能夠促進消化吸收,還能夠抑制細菌的滋生,預防流感。

4樓:寂乙住

1、流感高發季節不要去公共場所人員聚集處,如商場、遊樂場 。2、不要與感冒、咳嗽患兒近距離接觸。3、一旦感冒,不要急於退熱。4、不要濫用抗生素。 5、家庭合理防護 。

5樓:巨集盛

在冬天的時候應該多給孩子穿一些衣服,出門的時候應該給孩子戴口罩,也應該給孩子多喝一些熱水,就可以獲得乙個很好的預防,最好是不要去人多的地方。

6樓:殷琬

注意給孩子保暖,做好日常的防護,補充身體營養,提高身體免疫力,不要帶著寶寶去密集的地方,避免會受到傳染。

流感季節,小朋友如何預防?

7樓:網友

1、補充身體所需營養。

保證兒童體內所需營養補充充分,多給孩子吃一些富含維生素b、蛋白質、碳素化合物、脂肪等食物,比如動物內臟、牛奶、瘦肉、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。儘量少讓寶寶吃零食,並養成不挑食的習慣。

2、保證孩子的睡眠時間。

不同年齡段的孩子每天需要睡眠時間不同,儘量讓孩子保證充足的睡眠,避免晚睡。

3、注意孩子的個人衛生。

個人衛生狀況良好是預防感染流感的前提條件。家長要通過言行來養成孩子勤洗手、愛乾淨的習慣。

4、避免交叉感染。

5、不帶孩子去人多的場所。

比如遊樂園、大型超市商場等地方,人多的地方細菌多,流感病毒也更容易傳播,兒童自身免疫力較差,容易被感染。

6、及時接種流感疫苗。

不要等流感盛行時才記得給孩子接種疫苗,在此之前就應該及時給孩子打疫苗。如今常見的流感疫苗主要分a型和b型,接種時需根據孩子身體情況進行選擇。

8樓:楠風吹呀那個吹

1、避免著涼:秋冬季節,天氣較涼時,家長要及時給孩子新增衣物,注意保暖,以免病毒入侵。

2、提公升自身免疫力:家長平時要多帶孩子運動,增強自身抵抗力。

3、小兒推拿保健:家長在家可用:開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨、清肺平肝、揉板門這六個小兒推拿手法幫助孩子保健,增強孩子的抵抗力。

4、及時干預**:如果寶寶有流感的前兆症狀,要及時給予口服藥物,比如孩子出現咽痛,可能是流感的前兆,可以使用預防**冒藥物,搭配王老吉藥業生產的克感利咽口服液及其旗下三公仔牌克感利咽口服液,及時抑制、阻斷流感病毒、呼吸道病菌等的複製,快速防治流感、緩解咽痛不適。另外,三公仔克感利咽口服液是國家衛生部防治流感病毒研究成果,2003年被列為廣東省抗sars和流感的重點科研攻關專案。

研究表明,該藥對流感病毒甲、乙型和常見呼吸道病菌具有明顯的抑制作用。

5、養成良好的飲食習慣,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,戒掉挑食的壞毛病。

6、注意休息,保證充足的睡眠,可以維持機體功能正常,抵抗病毒入侵。

9樓:竹外桃花

流感季節,許多父母都是給小朋友打流感疫苗進行預防,但是中醫上可以通過佩戴香囊進行預防。

10樓:娛小冰

流感季節,小朋友一定要注意,晚上不要著涼,平常出完汗之後不要立刻洗臉洗澡,注意鍛鍊,注意飲食,不要吃太涼的東西,或者是太過辛辣的食物。

11樓:魚魚

多吃飯,多喝湯,保持營養均衡,多鍛鍊身體。

12樓:庫幻竹

對有流感的小孩兒進行隔離管理 ,做好周圍空氣消毒 ,還有患者接觸的物品消毒 。

平時要勤洗手 ,用肥皂或者洗手液洗手 ,在流感流行的高峰期 ,你去的時候,儘量佩戴口罩,少去人口密集度 。

保持家庭的環境衛生 ,根據天氣情況適當的開窗通風 ,保持室內空氣清新 。做到均衡飲食,適量的運動 ,充足休息,避免過度疲勞 。在流感季節提前接種流感疫苗 ,讓你有效的減少流感的發病率 。

13樓:群眾利益

可以打個預防流感疫苗。

冬季該如何預防流感,就可以讓孩子保持健康的生活?

14樓:創作者

導語:冬季是流感的高發期,孩子的身體又比較嬌弱,如果父母不對孩子,注意進行防護,那麼孩子就很可能患上流感,流感對於孩子來說比較麻煩,持續的時間也比較久,所以父母們在日常的生活中還是應該對孩子時刻關注,不要讓孩子患上流感,那麼在冬季父母應該如何預防,才能讓孩子保持健康的身體呢?

很多家庭都不喜歡在冬季開門開窗通風,這是乙個非常不好的習慣,冬季雖然寒冷,但是也要勤開窗通風,因為如果長時間不對室內的空氣進行更換,就很可能積累許多病毒細菌長時間在這樣的環境下生活,寶寶就很容易患上流感,所以父母們一定要經常開窗通風,保持室內的空氣流通,這樣才有乙個適宜的生活環境,讓寶寶避免患上流感。

父母在平常的生活中,如果不想讓自己的孩子患上流感,就一定要孩子注意保暖,在寒冷的冬季一定要購買一些比較厚的衣服,不能讓孩子再穿薄的衣服了。家中的室溫如果比較低,父母可以購買一些保暖產品來提高室溫,如果房間的溫度太低,寶寶也是很容易患上流感的,在寶寶出去玩耍的時候,父母一定要讓寶寶穿上保暖的衣服,不要感冒。

冬季的飲食一定要和夏季不同,在冬天可以多吃一些防寒驅寒的食物,這樣才可以抵禦嚴寒,如果孩子出去玩耍回來,母親一定要給孩子煮一碗薑湯喝薑湯,可以非常有效的驅寒保暖。如果家中有條件,還可以購買一些羊肉吃,羊肉是比較性寒的一種食物,在冬天吃了可以很好的對身體進行保暖,而且羊肉的營養價值非常高,還可以讓寶寶吸收很多身體所需的營養物質,所以父母們可以經常給孩子吃一些羊肉。

15樓:今天退休了嗎

在冬天一定要多喝熱水,多穿衣服,多吃蔬菜水果,提高免疫力,天氣氣候比較乾燥,所以家裡一定要放一臺加溼器。

16樓:網友

一定要做好預防工作,一定要多穿衣服,多吃營養東西,多吃羊肉,多吃牛肉,多喝牛奶,要提高身體素質。

17樓:帳號已登出

冬天一定要打流感疫苗,平時要多穿衣服,一定要多吃新鮮的水果蔬菜,要適當的鍛鍊身體。

在流感高發的季節,有什麼好辦法可以有效的預防孩子流感?

18樓:潛達忍護璨

在流感的高發季節,很多的父母都非常的害怕,孩子是否會被傳染上。而在流感高發季節當中,家長也是可以做一些事情來有效的防禦,孩子也出現流感的情況。首先孩子在年齡還小的時候,接種疫苗就是很重要的一件事情,接種了疫苗才能夠幫助孩子抵禦一些問題。

那麼在平時也是要注意的,孩子是非常好動的,可以適當的給孩子穿少一些的衣服。

家長錯誤的做法有一些家長在平時會給孩子穿太多的衣服,那麼當孩子活動熱了之後,家長又會突然性的把衣服脫掉,這樣的話也會導致孩子感冒。而且在流感高發季節當中,帶著孩子出行的時候,應該給孩子戴上醫用口罩,這樣的話也能夠防止唾液的傳播。如果發現孩子有一些咳嗽的話,就要給孩子進行預防了。

這些問題都是家長應該要注意的,流感跟普通的感冒是不一樣的,流感會比感冒更加的嚴重,而且也會導致人全身痠痛,也會有更加嚴重的併發症。

每一年都要給孩子打疫苗再加上孩子的年齡還小,因此更容易被感染。流感疫苗是每一年都需要接種的,因為每一年的流感發生的原因都是不一樣的。特別是像小孩子,而年齡還小的孩子也應該要根據醫生的囑咐接種流感疫苗。

在平時也應該要讓孩子多進行運動,增強孩子自身的抵抗力,這樣的話才不會被流感所盯上。

一定要提高孩子自身的抵抗力而且孩子在上幼兒園的時候,如果有些小朋友出現了這種問題,就應該要讓孩子遠離小朋友。並且幼兒園也應該要做好消毒,等一系列的工作。增強孩子的抵抗力和免疫力,這是很重要的一件事情,因此,打疫苗也主要是有這樣的功效。

19樓:拉布拉斯不變換

預防孩子感染流感,最重要的是避免接觸到感染源,這樣可以防止孩子接觸感染源,提高肌體免疫力。因此需要加強體育鍛煉,儘量不前往人員密集區域。

20樓:可可

流感是一種流行**染,患者多為兒童,是由病毒感染引起的。所以平時要多注意兒童流感,流感高發季節不要帶孩子去人多聚集的地方,多注意室內環境,多通風,讓孩子多注意清潔。兒童也可以通過喝中藥來預防。

21樓:路邊的風兒

首先可以讓孩子多多運動,也可以讓孩子吃一些薑湯,做好預防,也要讓孩子多多補充水分,多補充維生素,氨基酸以及微量元素,這樣就可以增強孩子的體質,讓孩子不容易得流感。

22樓:愛上我企鵝9啊

要根據天氣的狀況來增添衣物,平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,要多喝水,也要增強鍛鍊,平時在家裡一定要多開窗通風,保證空氣的流通,要保持個人衛生,不要到人多密集的地方玩。

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