1樓：獨孤行劍
上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下藥。
第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對於這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。
還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的迴圈。
第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的型別。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。
第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。
ps：我也和你一樣出現同樣的問題，老是上課打瞌睡，我的解決方法是：喝水．當我覺得會睡著的時候，我就喝水，這樣，不僅解除的打瞌睡的問題，也保養了**～！呵呵。
其實老師上課的方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那我們就不會打瞌睡了，反而覺得很有趣，也學得進一些！而有些老師只會呆板的講書上的知識，就像催眠曲一樣，我們能不打瞌睡嗎。
2樓：網友
中午睡個午覺 下午肯定不會困。
不然就跟同桌說好 你犯困的時候讓他掐你。
這樣最有效 呵呵。
3樓：執著探路者
我在上學的時候也是這個情況，一般來說有兩種原因，一是因為教室人多，空氣流通比較差，每個人都在呼吸，吸入氧氣，撥出二氧化碳，結果，教室中二氧化碳濃度增加，學生血液中的二氧化碳濃度也公升高，氧氣含量下降，於是，睏倦隨之而來。
還記得乙個廣告，空調要像奧克斯，有水有氧不幹燥。呵呵，兩隻小老虎有了氧氣之後就不困了。
第二個可能的原因就是你身體健康。不過，你只是下午困，這種可能性很小。
我們在大學的時候，下午上課要趴下一大片。都在睡覺。呵呵。
4樓：網友
都是這樣的，在太陽穴上擦點清涼油之類的。
晚上吃什麼或做什麼不想睡覺
5樓：匿名使用者
最傷睡眠的8種食物：
雞肉、漢堡、酒類、咖啡、黑巧克力、碳酸飲料、紅牛、印度咖哩。
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放松。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放松，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2公釐處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
6樓：唯愛灬邢晶霜
喝濃茶或者咖啡很有用。
上課為什麼想睡覺，上課為什麼想睡覺
上課想睡覺有幾種原因 老師的語音語調和講課的內容固然是一部分原因，同時，教室裡空氣不流通，造成含氧量低也是一個很重要的原因，同樣的內容，要是在空氣流通的地方上，肯定不會那麼愛睡了，還有一個特殊的情況，就是下午第一節課，因為吃好飯消化時需要大量胃酸，所以會引起血液偏鹼，這也讓人犯困，如果下午特別容易睡...
上課想睡覺了，有什麼辦法可以提神的
保持充足的睡眠，才能有旺盛的精力。你這是神經衰弱，上課想睡就睡會兒也沒多大關係的，這樣後面的可你就有精神了。要是強迫提神，你用風油精抹在太陽穴，或者學古代的頭懸梁錐刺股。突然在課堂上站起來 上課想訓教個時叫同學打你一下。即刻精神晒 當學生就是這樣的！容易犯困！買點風油精提神 說說我自己的辦法 1 累...
上課想睡覺，有什麼辦法使自己清醒呢
拿個本子，把老師寫在黑板上的東西全記下來，不但可以防止睡覺，期末還可以拿來當複習資料用。一舉兩得哦 吃辣椒就不困了，我有一段時期為了趕課業進度晚上12點睡早晨3點半起，白天困就用辣椒頂著，可管用了。是哪種型別的呢？對你感興趣的課你也困嗎？你可以端正下對每門課的學習態度！晚上的睡眠是否充足呢？上課突然...