血糖高！怎麼調養！該如何控制！
1樓：慧瑩養生情報
血糖高的人，飲食調整下，平時多吃3菜，分泌胰島素，降血糖。
2樓：自在自然有醉時
可以補充點點甲殼素的東西和桑茶。能攜帶超過自身重量的10-20倍有害物質和脂肪排出體外。
可以tb搜 阿爾卑斯天使。
3樓：匿名使用者
你的體重是多少？
正常範圍內的話可以通過控制飲食改善，主食量要下降，每餐都吃一些，但要逐漸減至原來的一半左右。不要一下減量，誰也受不了，慢慢來。多吃蔬菜，水果。
高血糖裡的糖是葡萄糖，水果裡的是果糖，可以轉化但影響不大，比主食來的慢多了。所以水果蔬菜多吃。主食儘量改成粗糧。
超重的話首先就是要鍛鍊**了。 **就是節食加運動，沒有別的辦法。
4樓：一有愛就走吧
血糖偏高的調理主要依靠生活方式的調整和積極的自我監測。
1. 生活方式的調整包括控制飲食、適度運動、改變不良生活習慣。飲食上應嚴格限制每日總攝入量，定時定量進食，保持營養搭配合理、少糖少鹽、少食多餐的合理膳食，還應控制酒精的攝入。
保持適度、規律的運動，運動量因人而異，最好諮詢醫生制定合適的運動計劃，可選擇有一定耐力的中低強度的有氧運動，如快走、太極拳、桌球、羽毛球等。
2. 積極的自我血糖監測有助於瞭解血糖控制情況，調整飲食和運動計劃，達到平穩控糖的目的。
血糖偏高如果未達到糖尿病的診斷標準，經過積極的生活方式干預，多可有效降低血糖。如果血糖控制不佳，應及時尋求專業人士幫助管理血糖。
5樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。
關於！低血糖！
6樓：廉秀雲班環
**主要有：
一）空腹低血糖：見於。
1.葡萄糖利用過度；
1）高胰島素血癥：胰島素瘤；肥胖型糖尿病人的新生兒（母親有高胰島素血癥）；藥物（如過量應用胰島素磺脲類降糖藥水楊酸鹽心得安雙異丙苄胺。
單胺氧化酶抑制劑）,胰島素自身免疫性低血糖。
2）腫瘤：如巨大間質瘤原發性肝癌胃腸道腫瘤及淋巴肉瘤等2.葡萄糖生成不足：
1）內分泌疾病：垂體前葉功能減退症；腎上腺皮質功能減退症；甲減等（2）肝糖原累積病。
3）嚴重肝病及肝淤血。
4）晚期腎病。
5）半乳糖血症（因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷轉化酶缺陷使半乳糖不能轉化為葡萄糖）
6）其他：長期酗酒（抑制糖原異生）；膿毒血癥；飢餓；惡液質；劇烈運動等。
二）餐後（反應性）低血糖：見於。
1.功能性低血糖（情緒不穩定和神經質中年女性多見）2.滋養性胰島素功能亢進。
如胃切除手術的一傾倒綜合症；幽門成形術及胃空腸吻合術後3.兒童特發性自發性低血糖。
4.輕型早期糖尿病（胰島素峰值延遲）
血糖高，咋弄呢！！！
7樓：嗨礙
飲食一定要注意。
1、 主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、忌廉、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖公升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖。
者： zjdaigyf | 四級率：17%
8樓：網友
最有效的應該是注射胰島素注射液。
9樓：鶴頂紅做開胃酒
要去正規的公立醫院做檢查，確定病的種類，是一型還是二型，然後根據你的身體狀況作出相應的**方案，千萬不要聽別人說用的什麼藥管用就用人家的藥，病症不同，亂用藥物是要致命的！
怎麼樣才能降血糖！！！！
10樓：王海軍醫師
當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖症，導致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。不良生活習慣和環境會導致。
其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導致高血糖。
避免使用含糖飲食，使用食物食油，少吃高熱量飲食，要少食多餐，多運動，蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。禁菸酒，低鹽飲食。
血糖偏高應注意哪些！！
11樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
12樓：匿名使用者
病情分析：
您好，正常人在空腹血糖濃度為，您的血糖偏高了一點點，屬於高血糖，如果您還沒確診有糖尿病，建議要注意飲食，控制好血糖，避免患上糖尿病。
指導意見：建議經常測血糖，注意血糖的控制。飲食方面的話，要控制碳水化合物的攝入量，公尺飯、饅頭等澱粉含量高的食用量要控制，吃飯七分飽即可。高脂肪高熱量的食物也不要多吃，這些都會轉化為糖分，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，甜分高的水果不要吃太多，南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不錯的選擇，肉類的話，魚類是首選。
13樓：匿名使用者
你好，血糖偏高需要注意平時少食用易於使血糖迅速公升高的食物（如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等）。 其次是易使血脂公升高的食物（如牛油、羊油、豬油、黃油、忌廉、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生） 。尤其注意不宜飲酒。
建議平時控制飲食（主食以粗雜糧為主），適量體育鍛煉，保持愉悅的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每週至少應堅持運動3次。
怎麼降血糖高！
14樓：金山樹頭
病從口入首先要管住嘴，再要多鍛鍊尤其多煉中華八段綿等，要心情好。
15樓：這就是福報
可以補充人體酵素，酵素不是藥物，它只是人體本來就需要的一種生命物質，外源性地補充就是為了提高人體的自愈能力和免疫力。
血糖高怎麼控制飲食，血糖高的人如何通過飲食更好的控制血糖
飲食 1 飲食 是所有糖尿病人需要堅持的 方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中 重型病人，也必須在飲食 的基礎上，合理應用體療和藥物 2 飲食方案應根據病情隨時調整 靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素 者，應注意酌...
血糖高怎麼辦？怎麼才能控制住血糖
血糖高 第一患者需進行飲食控制寄對攝入的總熱量的控制，以及均衡飲食 第二患者需規律運動，以規律的運動代替口服降糖藥物 第三患者需進行藥物 針對患者的肝腎功能以及其他心腦併發症選擇適合的藥物 第四患者需定期監測血糖以調整 方案 第五患者需重視糖尿病教育，按照正確的方法控制血糖。注意在飲食上的合理搭配，...
血糖高飲食該注意什麼，血糖高的人飲食方面需要注意些什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？平常飲食少吃一些精糧細糧，多吃些粗糧雜糧，含糖量高的食物要少吃。相信很多北方的朋友啊，都非常喜歡吃麵食，例如說麵條和饅頭等等，但是對於高血糖的人來說，這些食物極有可能導致血糖的快速升高。糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。血糖高的人飲食方面需要注意些什麼？血糖...