孕晚期吃白蘿蔔，孕婦能吃白蘿蔔嗎

1樓：檸萌

踏入孕晚期，胎兒各個臟器的發育已經初步成型了，體積也相對更大了。這個階段的準媽媽要特別注意均衡的飲食，保證胎兒全面的營養供給。那麼白蘿蔔孕晚期吃可以嗎？

首先，一般情況下孕晚期是可以吃白蘿蔔的，但是要控制好份量，不能吃太多。白蘿蔔裡面富含芥子油以及膳食纖維，有助於準媽媽促進腸道系統的蠕動，可以提高食慾以及緩解便秘的情況。但白蘿蔔屬於比較寒涼的食物，如果準媽媽脾胃比較虛寒，或者有過先兆流產史以及子宮脫垂的情況就不能吃手指白蘿蔔了。

其次，踏入孕晚期的準媽媽要注意不能暴飲暴食。在這個階段，胎兒在孕媽媽的體內會慢慢向下滑動，也叫做入盆。胎兒入盆以後，自然就減輕了胎兒對孕媽媽腸胃的擠壓，這時孕媽媽的飯量也會大大增加。

因此，一定要注意控制好每一頓的食量，採取少吃多餐以及慢慢進食的方法，同時還要儘量減少進食高蛋白以及高脂肪型別的食物，保持營養均衡以及口味清淡的進食，防止由於孕期營養過剩，引起胎兒體積過大，給分娩帶來較大的困難。

2樓：悠幸

孕婦能吃白蘿蔔，孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。

蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素c 和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。

蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素，對預防畸形兒有一定幫助。蘿蔔的降血壓作用，對防治妊娠高血壓很有幫助，是孕中期和孕晚期的理想食物。

3樓：網友

白蘿蔔有清熱解毒，**咳嗽的功效，孕晚期婦女是可以吃的。但是要適量，飲食均衡。孕晚期婦女吃東西的時候一定要特別的注意，避免吃一些對孕育不利的食物，而且凡事有度，白蘿蔔雖然沒有害處。

但是也是偏寒涼，不要多吃。

孕婦能吃白蘿蔔嗎

4樓：刁秋芹終月

病情分析：孕婦能吃白蘿蔔。

意見建議：白蘿蔔有一定的藥用價值，對孕婦沒有危害的。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。

白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

李華強—威縣中醫院。

婦產科。

5樓：春明煦姒奕

孕婦吃白蘿蔔很好，營養豐富，含有豐富的維a、維c、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。有消食順氣，通便功效。

6樓：圭英冷古

孕婦可以適量吃白蘿蔔，但不能過多，因為白蘿蔔性寒，過量對身體有危害。白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，