1樓：jq左
紫薯和豆腐其實也可以放在一起進行烹飪。
紫薯和豆腐都是人們很喜歡的食物。在很多地區人民都把紫薯當作一種主食，不僅可以補充營養物質，而且可以滿足飢餓感豆腐當中富含蛋白質，對於我們的**很有好處，可以補充膠原蛋白，讓我們的**更有彈性。
紫薯和豆腐能一起吃嗎。
一、豆腐不能和什麼一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物主要是含草酸較高的食物，如菠菜、竹筍、莧菜、茭白等，其次還有蜂蜜。
1、豆腐不能與含草酸高的食物一起吃。
菠菜、竹筍、莧菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜與豆腐同食的，其原因是豆腐含鈣高，鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣，影響鈣的吸收。人體內的結石正是草酸鈣，碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的，所以最好不要把菠菜等含草酸較多的食物和豆腐一起吃。但是如果將烹飪方法改變一下，還是可以的。
如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下，就可除去大部分的草酸，就可以減少其影響。
還有一點值得提點的是，吃豆腐放蔥是不科學的，因蔥中也含有大量的草酸，可以與豆腐中的鈣結合成為白色沉澱的草酸鈣，使鈣難以吸收。我們知道鈣是人體必需的元素，長期這樣，會降低豆腐的營養價值，如果進食含鈣量豐富的食物較少，則可能使體內缺鈣，出現煩躁不安、抽搐、軟骨症等症狀。因此，在烹製豆製品時，最好少放或不放蔥。
2、豆腐不宜與蜂蜜一起吃。
豆腐與蜂蜜同食的話，是很容易導致腹瀉的。
二、豆腐菠菜最好不要搭配一起食用，究竟原因是為什麼呢？
這主要是因為菠菜裡含有很多草酸，豆腐裡含有較多的鈣質，兩者若同時進入人體，可在人體內發生化學變化生成不溶性的草酸鈣。而人體內的結石正是草酸鈣、碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。多吃的話，絕對是對人體弊大於利的。
2樓：工藤新十壹
紫薯能和豆腐一起吃，可以抗氧化、抗衰老、補中益氣、健脾。
豆腐和紅薯能一起吃嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
豆腐和紅薯可以一起吃。需要滾塵伏提前準備的材料有：紅薯乙個兄櫻、尖椒50克、豆腐二塊、鹽2克、雞精2克、油15克、生抽2克。
1、食材。<>
2、切丁。<>
3、先煎豆腐丁。
4、撒鹽煎片刻。
5、放進紅薯丁炒勻。
6、淋上生抽。
7、放進辣椒提辣。
8、放清水，將紅大攜薯燜熟。
9、撒上雞精。
10、再次燒開。
11、出鍋即成。
紅薯和豆腐能一起吃嗎？
4樓：乾萊資訊諮詢
可以。豆腐腦屬於含蛋白質食品，番薯屬於含澱粉、糖的食品，二者可以一起食用。
紅薯是一種低熱量的食物，熱量相當於大公尺的五分之一，所以它適宜**人士食用。此外，它富含膳食纖維，能改善便秘，因此也特別適合便秘的中老年人士進食。豆腐也營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。
本草綱目》記載：紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎橋虛陰」的功用。煮熟的紅薯口感甘甜、鬆軟潤滑。
不少人喜歡將紅薯油炸成甜食，然而這樣一種長壽食品經煎炸後，可能是美食，但不是健康的食品。
紅薯中含有的一些物質會在體內產生二氧化碳，從而出現排氣的尷尬現象。另外，紅薯吃多了容易導致腹脹等問題。
紅薯和豆腐能一起吃嗎？
5樓：乾萊資訊諮詢
可以的，可以做成紅薯豆腐湯。具體步驟：
主料：豆腐300g、紅薯200g
輔料：瘦肉100g、薑片3片、紅蘿蔔少許、鹽適量。
1、準備的材料。
2、亂謹豆腐切塊雀賀。譁歲基。
3、紅薯滾刀切塊。
4、切好的材料。
5、下材料，加入適量的水。
6、大火煮開。
7、再加入豆腐，煮20分鐘。
8、下鹽調味。
海肉能和豆腐一起吃嗎，豆腐和海鮮能一起吃嗎？
好像沒有海肉這種的食物，海鮮可以與豆腐一起吃的。蟹粉豆腐是江南地區特色名菜，下面就是蟹粉豆腐的詳細做法 蟹粉豆腐的食材用料 主材 蟹肉1 2杯 豆腐1長塊 蔥 2根 姜2片 薑末1 2茶匙 輔料 1 料酒1大匙 胡椒粉少許。2 料酒1 2大匙 醬油1 2大匙 鹽1 4茶匙 高湯1 2杯 水澱粉1 2...
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎，蘿蔔和豆腐能一起煮著吃嗎
不能一起吃。不能和豆腐一起吃的食物 1 豆腐與芹菜 忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒 不可與黃瓜同吃。2 豆腐與菠菜 不宜與豆腐同吃。3 豆腐與茭白 不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。4 豆腐與蜂蜜 蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。5 豆腐與蘿蔔 嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。6 豆腐與南瓜 不可與富含維生素c...
豆腐跟蝦能一起吃嗎，豆腐和蝦能一起吃嗎
你好！豆腐和蝦完全可以一起吃的！是沒有忌諱的。蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，是很好的海鮮食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高 下面推薦 青菜豆腐蝦肉湯 主料 大蝦200克,豆腐150克,...