1樓：帥氣的小宇宙
備孕時是能吃香菜的，不會有不好的影響，而且香菜含有大量的維生素，還具有健胃消食的作用。備孕期間要注意少吃高脂肪或者高糖是的食物，例如餅乾蛋糕這些食物，不要吃類似於罐頭這樣的新增劑含量多的食物，另外醃製食品含有亞硝酸鹽也不要吃，酒更加不能喝。
除了上面那些要少吃的食物之外，備孕期間沒有什麼絕對不能吃的食物，只要夫妻雙方的飲食都是健康、均衡、全面的即可。多次含有蛋白質喝維生素的食物，例如新鮮蔬菜、魚肉類以及奶製品可以多吃。還要注意保持食物的乾淨，所以最好吃全熟和新鮮的食物。
雖然均衡的飲食能補充大部分所需的營養，但是在備孕期間也最好是在醫生的建議下吃一些補充劑，例如維生素補充劑或者葉酸，這些都能減少以後寶寶患病的幾率。另外，含有咖啡因的食物也最好不要吃，如巧克力、咖啡、碳酸飲料等，這些食物可能導致流產的風險。
2樓：旺達
在備孕期間是可以吃香菜的，香菜原產於歐洲地中海地帶，是一種調味品，現在在中國的大部分地區都栽培。香菜具有很多的作用，可以去腥解膩、健脾開胃、醒目通氣，促進血液迴圈、緩解感冒、解毒的功效，營養價值也比較豐富，含有多種的維生素、胡蘿蔔素，還含有豐富的礦物質。
孕婦初期可以吃香菜嗎
3樓：暮靜雨
女性在剛確診懷孕的前三個月，也被醫學上譽為「妊娠危險期」，這個階段的胎兒沒有生長穩定，進食一些活血的食物，或者出現一些劇烈運動的時候，就容易導致出現流產的現象，所以，在這個階段內的飲食也是非常關鍵的，那麼，孕婦初期能不能吃香菜呢？
孕婦初期能不能吃香菜。
香菜中，含有豐富的礦物質，還是生活飲食中必不可少的調味品，同時，香菜的還可以利尿通便，驅風解毒，孕婦少量食用可以調和脾胃功能，促進腸胃蠕動，起到開胃健脾的作用。所以，懷孕初期的女性是可以食用香菜的。
香菜的吃法。
1、清蒸香菜丸子。
用料：豬肉、香菜、澱粉，姜，鹽，胡椒粉。
做法：豬肉切塊打成肉餡，放入薑末、鹽、加水澱粉攪拌。
香菜切碎放進肉餡攪拌均勻。
把香菜餡用手擠成冊鬥丸子放進容器，做好後放進薑絲和胡椒粉。
然後將擠好的丸子放蒸籠上火蒸十分鐘左右。
撒上香蔥後，淋上香油完成。
2、香菜火腿攤煎餅。
用料：麵粉、雞蛋，火腿腸，香菜，鹽、寂靜、胡椒粉、食用油。
做法：麵粉裡州笑磨加入雞蛋，加水攪拌均勻。
鍋底放油後，將鍋底的油倒出來，盛一勺糊糊。
用鍋鏟將麵糊糊攤勻把火關到最小，攤開的時候不要用力，面預熱會凝結，沒有凝結的推開。
將攤熟的麵餅翻面也攤熟，就可以出鍋公升配了。
懷孕初期的女性，是可以食用香菜的，香菜中豐富的微量元素，可以補充身體對營養成分的需要，同時，香菜也是平時生活飲食中調劑味道一道必不可少的菜餚，所以，在懷孕初期的女性，可以通過香菜的調劑，增加入口飯菜的味道，對身體也是非常有好處的。
孕婦可以吃香菜嗎
4樓：雯雯母嬰問答
孕婦可以適量吃香菜。
孕婦可以適量吃香菜，但不可過多的吃香菜。香菜中的維生素c含量比較高，能夠提高孕婦免疫系統的功能，增加其抗病能力，預防妊娠期發生呼吸道感染性疾病。香菜含有比較豐富的維生素e，懷孕早期適量的吃香菜能夠起到維持卵巢正常功能，平衡體內激素水平，預防流產症狀的作用。
香菜還具有一定的健胃理氣，促進食慾的功效，對於懷孕早期發生的孕吐症狀具有一定的緩解作用。香菜中的鐵元素含量比較高，懷孕期間適量的吃香菜能夠補充鐵劑，預防妊娠期貧血。但是香菜具有一定的收縮子宮的作用，吃多了反而會引起流產。
孕婦吃香菜的好處
1、促進消化。
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。這時候不妨吃點香菜，香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。
2、防治孕吐。
孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。
3、防治傷風感冒。
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還能治傷風感冒。
4、防治高血壓。
妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓。如可用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫公升，對**高血壓有輔助療效。
但香菜性溫，麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜，另外，香菜能促進子宮收縮，大量食用可致流產，因此孕婦不宜多吃香菜。
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