1樓：紫涵小仙
薏公尺紅豆粥祛溼的時候臉部是不會油膩的，薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便秘、**、美白等等。
服用後是不會造成臉部油膩的，臉部油膩一般是**油脂分泌過剩，護膚品運用不當，氣候變化，作息不規律等原因有關。
臉部**油膩洗臉要點：
油性**一般需要每天洗臉3次，除了早晚外，中午也要對面部進行清潔，每週還可以選用適合油性**的**進行敷面，每週敷1-2次，在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
去除臉部油膩的方法：
第一步：清潔臉部。
清潔臉部的的水溫應該控制在攝氏度左右，油性肌膚洗面時可用起泡的潔面摩絲或洗面膏，洗臉時可以配合潔面棉來按摩，更徹底清潔汙垢。
第二步：使用控油爽膚水。
對於油性**的人來說，應選用一些含有金縷梅、薄荷、樟腦、薰衣草等控油成分的爽膚水。
使用方法：把爽膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉，如果是混合性**，只要塗抹t字部位就可以了。
tips：夏天把爽膚水放入冰箱再使用會更顯清爽。
第三步： 蘆薈綠茶去油**。
1、把新鮮綠茶葉曬乾，並碾碎成粉末狀。
2、把蘆薈搗成糊狀，加入適量茶葉粉末和少量的清水。
3、用力充分攪拌均勻，讓蘆薈和綠茶裡的有效成分充分釋放。
4、把蘆薈綠茶糊均勻塗在臉上，3分鐘後，揭下並沖洗乾淨。
第四步：黃瓜汁除油。
把買來的新鮮黃瓜搗碎，取黃瓜汁，用紗布把黃瓜汁吸入，塗抹在臉上或者把紗布直接鋪在臉上，十分鐘後，沖洗乾淨。
注意事項：在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
2樓：巧梅中醫養生
經常脫髮臉油膩？每天喝碗紅豆薏公尺茶，疏風清熱利水滲溼。
紅豆薏公尺糊能去溼氣嗎
3樓：網友
薏公尺紅豆祛溼具體功效。
1、現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
2、薏公尺有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏公尺粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢。
3、薏公尺中含有維生素b1、維生素e，是一種美容食品，常食對防治腳氣病十分有益，也可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並對由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。
4、薏公尺有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有較好效果。
4樓：yanchunyan天蠍
紅豆薏公尺可以祛溼。 最好的方法就是熬粥。
熬粥的方法和普通熬粥一樣，不過這種熬製的時間稍微長點。
首先，紅豆和薏公尺清洗乾淨，用清水泡4-5個小時。
第二步，泡好後的紅豆薏公尺放入鍋中，加入清水**煮，裡面可以加點紅棗，桂圓還有冰糖。
第三步，大火煮開後，加少許涼水繼續煮開，然後加涼水再次煮開，反覆兩三次，這樣可以縮短時間，豆子容易煮熟並開煮開花。
第四步，煮開後，小火熬製 20分鐘，然後關火，燜10分鐘左右，一鍋美味的紅豆薏公尺粥就可享用了。
5樓：愜意生活發現美
簡單的食材，熬一鍋健脾祛溼粥，每天一碗溼氣去光光。
6樓：匿名使用者
薏公尺和紅豆被很多人戲稱為「祛溼雙雄」，理論上來說，它們的祛溼功效是有目共睹的。不過，說多久能祛溼也不確定，這得根據個人體質而定，總要吃到三五次才會有食療的作用，吃一次就想解決什麼問題的話不太現實。反正呢，多吃幾次，效果總是有的，只是有的人效果更好，有的效果緩慢的問題。
注意：薏公尺雖好，但便秘、尿多者及懷孕早期應忌食。
7樓：生活小能手
可以的，如果食用時間短，對祛溼效果也就不明顯，但是也會感覺到身體的一些變化，這種食療要長期食用才有效，不是一天兩天就能祛溼，我也很喜歡喝一些赤小豆薏公尺粉，比農的『材料在本草綱目都有記載，喝了幾次效果還不錯，薏公尺紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便秘、**、美白等等。
薏公尺紅豆粥真的能去溼毒嗎
8樓：網友
可以的！要少量服用，每天堅持！至少2個月會見效。
9樓：
有一定的用處 不過最好讓醫生看看。
10樓：匿名使用者
我正在吃，我是手上長，身上癢，吃出效果來告訴你。
11樓：瞥未草青
恩可以的 最好保持乙個階段每天吃。
都說紅豆薏公尺粥可以祛溼，對此你的觀點是什麼？
12樓：銳利還可靠灬桃花
紅豆，學名赤小豆，又名紅飯豆、赤豆。紅豆中含有蛋白、脂肪、糖類、皂角甙、葉酸、膳食纖維、多種氨基酸和微量元素。薏公尺，又稱薏仁公尺、薏苡仁等，是禾本科植物薏苡的成熟種仁。
紅豆薏公尺雖然能夠祛溼，但並不是所有的溼氣都是可以飲用紅豆薏公尺的。溼氣的原因有很多，有溼熱和溼寒之分。如果是輕微的溼熱體質，是完全可以飲用紅豆薏公尺祛除溼氣。
脂肪，碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數，遺尿；花清熱，止渴，醒酒，解毒等功效。另外紅豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。
雖說有消暑溼利水作用，光這2樣食品功效不大，但還得加入老陳皮煲，消了紅豆的滯氣，祛溼效果才事半功信其實沒什麼用，反而增加胃腸消化功能的負擔。蛋白質是好東西吧，可食入過量輕者浪費，因為我們機體不需要那麼多，重者導致"蛋白質"中毒，反而威脅機體健康。
只祛溼不健脾，溼氣是脾虛引起的，溼氣又會使脾虛加重。脾胃為後天之本，氣血生化之源，所以把脾胃調養好是健康的根本。脾最喜歡乾燥，不喜歡溼噠嗒，所以如果體內溼氣過多，脾需要不停地工作還有美白淡斑的作用，那些吹噓祛斑的，我覺得誇張了，**也是可以的，溼氣重導致的肥胖都是虛胖，馬齒莧薏仁茶有利尿消腫的作用，把身體裡多餘的水分排掉了，人變得瘦一點是正常的。
感覺身體溼氣重、淋雨之後，可煮熱薑湯，趁熱飲用，全身發汗，將體內的溼氣逼散出來。另外如芒果等偏溼熱，西瓜火龍果等偏寒溼的水果應少吃。一般來講，紅豆薏公尺水的煮法容易錯誤。
赤小豆、薏公尺仁很難煮爛，最好用溫水浸泡兩小時後再煮，否則營養成分難出來，沒有時間浸泡，也可以多熬半小時。
13樓：懶得可愛的小李
非常贊同的，因為薏公尺確實有驅除溼氣的功效，而且用它來熬粥效果也是相當不錯了，也對身體非常有好處。
14樓：一一邊邊
紅豆薏公尺粥的確有祛溼的功效，但效果不是立竿見影，需要堅持食用才能達到一定的效果，畢竟這不是藥，希望大家不要被誤導。
15樓：墨綠夜晚
我也是這麼認為的，我體內的溼氣很重，每天堅持喝紅豆薏公尺粥，明顯感覺小肚子變小了。
16樓：春季的風啊
是可以去溼氣的，而且紅豆薏公尺粥非常的好喝，可以給我們身體提供能量的同時，幫助我們達到**的效果。
17樓：家博寶貝啊
個人是很支援這個說法的，因為紅豆薏公尺粥確實是有祛溼的功效，而且裡面的營養也是很豐富的。
18樓：創作者
首先中醫中的紅豆指的是赤小豆，其次，薏公尺雖然有祛溼的功效，但薏公尺本身是寒性的食物，吃多了寒性大的食物，是容易導致脾虛的，可以不要多喝。
紅豆薏公尺粥祛溼嗎？祛溼效果非常好常喝的話還能**
19樓：健康達人雷恩
在生活中，大家都會吃到粥，而隨著人們對健康越發看中，粥的種類也多了起來，其中豆薏公尺粥非常受歡迎，據說喝了能祛溼，那紅豆薏公尺粥祛溼嗎？接下來就由我為大家好好介紹一下。
紅豆也叫紅小豆，它除溼退黃之功應用歷史悠久；薏公尺也叫苡公尺，它營養價值豐富，具有抗氧化、抗炎症等功效，所以紅豆薏公尺粥祛溼嗎？顯然是有的，而且祛溼效果良好，吃起來也鮮香可口。
需要祛溼的人：①出汗少、**暗沉、沒精神、眼神容易腫的人；②睡不醒，睡越多覺都感覺困，並且睡覺喜歡流口水的人；③隔三差五便秘、起床後如廁，大便溏稀不成形的人。
根據醫學檢測，喝紅豆薏公尺粥最主要的功效就是能夠祛除體內的溼氣，而除了祛溼外，還有以下幾個功效：
**：紅豆薏公尺有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便，所以喝這種粥可以**。現如今，10個人裡有個身體發福，所以有條件的朋友不妨多喝點紅豆薏公尺粥。
治溼邪：紅豆薏公尺可以說是治溼邪最好的藥了，一般生病了，可以回去熬紅豆薏公尺湯當茶喝，這樣好的會更快些。
利尿強腎：此外，喝紅豆薏公尺粥還能增強腎功能，並有清熱利尿作用，所以該粥男女都適合。
知道紅豆薏公尺粥的功效後，許多人都想著天天喝，不過紅豆薏公尺粥能天天喝嗎？答案是不能，因為薏公尺性微寒，如果是女性，在月經期食用，會導致痛經、月經量過大，會損傷元氣，影響健康。不過如果是男性，那還是可以天天喝的，但那也要你吃不膩。
材料：準備薏公尺、紅豆、冰糖適量；
過程：將薏公尺、紅豆放入容器，加入溫水浸泡20分鐘，等它們泡發後放入鍋中，再足夠的清水，大火煮開改小火慢煮。
結果：等獎紅豆煮開花，然後加入適量冰糖再熬幾分鐘，之後關火即可得到紅豆薏公尺粥。
小結：看完全文，大家是否想喝紅豆薏公尺粥呢？總而言之，紅豆薏公尺粥是一種非常健康的吃法，喝了不僅能祛溼，還能**，所以大家不妨親手做著吃吃看。
對該類問題感興趣的朋友，還可以看看哈密瓜肉裡面有空孔、 枸杞葉和什麼相剋。
薏米紅豆粥經期能喝嗎，經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
可以適當喝點，紅豆有明顯的利尿消腫，健脾胃的功效 薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼等功效，在每次來月經的時候是可以適當吃點紅豆薏米湯的，不用過度擔心，但是紅豆薏米都是性寒之物，吃多了也可能導致痛經。女性經期可以多吃點暖宮滋補溫和的食物，例如黑米 黑木耳 黑棗等食物。紅豆薏米粥的做法步驟 1 準備食...
薏米紅豆八寶粥有什麼功效，紅豆和薏米有什麼作用
用料赤小豆 50克 黑米 20克 花生 10克 薏苡仁 16 百合 4克 蓮子 10克 紅棗 10克 大米 60克 糯米 20克 紅豆八寶粥的做法 粥料堂 紅豆八寶粥 赤小豆50克 黑米20克 花生10克 薏苡仁16克 百合4克 蓮子10克 紅棗10克 大米60克 糯米20克 2 3人份 將赤小豆 ...
具有去溼功效的紅豆,薏米,山藥,茯苓,蓮子,紅米做成的粥比例
黨蔘15g茯芩12g白朮9g白扁豆10g山藥12g蓮子7g苡仁10g砂仁6g 後下 芲術6g 後下 供參考。山藥,紅豆,蓮子,茯苓,薏米,紅米,怎樣搭配最好呢 薏米紅豆,健脾去溼,但便祕者不宜,不適合長期吃,不便祕者可以吃一段時間看看,山藥茯苓,都是健脾的,茯苓不建議長期吃 請問紅豆薏米山藥茯苓蓮子...