血糖高的人能吃巧克力嗎，血脂高巧克力能吃嗎

1樓：芊芊梓沫

血糖高的患者是不可以吃巧克力的，以免引起血糖值的公升高，巧克力的糖分很高的。高血糖的患者要注意飲食控制，要做的低糖飲食，同時注意少食多餐，定期監測自身血糖變化。適當藥物控制為宜。

2樓：匿名使用者

那當然是不能吃的，吃了血糖會上公升的。

血脂高巧克力能吃嗎

3樓：皮蛋瘦肉周

1血脂高人群能吃巧克力。巧克力是由可可豆加工而成的，每100克巧克力中含有熱量586千卡、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物17克、膽固醇克、維生素微量、礦物質微量。因此血脂高人群在食用巧克力時需要注意控制食用量，偶爾吃一點點巧克力是可以的，但是多吃是萬萬不可的。

2醫生建議血脂高患者每日膽固醇攝入量應在200毫克以下。以某品牌小塊14克重的巧克力為例，含有膽固醇210毫克，也就是說吃這一塊指頭大的巧克力已經超出了每日的膽固醇攝入量，而且從日常其他飲食中還會有膽固醇的攝入。所以建議血脂高人群如果實在嘴饞，一星期最好只吃一次一塊小於14克重量的巧克力。

31、血脂高人群吃巧克力時，最好避免同其他高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物一起吃，如蛋糕、雞蛋、羊肉、螃蟹等，以免導致血脂突然一下子公升高。

2、血脂高人群吃巧克力最好不要在晚上吃，儘量在上午或者運動前吃，這樣巧克力容易被消化吸收，不易造成熱量堆積引起肥胖。

3、一般建議高血脂人群儘量少吃或者不吃巧克力，需要嚴格控制攝入量，所以每次吃的時候可以把一小塊掰成更小的幾塊，可以吃久一點，也有利於身體對膽固醇的消化分解。

4、儘量選擇黑巧克力以及脫脂巧克力，不要選擇糖分更高的白巧克力。

41、大蒜。大蒜可公升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。

2、茄子。茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。

3、菌類。靈芝、香菇及木耳。能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。

4、洋蔥及海帶。洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。

5、大豆。研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。

6、茶葉。茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。

7、魚類。魚中含有大量高階不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。

8、其它食物。如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。

血糖高能吃黑巧克力嗎血糖高能不能吃黑巧克力

4樓：生活軌跡

1、只有真正純正的，完全不含糖的黑巧克力血糖高患者才能吃。

2、但是，市面上完美不含糖的黑巧克力幾乎沒有，而且完全不含糖非常苦，一般人也難以下嚥。所以，糖尿病患者還是不要吃黑巧克力了，否則很容易影響血糖公升高反加劇病情。

3、由於黑巧克力中含有一種叫做黃烷醇的物質，該物質可以平穩血糖，所以如果是純正的無糖黑巧克力是可以抗擊糖尿病的。

高血脂可以吃巧克力嗎？如果可以，最好多長時間吃多少呢？

5樓：乾萊資訊諮詢

高血脂不可以吃巧克力。

高血脂不能吃高糖的食物，身體攝入過多的糖類食物，容易把多餘的營養轉化為脂肪，從而增加血脂的濃度，所以在生活中應該避免牛奶、巧克力、糖果、麵包、各種含糖的飲料等。

高血脂患者不能吃的食物：

1、脂肪類的食物。

對於高血脂的人群來說含脂肪量較高的食物絕對是禁止的，比如黃油、動物的內臟、燻肉、生豬油等，裡面含有的飽和脂肪酸太多，特別容易造成油脂堆積在血管壁上。

2、碳水化合物。

當身體攝入過多的碳水化合物，容易把糖類轉化為甘油三酯，甘油三脂對身體的壞處很多，所以在生活中減少碳水化合物，儘量遠離餅乾、粳公尺等。

3、動物的內臟。

眾所周知動物內臟裡面含有的膽固醇是非常高的，過高的膽固醇容易影響血液的黏稠度，從而增加膽固醇。