1樓：週末
找個大點的盤子或碗，將紅薯粉瀝乾水分，剪成約10cm長，與炒熟後放涼的食材混合，調入所有調料拌至入味即可。糖尿病就是一種吃飯吃出來的疾病，最好的**方法就是再把它給吃回去，因此糖尿病**，飲食一關就成關鍵中的關鍵了，控制不好飲食，一切**都將白費，切記！根據殘存胰島功能分泌胰島素的情況，進行合理藥物**，如果藥物**效果不好，就要儘早服用胰島素，爭取在血糖還不太高時就控制住，後期也不能擅自停藥，即使血糖降下來了也要繼續**，定期進行檢查，對病情進行監控。
<>鍋裡放入少量橄欖油，炒熟即可，花生蒸熟，紅薯蒸熟，雜糧饅頭加入馬齒莧菜，槐花，蒸熟，燉雞子不吃雞皮，只吃白肉絲，無油雞湯一碗。雞蛋煮熟切開即可。另外，對於肉類可以多選擇魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉、牛肉、蝦子、蟹，但也要適量，控制食物總量，像各種肉丸、肥腸就要儘量少吃吧！
而很明顯，熱量最好控制的飲食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有很好的幫助，那麼，哪些蔬菜是糖尿病的「天敵」呢？
以我的飲食經驗告訴你，清淡飲食多吃菜，堅決不能吃油炸的東西，油潑面更不能吃，肉可以吃，飯後能運動最好，懶得出去走就買個運動單車在家裡騎騎做法：整粒的燕麥公尺，放鍋中小火烘烤至有麥香味，倒在案板上用擀麵杖碾壓成厚片，放入電飯鍋或燉鍋加適量水。燕麥片煮熟後，加入鮮牛奶，開鍋即可盛出食用。
蛋白尿陰性了，脂肪肝也正常了，血糖空腹5，餐後7。糖化6%，更重要的是身體的代謝功能正常了，每天精力充沛，沒有了糖尿病的疲倦乏力，徹底擺脫糖尿病的夢魘。
2樓：百里伊萌
苦瓜炒蛋，清炒萵筍，清炒蔬菜，雪菜豆腐，口蘑菇湯，鹽水大蝦，清炒蝦仁黃瓜，西紅柿炒雞蛋，醋溜白菜，紫菜蛋花湯。
3樓：足球大話壇
魚肉類，白肉類，雞鴨等肉食，糖尿病患者應該吃五穀雜糧，尤其是燕麥，可以多吃。這些都是適合糖尿病患者吃的，可以更好的調理身體。
4樓：網友
糖尿病患者還可以吃苦瓜粥，需要準備適量粳公尺，一些苦瓜，把苦瓜清洗乾淨以後切成片狀，粳公尺洗乾淨放進鍋裡面加入適量的水慢慢熬煮成粥，再加入苦瓜片，用小火煮十分鐘左右就可以喝了，每天早上晚上分兩次食用，對於糖尿病患者來說就非常適合。
糖尿病的營養菜譜
5樓：悠悠盪盪的洋
對！像博主說的一樣照顧狗子，日常吃飯注意低脂低卡、高蛋白例如雞胸肉，就像人的減脂餐一樣 多運動提高免疫力，不要吃高糖水果，可以隨飯搭配兩粒易島安寶牛肉錠進行調節血糖。
適合糖尿病人的菜譜有哪些？
6樓：病毒
一般糖尿病食譜。
早餐1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食。
2、煮雞蛋或荷包蛋乙個。
3：牛奶或小公尺粥可任選一種。
午餐1、主食：高纖維大公尺飯、高纖維麵條。
2、瘦肉、雞、鴨可根據情況選擇。
3、清炒蔬菜、豆製品等。
晚餐1、高纖維饅頭、高纖維大公尺飯等高纖維主食。
2：喜歡喝粥者，綠豆粥、紅小豆粥等。
3、蔬菜、豆製品等。
4、雞、鴨、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
5、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫公升。
每日所食蔬菜必須依照指定的品種進行選擇，每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。
適合糖尿病人的菜譜有哪些
7樓：網友
一般糖尿病食譜。
一、早餐。1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食。
2、副食：煮雞蛋或荷包蛋乙個。
淡豆漿、牛奶或小公尺粥可任選一種。
涼拌蔬菜。2、午餐。
1、主食：高纖維大公尺飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食2、副食：
瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。
清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
3、晚餐。1、主食：
高纖維饅頭、高纖維大公尺飯等高纖維主食。
喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小公尺粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2、副食：蔬菜、豆製品等。
雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
4、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫公升。
5、說明。1、每日主食必須吃夠，不得少於300克（幹品）.
2、每日所食蔬菜必須依照「糖尿病飲食**規則」上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。
3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。
4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。
5、每日主食做到大公尺、麵粉混合食用才有宜健康，即一天2頓大公尺主食、一頓面主食；或一頓大公尺主食、2頓面主食。
6、中醫養生學認為「汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽」，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
糖尿病人可以吃得蔬菜是哪些，糖尿病人可以吃的蔬菜
我這裡有清血平糖唐子太膠囊，降血糖預防併發症是能減藥的好產品，不用刻意控制飲食，營養全面身體才好。糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？糖尿病人可以吃的蔬菜 當空腹血糖控制在9.0mml l以下時可以吃水果 空腹血糖在9.0mml l以上時暫時不要吃水果，可以等血糖控制下來再吃。有的人怕升高血糖一點水果也不吃，...
糖尿病人平時應該注意補充哪些營養
1 合理分配三大營養素，碳水化合物佔到患者食物的50 60 蛋白質佔到15 20 油脂除了食物含有的，額外再給兩勺 2 計算每日所需的總熱量，成年人用標準體重乘以30千卡，青少年給一個基數，再加上年齡乘以100千卡 3 三餐合理分配，可按1 3 1 3 1 3分配，也可以按1 5 2 5 2 5分配...
糖尿病人在飲食上要注意哪些，糖尿病人生活中飲食方面應該注意什麼
糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2 糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替...