坐月子為什麼不能喝枸杞，坐月子可以吃枸杞嘛

1樓：陽光趙大地

大家對於枸杞都不會陌生，這是比較常見的中草藥，很多人都在用枸杞泡水喝，這可以起到養生的作用。在女性生了寶寶之後，大多身體都很虛弱，所以有些孕婦也想通過吃枸杞來補身體。那麼，坐月子時能不能吃枸杞呢？

月子裡能吃枸杞，它屬於產後女性的常用藥，並不會給產婦帶來傷害。枸杞的藥性溫補，可以滋補肝腎、降低血壓，而且能增強抵抗力，對於產後女性身體很有益。不過產婦不能過量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，還會使產婦興奮，進而影響到休息。

雖然產婦能吃枸杞，但是卻不能在惡露排乾淨之前食用。這是因為吃枸杞會影響到惡露排出，要是惡露沒有排乾淨的話，就可能會引發子宮內膜炎等病症。如果產婦體質內熱、感冒發燒，就不宜吃枸杞了，因為枸杞性熱，有出色的溫熱效果，食用後會加重病情。

此外，產婦脾胃虛寒、容易腹瀉，也是不能吃枸杞的。

產婦冬天吃枸杞最好是用來煮粥，而夏天吃的話泡茶較好，能夠消除暑熱。大家要注意，要是枸杞帶有酒味的話，就說明已經變質了，不能再食用。

坐月子可以吃枸杞嘛

2樓：網友

枸杞是一種比較常見的食材。它對人體的免疫功能有很大的幫助。枸杞對人體的肝、腎也有滋補的作用，同時還可以明目。既然枸杞的營養價值高，那麼產婦在坐月子的時候可以吃枸杞嗎？

坐月子的產婦不能吃枸杞。因為產婦在生完寶寶之後，身體極度虛弱，枸杞雖然有很多營養價值，但是同時它可以讓人體內產生熱量，可以起到提神補氣的作用。產婦吃了之後會變得很興奮，就不能安心地休息了，這對不管是順產還是剖腹產的產婦來說，都是不利於身體的恢復。

坐月子可以吃的食物。

安心安神粥。具體的做法是放蓮子、百合、大公尺一起煮。用水將這些食材清洗乾淨之後，就可以加水加公尺慢慢熬成粥。每週吃兩次安心定神粥，可以**產婦的產後抑鬱症、半夜失眠等情況。

葡萄柚裡的維生素c，可以維持人體血的濃度，讓產婦身體有抵抗力，而且可以抗壓。大蒜雖然味道不是美妙，但是吃大蒜的好處很多，可以通氣，抗癌。產婦吃了也不容易在坐月子的時候便秘，也不會感覺身體疲勞，不會很容易發怒。