1樓：網友
我建議你，你家裡有沒有榨機啊，在家裡榨一些比較有營養的東西，比如胡蘿蔔啊，對眼睛有益的，黃豆也可以啊，不要在外面買一些飲料，裡面都含有香精，對身體不益，就連那個綠茶，還是不要喝，如果家裡有的話，就拿家裡的茶泡著喝，提神。
2樓：土特產商戶
哈哈 你算是問對人了。
奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。因此，它的營養價值遠超過其他水果。
奇異果含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。
我想上班熬夜都沒事 你上學也就沒問題了。
3樓：
榨果汁和蔬菜汁都很不科學，電視裡面講了，還是咬著吃吧，多運動一下就有精神了，不是喝什麼能喝出來。
春季喝什麼飲品提神又不傷身體？
4樓：網友
本來，中國人喝綠茶，國外人喝咖啡。現在國外人都喝綠茶了，不喝咖啡了。明白什麼意思吧。我說的綠茶不是瓶裝的。
喝什麼飲品提神又不傷身體？
5樓：
增加精力等可喝紅牛。
只提神喝濃茶和苦咖啡是不錯的意見。
6樓：網友
薄荷葉水，覺得口感不好的話加幾顆冰糖就好喝了，茶也有提神的效果。
春天到了，下午在辦公室容易打瞌睡，這個要怎麼提神好點
7樓：網友
解決方法如下：
1，利用茶和咖啡。
昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會帶來片刻的清醒。
2，香氛飾品或者乾花。
美好的氣味也有清醒頭腦的作用。時常在辦公室的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者乾花，不僅使單調的辦公環境得到點綴，也會不再昏昏欲睡。
在精神不振的時候，聞一下，立刻覺得恍若置身於美麗的大自 然中，閉上眼睛，辦公室裡的乏悶便消失得無影無蹤。心情舒暢，自然精神也會煥發起來。
3，做運動。
辦公室中三分動七分靜最適宜。可針對辦公地點的特點因地制宜編一些操，運動僵硬的頸脖、四肢，身體得到適度的活動之後便會有微微的興奮感， 頭腦也會隨之清醒不少。如果想更舒暢地伸展身體而又不便在狹小的辦公室，可試著找到大樓防火隔離層，那兒地方夠大，也不會有人干擾。
4，調溫度。
有時候室溫也是個很重要的因素。唯一的辦法是：降溫，開窗透氣，外來的新鮮空氣可能一下子會注入精神和活力， 有助於經度過「瞌睡危險期」。
8樓：沉浮
目前有3種提神的方法。
9樓：東方紅
條件允許的話，站起來走動一下，眼睛向遠處跳望片刻，再回到辦公室喝上一杯水就好多了。
10樓：在快樂中徘徊
用風油精 絕對提神。
11樓：匿名使用者
懷舊是否也《催》是一種喪失呢《情》？我認為是。《謎》儘管懷舊的形《藥》式本身是拾取《性》藕斷絲連，但《用》就懷舊的事物《品》本身而言，它《微》卻是對逝去所《信》有事物的剔除《㎜》和背叛，因為《㎞》你不是懷戀已《㏕》逝的所有事物，而是。
今年高三了，上課總是打瞌睡，想要看看有什麼東西吃了可以提神，讓我更有精神的聽課，不要咖啡茶，還有風
12樓：w清時明月
睡好就行 實在瞌睡下課睡幾分鐘就好了。
13樓：愛md的
乙個很愛喝酒的人說，吃什麼可以在喝酒後起作用，因為我要開車。
知道了吧。
什麼東西既提神又不會傷害身體？
14樓：網友
咖啡若每天只喝一杯的話，既可提神，不但不會傷害身體，還對身體有益哩。
15樓：網友
茶。如果腸胃寒涼，就少喝或不喝綠茶類，喝花茶、紅茶、觀音都可以。
16樓：雙孒壞吖頭
提神的東西必然會傷身體。所有事情都儘量安排在自己精力充沛的時間完成，可以適當的喝茶少量喝咖啡，其他的儘量不考慮。
17樓：網友
適量飲茶、喝咖啡。
適量運動，推薦伸懶腰、仰臥起坐、小跑等等。
18樓：99孫鵬
綠茶，會好些，不過胃不好的人儘量少喝。
19樓：張禾婧
可以喝紅牛，功能型飲料。
20樓：明白了太多
學點營養知識吧 不是非要東西 你需要精神食糧。
21樓：happy果王
喝茶，又保健，又提神。
22樓：
沒有什麼東西是可以魚和熊掌兼得的，還是要主要勞逸結合，多運動，制定好自己每天的時間表，足夠休息！
23樓：網友
紅牛、奧巴牛什麼保健性的飲料了。
春天到了，喝什麼酒好呢，春天適合喝什麼葡萄酒
春天可以選擇喝桃紅葡萄酒，雖然桃紅葡萄酒沒有紅葡萄酒那般明豔動人，也沒有白葡萄酒的晶瑩剔透，就猶如一位待字閨中的純情少女，清新活潑 粉紅粉紅緋緋 香氣宜人。在許多人眼中，桃紅葡萄酒仍然是在非正式場合飲用的 不夠嚴肅的葡萄酒。所以在這百花齊放的季節桃紅葡萄酒是不錯的選擇 春天喝什麼酒比較好呢 每天飲用...
哪些飲料能提神，喝什麼飲料提神
1 咖啡 提神醒腦，大多數辦公人士首選咖啡。速溶咖啡對於緊張工作的上班一族太適合不過了，每當睡意惺忪的時候，來一杯濃濃的咖啡，立刻就能夠提神醒腦 精神百倍。這都是咖啡中咖啡因的作用。一杯黑咖啡幾乎不含熱量，但它能夠提供一些鉀 鎂 磷和60 90毫克的咖啡因。2 綠茶 飲茶益處多多，不僅可以清熱解毒提...
夏天喝什麼飲品好，夏天喝什麼飲料好
只要身體扛得住，其實都是可以喝的。一般來說還是鮮榨的比較好，冷飲店的含的熱量太高。無論春夏秋冬，一年四季牛奶都是一個很好的飲品，不管在什麼時候，冬天它可以燙了和夏天它可以直接喝。牛奶裡面蛋白質比較豐富。而且有酸奶純牛奶和帶糖的。口感較多可以選擇，而且能給身體提供需要的元素是一個不錯的選擇。夏天喝點涼...